Pershendetje prap nga lulzimii. Te lutem tregom, pasi qe vuaj nga diabeti i tipit II dhe perdori medikamente kunder diabetit,kolesterolit dhe thollues gjaku, a kan efekt ne dieten e aceditetit te cilen ka 3 dit qe e kom filluar?si dhe a keni dishka te thoni per mjaltin,mbasi qe flitet qe asht shum sherues,por deshiroj te di mendimin tend se tema jote me ka dhene nje besim te madh tek ti. faleminderit
Une kam fillu me pi green tea (organic) cdo dite. E dini qe ka shume ane pozitive ky lloj caji ?
Music to my heart that's what you are, a song that goes on and on.....
Sapo te gjej mundesine do ju pregatis nje postim per diabetin 2 qe ti kuptoni me mire problemet, dhe mundesite e sherimit apo lehtesimit tuaj.Postuar mė parė nga lulzimii
Diabeti
Truri ne ndryshim nga muskujt nuk ka mundesi qe te krijoje rezerva glukose prandaj eshe e domosdoshme qe kjo sasi e nevojshme energjie per trurin te gjendet ne gjak sepse eshte karburanti i vetem per trurin. Pa kete glukoze brenda pak minutash qelizat e trurit vdesin.
Diabeti i tipit 1 vjen si rezultat i mos prodhimit te insulines nga pankreasi.
Diabeti i tipit 2 prodhon insulin por kjo insuline nuk njifet nga organizmi dhe nuk perdoret per metabolizimin e glukozes nga qelizat si rrjedhim qendron ne gjak dhe krijon nje rritje te nivelit te glukozes ne gjak qe shkakton probleme te ndryshme ne organizem.
Ta sqaroj me shum kete koncept:
Ne pankreas vec te tjerave prodhohet edhe Glukagone,Insulina , Somatostatina. C'far jane keto ?, dhe c'far roli kane?
Keto jane hormone dhe kane role te kundert me njeri tjetrin psh
Glukagone ka si qellim te nxite prodhimin e insulines , dmth kur glukagone prodhohet me shum se niveli i lejuar stimulon prodhimin e insulines qe ul nivelin e glukagonit dhe rrit nivelin e insulines. Pastaj ndodh e kunderta kur rritet shum niveli i insulines stimulohet prodhimi i glukagonit qe bllokon prodhimin e insulines e keshtu me rradhe derisa arrijne nje ekuiliber, qe mund te jete i larte ose i ulet.
Pra equilibri i ketyre dy ormoneve ruan nivelin e "sheqerit" glukozes ne gjak.
Si e ruan ne ē'menyre ?
Efekti i Insulines mbi metabolizmin.
Insulina ben te mundur grumbullimin e glikogjenit ne melci dhe muskuj si rezerve energjie. Ben qe qelizat te prodhojne energji duke kosumuar karboidrate, dhe ndalon prodhimin e energjise nga qelizat qe konsumojne yndyrna e proteina.
Ndihmon ne formimin e triglicerit.
Ndihmon ne magazinimin e yndyrnave ne tesutin Adipos
Efekti i glukagonit ne metabolisem.
Ndihmon organizmin ne clirimin e glikogjenit nga melcia, duke e trasformuar ne forme glucoze ne gjak.
Ndihmon ne kosumin e proteinave, dhe yndyrnave ne disfavor te Karboidrateve, ose me mir te themi qe detyron qelizat qe te perdorin si forme energjie djegien e proteinave dhe yndyrnave duke lene mejnane korboidratet.
Shembull; agjinimi
Ne qoftese ne agjinojme glicemia ulet pra niveli i sheqerit ne gjak ulet , dhe Pankreasi prodhon glukagone qe urdheron melcine te marre dhe perdore glikogjenin qe ka si rezerve dhe ta cliroje ate ne gjak ne forme glukoze.
Ndersa nga ana tjeter glukagone detyron qelizat qe te konsumojne si burim energjie proteinat, dhe yndyrnat duke i metabolizuar ato.
Shembull : Ushqimi
Kur ne hame pra ushqehemi, prodhohet shum glukoz i cili kalon ne gjak, dhe Pankreasi prodhon insulin e cila urdheron melcine qe ta marre kete glukoze nga gjaku dhe ta ruaj ne melci si rezerve , (melcia mund te ruaj si rezerve deri 70 gr glukoze) nje pjese perdoret nga organizmi per te kryer funksionet e veta , dhe pjesa tjeter e tepert shnderrohet ne forme dhjami dhe depozitohet ne tesutin Adipos qe ne fakt eshte organo adipos dhe jo thjesht tesut ne formen trigliceriti.
Sasia e insulines qe prodhohet nga Pankreasi varet nga shpejtesia me te cilen rritet glicemia pra prezenca e sheqerit ne gjak , rritja e glicemise varet nga dy faktore.
1- Indice glicemico
2-Sasia e karboidrateve qe konsumojme.
Kur ne konsumojme ushqime me nivel te ulet " indice glicemiko" glicemia rritet me ngadale dhe niveli i insulines se prodhuar rritet me ngadale derisa normalizohet. Ne kete rast uria vjen perseri mbas rreth 3 oresh.
Ndersa kur ne marrim ushqime me nivel te larte " indice glicemiko" ose sic quhen ne italisht KARBOIDRATI (AIG) edhe insulina ka nje ngritje te menjehershme dhe nje ulje te menjehershme te gllicemise. Ne kete rast uria vjen shum me shpejt se ne rastin e pare me indice glicemiko te ulet.
Megjithate kjo gje nuk ndodh tek te gjith individet sepse mvaret edhe nga gjendja reale e pankresit tek sejcili individ.
Ne pergjithsi per te eliminuar kete dukuri duhet te perdoren ushqime me nivel te ulet indice glicemiko dhe te mos ushqehemi me shum sec duhet pra te controllojme sasine ushqimore ne te kundert do kemi nje mbipeshe gjithnje e me te madhe qe ndikon negativisht mbi te gjitha sistemet e organizmit tone.
Nuk duhet te ushqehemi vetem me karboidrate.
Duhet te marrim me shume ushqime me densitet te ulet sic jane frutat zarzavatet,perimet,etj te kesaj natyre.
Dhe nuk duhet te bejme nje jete te plogesht, pa levizje.
Pra duhet te levizim qe te djegim energjine e prodhuar, ose nese nuk duam te levizim, nuk duhet ushqyer me shume se nevojat minimale te jeteses.
Po Somatostatina ē'far roli ruan ne kete mes?
Somatostatina eshte nje (inibitor) dmth ndalues per te dy, ajo frenon prodhimin e te dyve kur kalojne kufijte e tyre maksimal.
Deri tani shpjeguam ne vija te pergjithshme se si funksionon ekuilibri glukagone-insulina.
Ndersa tani do shpjegoj se si prishet ky ekuiliber duke shkaktuar semundjen e diabetit.
Qe organizmi yne dhe sidomos truri dhe muskujt duan energji te vazhdueshme per te funksionuar normalisht. Organizmi yne perdor glukozen si forme energjie pra cdo ushqim ne fund te fundit mbas disa proceseve metabolike shnderrohet ne glukoze.
Pse shnderrohet ne glukoze ?
Sepse qelizat tona njofin vetem kete lloj forme energjie pra dua te them qe kjo glukoze duhet te futet brenda ne qelize qe te digjet dhe te shnderrohet ne nergji te paster ne formen ATP qe eshte nje proces tjeter metabolik qe nuk ka lidhje me diabetin sepse eshte proces qe ndodh brenda ne qelize ,dhe nuk po e shpjegoj.
Qe glukoza te futet ne qelize duhet te jete e shoqeruar nga insulina sepse insulina eshte si ai ēelesi qe hap deren dhe lejon hyrjen e glukozes. Pa insulin ne gjak glukoza nuk futet dot kurre brenda ne qelize dhe si rrjedhim qelizat ngelin pa energji qe e con drejt vdekjes se sigurte,
Ndersa problemi i diabetit tipo 2 perqendrohet jashte qelizes, sepse sic kam shpjeguar me pare glukosi duhet te hyje brenda ne qelize qe te perdoret si energji dhe ne kete rast pra ne diabetin tipo 2 nuk arrin te hyje brenda ne qelize, ose hyn por shum pak dhe pjesa tjeter qe ngelet ne gjak metabolisohet sic thame me lart ne melci ne forme glikogjeni dhe ne dhjam ne organin adipos ne forme trigliceridi, duke krijuar mbipeshe dhe shum probleme te tjera.
Pse ky glukoz nuk futet dot ne qelize?
Arsyet qe pengojne kete proces jetesor jane 3:
1-insulina qe prodhohet ka ndryshuar strukturen e saj dhe nuk njifet nga qeliza rrjedhimisht nuk lejohet te hyje brenda qe te hape deren per glukozen. Meqense prodhimi i saj behet ne Pankreas mund te themi qe eshte Pankreasi qe ka ndryshuar pra ka modifikuar strukturen e insulines.
2-Insulina nuk ka ndryshuar strukturen por qelizat nuk kane ose kane shum pak Recetor ne siperfaqen e tyre per te identifikuar insulinen.
C'far jane recetoret ?
Recetoret ndodhen ne sip te qelizes dhe jane te shumte ku sejcili prej tyre kryen nje funksion te posacem. Recetoret marrin sinjale te ndryshme, dhe percillen brenda qelizes per te kryer nje pune te caktuar, psh per te prodhuar nje protein, ky informacion mbasi futet ne qelize shkon ne nuklin e saj kopjon informazionin ne ADN per formulen dhe menyren e prodhimit te kesaj proteine.
Pra recetoret ne sip te qelizes jane marres te informazionit dhe lejon komunikimin e trurit me qelizat ne te dyja drejtimet.
Ne qoftese recetoret qe identifikojne insulinen mungojne insulina nuk mund te lexohet nga qeliza dhe ngel jashte saj.
3-Problemi i trete mund te jete i ndryshem ka dy te paret, sepse dy te paret jane probleme te mosfunksionimit mire te njeres apo tjetrit faktor, ndersa problemi i trete eshte me shume llogjik sesa mosfunksionim, biles mund te themi teper llogjik.
Shembull:
Supozojme qe nje individ ushqehet mire cdo dite por nuk e djeg energjine e akumuluar ne muskuj, qeliza, melci etj, pra dmth qe ben nje jete te plogesht pa levizje nga nje anne dhe merr nje ushqim superkalorik nga ana tjeter. Ne kete menyre te gjitha magazinat e organizmit jane te mbushura plot duke filluar qe nga melcia qelizat e muskujve dhe dhjamosja ose trigliceridet. Pra kane arritur nje kufi maksimal te ruajtjes se kesaj energjie ne keto forma, dhe menyra e vetme e clirimit nga kjo enrgji e magazinuar eshte levizja ushtrimet fizike, ecja, e sporte te tjera, por shum njerez nuk e bejne kete gje sepse pertojne dhe ju duket e lodhshme.
Meqense truri yne nuk na detyron dot ne qe te vrapojme apo te ecim, pra inteligjenca e brendshme nuk komunikon dot me intelegjencen e jashtme ai pra inteligjenca e brendshme gjen rruge te tjera per te ndaluar kete fenomen e cfar ben ?
Ben 3 gjera
1- Ose heq recetoret mbi sip te qelizave , ne menyre qe insulina te mos lexohet dhe glukosi nuk hyn me ne qelize por qendron jashte.
2-Nuk i heq recetoret por i urdheron ato te mos lejojne kalimin e insulines ne qelize, dhe te lejoje vetem ate sasi qe do ti nevojitet mbasi te kete djegur rezervat e brendshme.
3-Heq shijen e disa ushqimeve ose te gjitha ushqimeve ne menyre qe te ndaloje hyrjen e ushqimeve nga goja dhe furnizimin me tjeter energji. Por ne kete pike nuk del gjithmon fitimtar sepse individi ushqehet per inerci edhe kunder vullnetit te tij, duke bere te mundur ne kete menyre shfaqjen e semundjes qe nuk gje tjeter vecse nje ēorganizim total i sistemit endokrin.
Sepse ja ēndodh me tej ..
Ipotalamo eshte nje organ i rendesishem ne tru ai ka per detyre qe te kontrolloje funksionimin e te gjith organeve te brendshme te organizmit tone dhe kete e ben me ndihmen e ipofises, si e ben kete kontroll.
Kur gjaku kalon ne ipotalamo kontrollohet prej tij nga ana hormonale dhe nese ka dicka qe nuk shkon dergon nje sinjal eletrik ne ipofise sepse ipotalamo eshte organ nervos pra qe punon vetem me neurone per komunikim me ipofisin ndersa ipofisi eshte gjender neuro endokrine pra e dy aneshme nga njera ana merr sinjale eletrike nga ipotalamo dhe i deshifron duke i kthyer ne sinjale kimike pra ne ormone te cilat njifen dhe perdoren nga qelizat.Keshtu urdheri i tij shkon deri ne qelize me pas ai pret qe pas ketij urdheri cdo gje te rregulohet por kur kontrollon gjakun shikon qe efekti qe ai deshironte me kete urdher nuk u zbatua keshtu qe perserit te njejtin urdher derisa te shofi efektin e deshiruar.
Ne rastin konkret ipotalamo lexon qe niveli i glukozes ne gjak eshte me i larte se vlera maksimale e lejuar dhe urdheron pankreasin nepermjet nje sinjali eletrik qe kalon ne ipofis dhe qe shnderrrohet ne hormon per te shkuar ne pankreas dhe te urdheroje qelizat e tij qe te prodhojne insulin ne menyre qe kjo e fundit te marre glukozen e ta coje brenda qelizes, gje qe nuk ndodh dhe ai lexon perseri nivel te larte te glukozes dhe perserit te njetin urdher derisa qelizat e pankreasit qe prodhojne insulin shkojne drejt esaurimit total dhe nuk prodhojne me insulin. Ne kete rast idividi kalon nga diabet i tipit 2 ne diabet te tipit 1 pra qe ka mungese insuline.
Por kjo nuk do te thote qe diabeti i tipit 1 duhet te kaloje medoemos ne keto faza . Diabeti i tipit 1 ku Pankreasi nuk prodhon insulin mund te kete edhe probleme te tjera qe nuk kane asnje lidhje me diabetin e tipit 2 sic jane infeksionet e ndryshme apo ilace te gabuara,gjenetika, etj...
Pra diabeti i tipit 1 mund te shfaqet qe ne fillim si i tille pa kaluar me pare ne diabet te tipit 2 sic e shpjegova me lart.
Si perfundim dua te them se te gjitha semundjet nuk jane gje tjeter vecse prishja e ekulibrit te atij sistemi ku ka lindur semundja ,dhe semundja nuk eshte nje shenje e keqe por nje rruge qe ka zgjedhur truri per tu kuruar dhe nese ne arrijme ta kuptojme shkakun e vertet te prishjes se ketij ekuilibri mund ta ndihmojme trurin qe te kryej kete sherim per kete duhet qe individi te shkundet dhe te aktivizohet ne menyre enrgjike per rivendosjen e ketij ekuilibri ne organizmin e tij.
Te gjitha ilacet qe perdoren per semundje te ndryshme nuk kurojne shkakun e vertet por bllokojne simptomat qe semundja te mos ndihet ose te bashkjetohet me te ne menyre qe te konsumohen ilacet dhe shoqerite farmaceutike te fitojne te ardhura per buxhetin e tyre. Qellimi i tyre nuk eshte sherimi por mbajtja e individeve ne kete stad duke e lehtesuar dhe duke mos elene qe te vdesi se edhe i tille nuk i hyn ne pune.
Ata e luftojne mjeksin natyrale ne te gjitha format deri ne organet me larta te shteteve sepse nuk duan qe njerzit te sherohen perfundimisht dhe nuk i tregojne kurre shkakun e vertet te semundjes, biles edhe kur shkon tek mjeku ai nuk gjen shkakun e semundjes por ndalon pasojen.
Diabeti eshte nje semundje e sherueshme dhe eshte gjetur edhe ilaci qe rigjeneron edhe qelizat qe me pare nuk prodhonin me insuline por ky zbulim u bllokua me urdher nga lart e u hoq edhe si brevet nga lufta qe ben kompanit shumkombeshe te Farmakut.
Rezultatet e ketij zbulimi mund ti gjeni ne biblioteken universitare Journal of Ethnopharmacology ose nga siti Loansome Doc Program. por qe marrja apo visioni i ketyre documentave eshteshum i komplikuar.
Ky zbulim eshte i vitit 1990.
Praktikisht nga eksperimentet e bere diabeti permirsohej ose zhdukej plotesisht ne shum individ nga 4 deri ne 12 muaj trajtim.
Ndersa po te kerkoni brevetin e ketij zbulimi kerkoni ketu
United States Patent and Trademark Office
Vendosni kete numer 5886029 pastaj shtypni kerko dhe do gjeni kete titull
"Therapeutic/edible compositions comprising herbal ingredients and methods for treating hyperglycemia ".
Qe ne fakt nuk eshte ai origjinali por nje i ngjashem me te sepse origjinali eshte bllokuar sepse ne te shkruej .
Kombinimi i disa perbersve mjeksor ēon drejt nje rigjenerimi te qelizave te pankreasit nga ku me pas fillon prodhimi i insulines nga vet pankreasi, dhe meqense pakreasi rigjenerohet plotesisht pas nje periudhe kohe nga 4 deri 12 muaj kura mund te nderpritet perfundimisht.
Ky shkrim u pregatit nga mua ne baze te studimeve te mia ne kete fushe, informazionet jane marre nga studimet natyropatike ne kete fushe si leksione, libra e siti shkencori.
dardajan
pershendetje dardajan.te falenderojsinqerisht per ket skjarim te mrekulluar,me te vertet je i papar.kisha dasht edhe ni kshill nga ju,a kisha mujt me vazhdu edhe ato dietat tjera,dhe shka po me kshilloni ju ne ket rast timin.shpresoj te me kthesh pergjigje.te uroj gjith te mirat.edhe ni her falimenderit nga zemra.tung
te me shposh ne vetull nqs ke kuptuar gje nga gjithe ato qe ka shkruar zoti Dardajan
hahahhahahhahhahhahaahahahte me shposh ne vetull nqs ke kuptuar gje nga gjithe ato qe ka shkruar zoti Dardajan
gjithsesi dieten e dardajanit beje ti vlla pa le te cpohet kjo ku te doje.
Unė jam njeri i thjeshtė.
Kėnaqem me pak.
Mė mjafton mė e mira.
Mos do me von gjo noi pirsing ti ke vetlla ?te me shposh ne vetull nqs ke kuptuar gje nga gjithe ato qe ka shkruar zoti Dardajan
Shaka e vogel
hahaha
jo jo se nuk i duroj dot.
Vetem se na jep ndonje recete ushqimesh pa trangull se i qenka rritur shume cmimi ne shqiperi
Rivendosja e ekuilibrit te prishur ne organizem behet vetem duke u ushqyer ne menyre natyrale, sic e kam shpjeguar une , por meqe idividet nga prishja e ketij ekuilibri gjate shum viteve kane zhvilluar probleme te brendshme strukturale pra organet e tyre nuk funksionojne sic duhet, per kete arsye gjate ndryshimit te ushqimit organizmi tenton te ekuilibrohet vetvetiu pa marre parasysh demtimet e organeve gje qe mund te sjelle probleme te paparashikuara.
Mendoj qe ne keto raste pra kur demi ne organizem eshte bere, duhet patur kujdes, dhe duhet bere nen kontrollin e nje mjeku natyropat qe mund ta ndihmoje edhe me barna mjeksore natyrale apo menyra te tjera natyropatike.
Ne rastin tend une mendoj se nuk duhen bere dietat e tjera pasi nuk mund te parashikohen pasojat .
Ate se cfar mund te besh do ta shkruaj ne nje postim tjeter.
Duke suposuar qe mund te jesh mbi 45 vjec dhe i shendoshe.
Megjithate ju mund te ndiqni keshillat per ndryshimin e ushqimit nga gjithckangrenes ne gjysem vegjetarian. Por ushqimet tuaja duhet te jene me indice glicemiko te ulet.
Regullat e Postimit
Pėrgjigju Duke Cituar
Krijoni Kontakt