droge stimuluese per trurin, sa ma i pakenaqur je aq ma shume mendon rezultati eshte se bjen ne depresione edhe ma te thella, deri sa te vdesin te gjitha ndenjat....
sporti ndihmon pak kunder depresioneve, sidomos boxi, karate, judo ose bodybuilding....
moj e mira bash kurkun hiq
teme interesante
citizen insane i paske bere nje permbledhje te bukur...
depresioni eshte me te vertete problem i madh...
si do ia bejme se di...
Teme shume interesante dhe mjaft aktuale!
Depresioni eshte nje semundje shume e rend shpirterore dhe ata persona qe jane te semure nga kjo semundje duhen te ndihmohen nga familja ne radhe te pare e pastaj edhe nga shoqeria dhe te trajtohen mire ashtu mendoj une.
me depresionin kam pasur nje eksperience gati 3 vjecare qe kur vendosa te rralloj alkolin dhe drogen(pervitin, weed dhe extacy) qe i merrja regullisht cdo weekend, nuk kisha ne mend te beja nje hap kaq te "gabuar" qe me kushtoi gati 3 vjet lufte me veten time por mundesia financiare nuk me lejonte me te vzhdoja ket lloj jete kaq boheme, kshu qe vendosa te filloj pune, ne fillim nuk pata sukses dhe punen e humba por vendosa te kurohem, nuk ishte e thjesht qe te pranoja qe kisha nevoje per kure sepse mendoja qe jam normal por fale motres(god bless her) vendosa te shkoj ne tek nje mjeke psikiater.
Tani mbas ne lufte 3 vjecare me trurin tim dhe boten e tripeve midis seancave mjeksore dhe kenaqsise se uljes se dozez se ilaceve them se po jetoj nje jete si gjithe te tjeret, kam nje pune qe nuk me pelqen, marre shije nga ushqimet kam mare reth 15 kile, mendoj qe prinderit e mi jane tokesore, me intereson te degjoj te dashuren kur flet se si ja ka kaluar diten, mendoj qe ditet me diell jame me te bukura se ato me shi, kam besim ne vete gje kjo qe me ka munduar shume, mendoj qe shoket nuk flasin kot dhe qe opinioni matter, besoj qe kenga e "the verve" drugs dont work eshte e vertete.
por prap ndjej pak nostalgji per ate jeten e shthurur sidomos kur degjoj house.
jata nuk te jep shume zgjidhje sidomos ne kto kohe qe po jetojme depresioni eshte bere si puna e gripit, e rendesishme eshte te zgjedhesh jeten. eshte e veshtire te jetosh si delja e zeze e shoqerise..
Money Makes Man act Funny
amaro interesant ēfare ke shkrujt...
disa gjera vetem nese jetohen mund te pershkruhen kaq bukur...
shpresoj qe nje dite edhe mua te me pelqejne me shume ditet me diell sesa ato me re dhe shi...
We didn't land on Plymouth Rock, Plymouth Rock landed on us.
StormAngel
per gjithēka e ke nga nje website
je i madh...
Informacioni eshte celesi i gjithckahit.Postuar mė parė nga sh.hasanaj
Nese dikujt i intereson mund gjithashtu te viziton web faqen www.dyanetics.com behet fjale per menyren e vet-mjekimit nga depresioni.
We didn't land on Plymouth Rock, Plymouth Rock landed on us.
DEPRESIONI
Se pari Depresioni eshte nje semundje serioze dhe duhet trajtuar menjehere. Depresioni eshte nje semundje psiqike qe mund te te shkaterroje jeten, duke prekur cdo aspekt social te jetes tende.
Disa nga simptomat jane keto:
Merzi e zgjatur, urrejtje, tension.
Ulja ose humbja e interesit ne aktivitetet normale
Humbje energjie, ndjenja lodhje edhe pse mungon aktiviteti.
Ndryshim ne menyren e ngrenies, humbja e peshes ose shtimi i peshes.
Ndryshim ne zakonet e fjetjes, si psh veshtiresia per te fjetur, zgjimi heret, ose fjetja e tejzgjatur.
Ndjenja e te qenurit te lodhur gjithmone.
Pa mundesi per te marre vendime, ose pa mundesi per tu perqendruar.
Ndenjat e te qenurit te pavlere, dhe te padobishem, te pa qellim.
Mendimet e vetvrasjes ose vdekjes.
Nese po perjetoni disa nga keto simptoma duhet te flisni me mjekun tuaj sa me pare.
Grate jane te here te dispozuara per tu bere te depresuara se sa meshkujt. Rreziku me i larte nder seksin femer mund te jete per shkak te ndryshimeve hormonale qe vijne si pasoje e pubertetit, ciklit mujor, menopazes, ose shtatzanise.
Burrat. Megjithese rreziku nder burra eshte me i ulet, nder seksin mashkull depresioni mund te kaloje pa u diagnozuar. Kjo vjen per faktin se shume burra maskojne semundjen e tyre, me pije alkolike, perdorim drogasg, abuzim dhe dhune.Vetvrasja eshte nje rrezik serios nder seksin mashkull qe jane 4 here me te dispozuar te vrasin veten se sa femrat.
Te moshuarit. Personat e moshuar qe humbasin njerzit e dashur, qe ndryshojne banesat ose qe semuren mund te kalojne ne depresion. Njerzit e moshuar nuk flasim per ndjenjat e tyre dhe depresionin ndaj duhet patur kujdes ne verejtjen e simptomave qe u rradhiten me lart.
Depresioni nuk eshte nje pjese normale e jetes por eshte nje semundje qe duhet kuruar sa me shpjet. Nje nga menyrat e kurimit eshte ajo nepermjet ilaceve anti-depresante. Zakonisht du nga ilacet e keshilluara jane bupropion HCI dhe paroxetine HCI. Shumica e pacienteve mund i perdorin ilacet per kohen e caktuar, rezultatet e ilaceve mund te vonojne deri ne dy jave.
Terapia psiqike eshte nje nga menyrat me efikase per te trajtuar depresionin. Ne kete proces, ka menyra te ndyshme trajtimi.
Piketimi i sjelljeve te pacientit.
Terapi inerpersonale, ku shikohet se si depresioni prek maredheniet e pacientit me te afermit e tij.
Terapia psikodinamike, shikimi i traumave dhe ngjarjeve ne jeten e pacientit qe mund te kene shkakuar depresion.
Terapi grupi, ku pacienti vihet ne grup me paciente te tjere, dhe atje i lejohet te shprehe ndjenjat e tij/saj ose te degjoje deshmi nga ata qe vuajne nga e njejta semundje.
-Sipas gazetes Albania, depresioni ndermjet
Shqipetareve po rritet, persa i perket se ne Shqiperi
nuk mund te kete nje Shetet Demokratik,Ligjor deri
atje se ne Shqipetaret nuk jemi te zote to ngreme dhe
mbajme nje Shtet te Fjales se Lire te Rregullit dhe
Zhvillimit Ekonomik dhe keshtu do te jete
pegjithmone.Duket se politikanet aq shume ja kane
nxire jeten qytetareve te Shqiperise sa ata po
humbasin cdo shprese se vendi yne nje dite mund te
behet.
15 deri ne 20 perqind e te moshuarave ne Shtetet e Bashkuara vuajne nga depresioni, por sipas nje studim te koheve te fundit, trajtimi ne shtepi i ketyre te moshuarve tregon se gjendja e tyre emocionale mund te permiresohet dukshem.
Studimi u krye ne shtetin Washington, me pjesmarrjen jo vetem te mjekeve dhe pacienteve por edhe nje numri agjencish shoqerore te cilat ndihmojne per krijimin e nje atmosfere te ngrohte e familjare per te moshuarit qe vuajne nga vetmia dhe depresioni.
Studimi u krye nga doktor Paul Ceshanovski dhe koleget e tij prane universitetit Washington dhe institucione te tjera. Ne studim u perfshine pleq si dhe nje personel i kualifikuar, perfshi punonjes te ndihmave sociale.
Ata zhvilluan mbledhje te shpeshta duke diskutuar menyrat sesi mund te zgjidhen problemet emocionale si dhe duke i terhequr te moshuarit ne veprimtari te ndryshme e duke i bere ata te beheshin me aktive.
Doktor Ceshanovski thote se keto takime u zhvilluan ne nje menyre sistematike dhe te organizuar ne mjedise familjare. Pas 12 muajsh studimi, u vu re se shumica e te moshuarve qe vuanin me pare nga depresioni, nuk i kishin me keto sipmtoma.
Per mbarevajtjen e studimit, doktor Ceshanovski perdori programin Pearls, nje program me baze ne Seatle qe nxit aktivitetin duke e bere me te mire jeten per te moshuarit, Ky program merret me te moshuar qe vuajne nga depresioni duke i vizituar ata ne shtepi.
Doktor Ceshanovski beson se sipermarrja ishte i suksesshme kryesisht sespe pasi programi Pearls sjell se bashku eksperte dhe njerez me pervoje nga komunite e agjenci te ndryshme shoqerore tek te cilet te moshuarit kane besim.
Sipas te dhenave ne saje te programit Pearls simptomat e depresionit rane dukshem dhe gjendja e pergjitheshme shendetsore tek shume te moshuar u permiresua dukshem.
Pjesmarresit ne studim ishin te moshes mbi 60 vjec, shume prej tyre jetonin vetem dhe 58 perqind e tyre kishin te ardhura vjetore nen 10 mije dollare.
Regullat e Postimit
Pėrgjigju Duke Cituar
Krijoni Kontakt