E keni fjalen per duhanin me filter apo per duhanin qe eshte per tu dredh?
E keni fjalen per duhanin me filter apo per duhanin qe eshte per tu dredh?
PIRJA PASIVE E DUHANIT
Joduhanxhiu i cili qėndron nė afėrsi tė duhanxhiut thith deri 80% tė tė gjitha
materieve tė tymit. Ky tym vetėm pėr 5 sekonda pasi tė futet nė organizmin e
joduhanxhiut kryen veprimet e veta toksike.
Hulumtimet kanė treguar se nė ambientin e ndotur me tym cigareje tek
joduhanxhitė manifestohet me lodhje, marramendje, zvogėlim tė aftėsive tė
kujtesės, rritjen e tensionit tė gjakut dhe rritjen e sedimentacionit tė
eritrociteve.
NDALIMI I PIRJES SĖ DUHANIT
Pėr tė qenė sa mė efikase lufta kundėr pirjes sė duhanit, nė kėtė aktivitet tė
madh duhet tė inkuadrohet tėrė shoqėria.
Lufta kundėr pirjes sė duhanit ėshtė kuptuar mė seriozisht nė shtetet
perėndimore si Norvegji, Britani tė Madhe, Luksemburg ku organizohen seminare
grupore 5 ditore kundėr duhanit.
Rėndėsi tė veēantė duhet t'i kushtohet veprimtarisė profilaktike ndaj popullatės
sė re. Pikėrisht nė fėmijėri krijohet dhe zhvillohet mėnyra e shėndoshė e tė
jetuarit.
Pėr gjendjen e tanishme tė pėrhapjes sė duhanxhinjve, OBSH i bėn pėrgjegjės
kryesor nė radhė tė parė prindėrit, pastaj shkollat e nė fund shėrbimet
shėndetėsore.
Mos tė harrojmė se roli i predikuesve fetarė ėshtė tejet i madh.
Prandaj, ėshtė e nevojshme qė sa mė herėt tė fillojė luftimi i kėsaj shprehie me
masa preventive. Masat preventive mė tė rėndėsishme janė: arsimimi i nxėnėsve nė
tė gjitha shkollat fillore e tė mesme, duke futur orė tė mėsimit tė detyruar,
arsimimi shėndetėsor i qytetarėve pėrmes mjeteve tė informimit masiv,
ligjėratave, etj., themelimi i shoqatave ose i klubeve tė joduhanxhinjve, pėr
terapi grupore, informimi detal mbi dėmet qė pasojnė nga pirja e duhanit dhe
mundėsitė e shėrimit.
Meqė shėndeti i qytetarėve tė ēdo shteti ėshtė pasuria mė e madhe, nė luftėn
kundėr pirjes sė duhanit duhet tė angazhohen tė gjitha organizatat shoqėrore dhe
politike.
OBSH propozon strategjitė kundėr pirjes sė duhanit nė nivel ndėrkombėtar dhe
nacional (kombėtar).
vazhdon ...............
STRATEGJIA NĖ NIVEL NDĖRKOMBĖTAR
Aktivizimi i tėrė sistemit tė OBSH-sė.
Aplikimi dhe pėrparimi i bashkėpunimit me tė gjitha organizatat kombėtare qė
merren me shėndetėsi.
Shkėmbimi i pėrvojave ndėrkombėtare nė eliminimin e epidemisė sė pirjes sė
duhanit.
Koordinimi dhe matja e studimeve bazike dhe tė aplikuara nė kėtė lėmi.
Formimi i grupeve tė ekspertėve pėr pėrpunimin e problemeve sanitare
legjislative, etj.
Organizimi i seminareve regjionale pėr nxitjen e aksioneve kundėr duhanit.
STRATEGJIA NĖ NIVEL KOMBĖTAR
Futja dhe aplikimi i pėrpiktė i masave legjislative, edukative, etj.
Vendosja dhe zbatimi i masave kufizuese nė prodhimin e duhanit.
Ulja e tė gjithave subvencioneve nė prodhimin e duhanit.
Masat e nevojshme nė uljen e eksportit dhe importit tė duhanit.
Rritja e tė gjitha taksave fiskale.
Mobilizimi i tė gjitha asociacioneve: vullnetare, mjekėsore, profesionale,
arsimore, humanitare, dhe formimi i shoqėrive dhe fondeve pėr luftė kundėr
pirjes sė duhanit:
- tė ndalohet shitja e duhanit rinisė,
- ndalimi i duhanit nė vende publike,
- ndalimi i reklamimit dhe zbatimi i masave tjera represive.
TAKTIKA SHOQĖRORO-MJEKĖSORE DHE STRATEGJIA E LUFTĖS KUNDĖR PIRJES SĖ DUHANIT
Taktika globale kundėr pirjes sė duhanit hartohet nė programe tė pėrgjithshme
dhe specifike.
Me rastin e programit tė pėrgjithshėm metoda mė e suksesshme ėshtė terapia
grupore.
Ndėrsa variantet themelore tė trajtimit specifik janė: aplikimi i medikamenteve
(placebo ose trankvilizorėt - Nicostop, Nikobrevin), zėvendėsimet nikotinike,
ēamēakėzė nikotinik, terapia elekro-averzive - cigaret elektronike.
Trajtimi specifik ėshtė mė pak i suksesshėm sesa trajtimi i pėrgjithshėm.
Njėri ndėr shkaqet e pirjes sė madhe tė duhanit ėshtė qė masat shėndetėsore tė
luftės kundėr duhanit kanė ndikim shumė mė tė kufizuar nė krahasim me fuqinė qė
kanė masat shtetėrore qė stimulojnė prodhimin e tij. Kėtu gjen shprehje interesi
ekonomik i cili nė esencė, ėshtė kauzi ekonomik.
OBSH ofron dy receta pėr ndėrprerjen individuale tė pirjes sė duhanit.
Me kėtė metodė 95-97% e kanė lėnė duhanin pas 5 ditėve.
RECETA 1
Vendosni tė pini vetėm njė cigare gjatė njė ore.
Nėse pini duhan e mbani cigaren nė dorėn e djathtė, provoni ta mbani nė dorėn e
majtė.
Filloni tė pini cigaret qė nuk ju pėlqejnė.
Nėse keni pirė cigare me kafe, filloni tė pini lėng frutash nė vend tė kafesė.
Merruni me gjimnastikė.
Thirrni miqtė dhe u tregoni atyre qėllimin pėr lėrjen e duhanit.
Nėse do tė mund tė duroni pa pirė duhan vetėm njė ditė, do tė mund tė mos pini
edhe ditėn tjetėr. Provojeni kėtė!
Kurseni paratė qė keni planifikuar pėr blerjen e duhanit dhe nė vend tė cigareve
bleni ndonjė gjė pėr vete. Kėtė e keni merituar.
Mos u dėshpėroni nėse nuk keni mundur tė duroni dhe e keni ndezur cigaren. Disa
bėjnė shumė pėrpjekje para se ta lėnė pėrfundimisht duhanin.
RECETA 2
Mos pini duhan nė prani tė fėmijėve dhe tė gruas.
Mos pini duhan esėll, sepse kjo dėmton shpejtė mukozėn e lukthit.
Mos pini duhan as para se tė flini, as natėn.
Mos pini duhan kur ecni, sepse rritet veprimi i produkteve tė tymit tė duhanit
nė funksionimin e organeve mė tė rėndėsishme.
Mos pini duhan nė lokale tė mbyllura.
Mos pini 1/ 4 e fundit tė cigares, sepse aty bėhet koncentrimi mė i madh i
elementeve tė dėmshme pėr jetėn.
Pėrpiquni ta pini duhanin pa e futur tymin brenda nė organizėm, sepse gjatė
thithjes 95% e nikotinės arrin nė gjak.
Mos pini cigare me lagėshti.
Mos pini duhan nėse vuani nga sėmundjet kronike.
Mos pini duhan kur keni pėr tė kryer punė tė rėndėsishme ku nevojitet fuqia
mendore e fizike.
Nėse arrini t'i zbatoni nė jetė kėto, mund tė shpresoni se pėr disa muaj do tė
mblidhni forcat tuaja dhe do t'i thuani lamtumirė duhanit, si njė shprehi shumė
e dėmshme pėr shėndetin tuaj dhe tė tjerėve (tregimi pėr duhanxhinjtė).
Vazhdon...
Nese esht haram pirja duhanit, atehere pse duhanin allahu e ka hudh ne toke?
There is no never ending banquet under the sun. All good things must come to an end.
A mundesh me qenė ma i qartė Apollyon, nuk e kuptoj se ku e ke qėllimin.
Mos vallė je tu thanė se pėr ty ėshtė hallall, gjė qė shihet qartėse se ju as qė i keni lexuar argumentet, se All-llahu s.v.t., jo vetėm duhanin qė e ndalon, por edhe shumė sende tė tjera ( siē p.sh.: mishin e derrit, alkoolin, ajo qė nuk ėshtė therur nė emėr tė All-llahut, etj. ).
All-llahu thotė:
" uve u janė ndaluar (t'i hani): ngordhėsirat, gjaku, mishi i derrit, ajo qė theret jo nė emrin e All-llahut, e furmja, e mbytura, e rrėzuarja, e shpuarja (nga briri i tjetrės), ajo qė e ka ngrėnė egėrsira, pėrveē asaj qė arrini ta therrni (para se tė ngordhė), ajo qė ėshtė therrur pėr idhuj dhe (u ėshtė e ndaluar) ta kėrkoni me short fatin. Kjo ėshtė mėkat ndaj All-llahut. " ( 5-3 )
Pastaj thotė:
" Shejtani nuk dėshiron tjetėr, pėrveē se nėpėrmjet verės dhe bixhozit tė hedhė armiqėsi mes jush, t'ju pengojė nga tė pėrmendurit Zotin dhe t'ju largojė nga namazi. Pra, a po i jepni fund (alkoolit e bixhozit)? " ( 5-91 )
Pra edhe derrin, rakinė, dhe tė gjithė ata begati edhe ato qė janė tė lejuara, por qė nuk janė therur nė emėr tė Tij, i ka krijuar All-llahu, por na i ka ndaluar ato. A mos vallė sipas teje d.m.th. se pėr ne janė tė lejuara?
Jo nuk gjykohet nė kėtė mėnyrė, sepse Ai qė gjykon me drejtėsi ėshtė All-llahu dhe nuk ka gjykues mė tė drejtė se Ai. Ne na mjafton Ai dhe Atij i jemi mbėshtetur.
Tė pėrshėndes.
Po pse na i ka ndalu kur i ka kriju!? Un kte se kuptoj, ai e di mire qe specia jone (dmth njerzit) bejn gjera qe sduhet ti bejn, atehere pse i ka krijuar kto gjera, kur neve na bejn dem, dhe ai na i ka ndaluar!? Esht pak si absurde.Pra edhe derrin, rakinė, dhe tė gjithė ata begati edhe ato qė janė tė lejuara, por qė nuk janė therur nė emėr tė Tij, i ka krijuar All-llahu, por na i ka ndaluar ato. A mos vallė sipas teje d.m.th. se pėr ne janė tė lejuara?
There is no never ending banquet under the sun. All good things must come to an end.
kisha i shok algjerjan dikur. gjithe diten te cate tra.pin ,feja kshu feja ashu ,kjo harom ajo harom lol. falej cdo dreke etj. Nejse ,i dite t'bukur lujtem futboll ,kur marum e cova deri n'shpi ,por harroi canten n'makine pemthymi , e hapim ne kur cer t'shofesh i qeske e vogel plot me hashash lol. Hajde harom hajde thashe me vete. nejse si perfundim bom nga i trefletc ene i kthym conten ktit fetarit t'modh lol
Against all odds..
Krijoni Kontakt