Depresioni

[blertua]

Pershendetje,
ndoshta po ju bezdis kohe pas kohe po jam ne gjendje shume te veshtire.
Kam rene ne depresion ka gati nje muaj e gjysem pas disa problemeve me te dashurin tim dhe gjendjen e kam shume te keqe sdua te rri me askend rri vetem e izoluar nuk dal jasht u be kaq shume kohe..nuk ha kam rene shume ne peshe kam te gjitha simptomat e depresionit.

[par]

Blerta me vjen shume keq qe ke rene ne depresion, por une mendoj se do te dish ti kalosh problemet dhe sikur te jete ndarje , JETA VAZHDON e dashur, mund te gje dike me te kuptushem, me solidar, me te shoqerushem,
JETA ESHTE E BUKUR

sfidoje,

Askush nuk eshte pa probleme dhe mundime, thjeshte i anashkalojme dhe i perballojme me kalimin e kohes.

[blertua]

Eshte shume e veshtire apo me duket muaaa...

[loneeagle]

Eshte shume e veshtire apo me duket muaaa...

Sigurisht eshte e veshtire eshte semundje si gjithe te tjerat por vetmia e ben me te veshtire per ty.

Merru me aktivitete me familjen ose me shoqerin. Nese keto nuk te ndihmojn konsultou me mjekun per mjekim mos e ler pas dore. Stresi eshte shume i keq. Good luck!

[thirsty]

Edhe une kam rene ne depresion

[blertua]

Falemderit per keshillat..

[heimat]

oh honey, s'e ki pa depresionin me sy përderisa s'të ndalen zorrt s'funksionumi. Po hajt mos u mërzit, ushqehu mirë edhe dil n'ajër t'pastër.

[Marya]

Me vjen keq por une pres vetem lajme te mira, flej shume mire, pa ..desha te them; se, a luan rol edhe moti ne depresion ? nuk ka me shkurt se kjo pyetje.
Ju falemenderit !

po moti i keq dhe pa diell luan nje rol mbi depresionin, prandaj edhe personat nordik jane me te deprimuar se mesdhetaret.
Per kete arsye ne vendetnordike kane filluar te japin te pijne vitamina d si ilac kunder depresionit, duke e ditur qe vitaminen d ne menyre normale e marim nga dielli

[*~Rexhina~*]

shume e vertet kjo marya, quhet 'seasonal depression"....saper blerteun....mundohu te shikosh anet pozitive dhe bllokoji ato negativet, mendimi negativ te ben te hysh ne depression, je e vetmia ti qe mund te besh dicka per shendetin tend, prandaj mundohu te kurosh mendjen dhe trupin

[shigjeta]

Pershendetje,
ndoshta po ju bezdis kohe pas kohe po jam ne gjendje shume te veshtire.
Kam rene ne depresion ka gati nje muaj e gjysem pas disa problemeve me te dashurin tim dhe gjendjen e kam shume te keqe sdua te rri me askend rri vetem e izoluar nuk dal jasht u be kaq shume kohe..nuk ha kam rene shume ne peshe kam te gjitha simptomat e depresionit.

Ndonjehere, mund te mos vije si natyrale, por njeriu ka nevoje te shtyje veteveten. Eshte mire ta shtysh veten te dalesh, psh si fillim dicka e shkurter, deri tek fundi i rruges, disa dite me rradhe. Mundesisht thirr dike me te cilin te pelqen biseda dhe zgjate cdo dite distancen e shetitjes... Ditet e para, jane shume problem. Eshte nje bezdi e tmerrshme, por vjen nje dite dhe pothuajse ke qejf ta besh ose do te te mungoj nese nuk del. Si cdo fillim, do jete i veshtire, por jo i pamundur. Nese vertete do te dalesh nga kjo gjendje, do jete nje motiv per te te shtyre dhe nje hap i pare...