Lumturia dhe kuptimi i saj!

[brandon]

Jashte dashurise lumturia eshte me te vertete relative pasi ne zakonisht i vlersojme gjerat sipas "peshores " tone dhe jo me ate te tjetrit, duke i kerkuar ti shtyjme te tjeret ne nje zgjedhje qe nuk eshte e tyre ,por jona.
P sh n q s per nje njeri mund te jete lumturi poezia, apo nje koncert me muzike klasike, per te tjere mund te jete nje kokecarje e vertete.

[DI_ANA]

Lumturia nuk permbledh vetem qellime te medha qe mund ti vesh vetes ti,lumturia permbledh gjithcka ne jeten e nje njeriu.Ti neser mund te realizosh nje qellim,por nuk arrin te realizosh nje diçka tjeter,qe mund te jete dhe me e rendesishme akoma,pra nuk quhet lumturi.Lumturi eshte diçka pertej imagjinates se njeriut,lumturia eshte perfeksion,kur te arrij njeriu te jete perfekt atehere do arrij te njohi dhe lumturine...

George Orwell thote:

"Jane te lumtur ata individe qe nuk i kane vene vetes si qellim ne jete te jene te lumtur"

[AJSBERG]

PO JAP NJE PERGJIGJE TE SHKURTER POR VETEM DIANA BESOJ SE DO E LEXOJE KETE. LUMTURIA ESHTE VULLNET I KENAQUR (QELLIM I ARRITUR, DESHIRE E REALIZUAR). ESHTE E RENDESISHME QE NE RASTET KUR NUK JEMI TE LUMTUR TE PAKTEN TE MOS JEMI TE DESHPERUAR PRA TE JEMI TE QETE. KA EDHE MENDIME TE TJERA PER KETE TEME. psh KUR DIKUSH I SHMANGET PUNES SADO QE KA SHUME KOHE TE LIRE ESHTE ME PAK I LUMTUR SESA KUR PLANIFIKON TE MERRET ME SHUME ME TE. dmth NJERIU KA NEVOJE PER QELLIME BARRIERA PROBLEME LIRI DUKE I PRANUAR TE GJITHA NE NJE FARE MASE QE TE GJEJE LUMTURINE E TIJ...

[ABSOLUTE]

pyetje shume me vend.....

uyne mendoj qe njeriu duhet te jet i lumtur atehere, kur ai mund t'i ndihmoj te tjeret, natyrisht kur ndihmon te tjeret...
per ket, njeriu duhet te jet i lumtur bile shume i lumtur, sepse perndyrshe,
nese lumturine e konceptualizon dhe mendon qe me egoizem e arrin ate, atehere jo kurre...
do te ket ndeshkim..
nejse, mos ta zgjas me

[AJSBERG]

Harixhinjte qe jane tere kohes te varfer por nuk deshperohen nuk do te thote se jane te pasur. Jane te qete. Por te lumtur kurrsesi. Per te qene i lumtur duhet sukses. Ketu eshte emocioni i vertete lumturia e vertete. Kjo ja jep suksesit rendesine me te madhe ne jeten tone.

[DI_ANA]

Lumturia është e lindur...

… por dhe ekstaza që mund ta shpikësh vetë!

Si të ushqesh harmoninë shpirtërore. Nuk bëhet fjalë për ndonjë filozofi të madhe. Mund të mendosh për tëtjerët se janë fatlumë, të tjerë mund të mendojnë për ty. Dhe a e dini pse?! Sepse në të vërtetë nuk dimë se ç'ndodh brenda tjetrit. Lumturia mund të jetë e lindur por dhe sekreti, që shpiket dhe pastaj pasurohet.


Psikologët mendojnë se lumturia nuk është ekstazë e përkohshme por është gjenetike. Pa marrë parasysh se çfarë ndodh në jetën tonë, ne do të jemi të lumtur aq sa ajo "është e shkruar në genet tona". Sipaspsikologut Dejvid Liken, që ka publikuar dhe një libër mbi këtë temë: “është shumë mirë që shumica e njerëzve në thelb janë të kënaqur me jetën e tyre sipas një konceptimi personal të kënaqësisë”. Sipas tij “teshumë njerëz ekzistojnë mendime të gabuara dhe kontradiktore mbi atë se si mund të arrijnë fatin dhelumturinë në jetë. Për shumë nga ata, pasuria, bukuria, fuqia apo pozita janë vendimtaret, që mund të bëjnënjeriun të lumtur. Por kujdes! Kjo nuk është fare e vërtetë!


Nëse ndihesh gjithnjë e më shumë përtokë ndiq këto këshilla:
1. Punëso mendjen !

Njerëzit fatlumë kanë mendje krijuese dhe aktive

2. Mendo me optimizëm

Gjithë njerëzit e lumtur janë optimistë. Optimizmi mund të kultivohet. Pesimisti vazhdimisht ankohet përderisaoptimizmi përqëndrohet në zgjidhje të problemit.
3. Qesh!

Është fiskultura e mendjes, shpirtit dhe trupit.
4. Fantazo!

Imagjinata është një nga mënyrat e mira për të mashtruar trurin
5. Shpërfill mendimet negative!

Përpiquni që çdo mendim negativ ta shndërroni në atë pozitiv. Mendimet negative sjellin apati dhe gjendje Depresioni.
6. Zgjidh shoqërinë

Ekzistojnë shokë të gabuar për gjendjen tuaj shpirtërore. Ata vazhdimisht ankohen për diçka, vazhdimisht jukritikojnë.Largohuni nga njerëzit që veçse u kujtojnë se jeta është e vështirë.
7. Rregulli i artë!

Mbani mend këtë fakt. Edhe pas ngjarjes më të keqe të mudshme që mund t'u ndodhë rikthimi në normalitetvjen për gjashtë muaj apo një vit.
8. Bëj atë që të pëlqen

Merruni me gjëra të vogla që ju kënaqin dhe relaksohuni.


Po si?

* Pushoni para se të lodheni
* Qetësohuni edhe në punë
* Femrat duhet ta kenë parasysh se relaksimi i shpeshtë i bën të duken të reja.


Ja dhe disa sekrete të vockla për të ndjerë lumturi dhe në punë:

* Largoni nga tavolina e shkrimit letrat e panevojshme. Mbaj vetëm ato që kanë të bëjnë me punët e ditës.
* Kryeni punët sipas rëndësisë.
* Mësohuni ta organizoni punën, t'u japësh detyra bashkëpunëtorëve dhe të dish të mbikqyrësh punën e tyre.
* Punoni me entuziazëm. Entuziazmi në punë të bën ta lësh mënjanë lodhjen dhe brengën.

"Revista Jeta"

[DI_ANA]

Disa urdhëresa për të mënduar pozitivisht

Eshte optimizmi ai që na sjell lumturinë.

Ta shohësh botën me gjithë ngjyrat e saj, në të kundërt destinacioni do të biesh në depresion. Për këtë qëllim nevojitet filozofia e buzqëqeshjesh, të paktën këtë sugjeron psikologu. Sipas këtij të fundit ndjenja e të qenit i plogësht, na bën që të jemi pesimistë, edhe atëherë kur adrenalina e situatës ku po jetojmë mund të jetë në maksimum. Braktisni këtë situatë dhe ndiq me kujdes katërmbëdhjetë urdhëresat që ju bëjnë të mendoni pozitivisht. Katërmbëdhjetë urdhëresat e të menduarti pozitivisht, lidhen me të qenit i lumtur, edhe atëherë kur gjendja jonë shpirtërore është poshtë. Sipas një studimi të kryer nga Erasmus University në Rotterdam, shumë prej të anketuarve edhe pse jetojnë në një shoqëri mjaft të përparuar arrijnë që të preokupohen edhe për gjërat më të vogla. Kjo gjë i bën ata që të mos ndihen të lumtur, duke u shqetësuar jo vetëm pë problemet personale, por edhe rreziqet globale, të cilat na heqin kënaqësinë e të jetuarit brenda normave që nuk na krijojnë stres.

1. Merru me diçka

2. Shoqërohu me miq

3. Duhet të jesh prodhimtar

4. Organizohu ndryshe

5. Mos u shqetëso

6. Ridimensiono frymëzimin

7. Mendo pozitivisht

8. Mendo për të tashmen

9. Puno në një personalitet të shëndoshë

10. Zhvillo një personalitet të shoqërueshëm

11. Duhet të jesh vetvetja

12. Elimino ndjenjat negative

13. Kultivo raportet intime

14. Konsideroje lumturinë si prioritetin numër 1


"Shekulli Online"

[DI_ANA]

Njeriu lumturinë e tij duhet ta shohë si pjesë të lumturisë së të tjerëve.....
Atje ku mbaron humanizmi shoqëror dhe njeriu mendon vetëm për lumturinë e vet, atje është edhe kufiri ku ai largohet nga dashuria njerëzore, humbet ndjenjat dhe jeton si qenie fizike e biologjike.....
Nuk ekziston asnjë rrugë intramondane që ta çojë njeriun prej kufizueshmërisë dhe papërshtatshmërisë së tij individuale në rrethin e interesave egoiste përtej kufirit të një humanizmi hapësinor e shoqëror.

[DI_ANA]

Lumturia e vertete eshte e paarritshme ne kete bote te paperkryer....
Gjithkush mund te jete artist i vertete per te pikturuar tablone e nje jete ideale, dhe mund t’a krijoje dhe rikrijoje cdo dite, pafundesisht kete...
Ja, mbyllim syte dhe me mjaft shkathtesi shtrojme per nje here penelatat e para, e rrotullojme nga te gjitha anet per te shtuar e per te hequr sipas qejfit, dhe per nje çast kemi jetuar ne boten qe e krijuam vete. Por sado i zoti te jete ne soicizmin e vet per te mos ia "varur" realitetit, gjithkush e di fort mire se posa te hapim syte nuk mund te mos ndjejme zhgenjimin e rradhes, kur shohim se si ngjyrat na zbehen aty per aty, dhe duken si te dala boje.....
Ne fakt endrrat jane mashtrim i domosdoshem per njeriun. Ato na bejne te besojme dhe shpresojme se do t’i realizojme dhe kjo na ben t’a thyejme pak realitetin gri te perditshmerise sone. Por kur njeriu kapet fort pas endrres dhe var te gjihta shpresat tek ajo e ardhme qe ia ka deshiruar vetes duke ia premtuar vetes me cdo kusht kete te ardhme, atehere kjo enderr kthehet ne nje lak qe e pushton njeriun, qe e ndrydh ate te ndryshoje natyrshmerine e vet..... Nuk e le ate te jetoje jeten e tij, por e kthen ne nje mjet per te realizuar qellimet e saj te pa njohshme. Atehere njeriu gjendet i pushtuar nga ambicia, lakmia, dhe jane ato qe behen velat e orientimit ne jete.....
Dhe nje njeri i tille nuk ka se si te jete i lumtur, perderisa "te mirat" e kesaj bote jane te kufizuara dhe perderisa oreksi i lakmise nuk ngopet kurre.
E vetmja gje qe vlen ketu eshte qe njeriu te pajtohet me boten ku jeton dhe te njohe sensin e mases ne shijimin e fryteve te saj. Vetem keshtu do te dije t’ia ndjeje embelsine, qe sigurisht nuk mund te jete ajo absolutja, e cila i kapercen permasat e kesaj jete, por premton per nje tjeter te pertejme.

"Sikur njeriu te kishte nje lugine me ar, do te deshironte dy. Sikur te kishte dy do te deshironte tre. Dhe gojen e tij asgje nuk do t’a mbushe pervec dheut."...ka thene dikush.

Pra vetem vdekja do t’a nderprese oreksin e njeriut, atehere kur te gjendet mbuluar me dhe. Dhe sado i pasur qe te jete ai nuk do te jete i kenaqur....
Pasi ai do te deshironte me teper. Pikerisht prandaj dhe pasuria, lumturia e vertete eshte ajo qe ndodhet ne shpirt. Nje shpirt i pakenaqur mbetet gjithmone i varfer, pasi kopracia e shpirtit e le ate gjithmone te pangopur.

Kufijte e lumturise jane te padukshme..Kufijte e lumturise jane si te kerkosh te gjesh kufijte e vdekjes..gje qe nuk arrin kurre..
Prandaj do te citoja qe aty ku njeriu mendon se ka arritur Lumturine dhe gjithcka shkon perfekt atehere kane filluar dhe vuajtjet e tij,pasi fillon monotonia dhe humbja e Sensit per jeten.
Lum ai njeri qe vazhdon e jeton, nen embelsine e bukur te endrres per te arritur Lumturine..
Ajo eshte per mendimin tim gjendja e me lumtur shpirterore e nje njeriu..
Arritja e dickaje eshte fundi i gjithckaje..
Enderrimi eshte Shijimi..
Lumturia nuk eshte diçka absolute qe mund ta perkufizosh e ta fusesh ne nje kuti. Lumturia eshte me teper nje ndienje relative, te cilen e ndjekim dhe cmojme gjithe jeten... Dhe kjo ndjekje mua me lumturon automatikisht....
Moleri ka thene...."Lumturia nuk eshte te arrish ate qe do,por te kenaqesh me ate qe ke!
Une personalisht do ti shtoja.... "Te kenaqesh me ate qe ke...dhe te mundohesh gjithnje e me mire,pa lene pa shijuar ate qe ke! "