4-6 ore varet nga puna.Por kam punuar edhe pa gjume ndonjehere edhe kam qene me mire se cdo here.Keshtu nuk eshte e cudicme te mos fle ndonjehere.Kur jam me pushime fle edhe 13 ore ne dite.
0-2
2-4
4-6
6-8
8-10
10-12
12+
Apo Gjum Nje Her Ne 2 Dit ?
4-6 ore varet nga puna.Por kam punuar edhe pa gjume ndonjehere edhe kam qene me mire se cdo here.Keshtu nuk eshte e cudicme te mos fle ndonjehere.Kur jam me pushime fle edhe 13 ore ne dite.
8-10 ore. Me pak nuk dua se me prishet lekura.
Kur ka festa, dalje dhe gjera te tilla te qefit, 3-4 ore.
So the **** whaaaat??!!
Una 12 + me shum qe kur kam mbaruar shkollen, se dua te rekuperoj kohen qe cohesha ne mjes .......
Nga e hena deri te shtune 5-6 ore ne dit ndersa te dielen fle deri sa te ngopem mire e mire me gjume
Zakonisht bej 6-7 ore gjume .Ndonjehere ne fundjave marr Talenol PM qe te fleje te pakten 8 ore.
mos na pyesni per kete gjumin ...
fle jo me shume se 7 ore gjum naten ..
te shtunave dhe te djelave qe dua te fle plas muzika qe pa gdhire se i kam te gjithe ne shtepi .,po cfar muzike do thoni ju .muzik popullore qe kur te me hipin ndonjeher nervat kam me e hedh magnetyafonin nga kati i 2.....
Diten?
asnje
Une flej prej 8-10 ore ne dite
Un flej 2 or :d ...
6-8 ore ma shum me flet nuk mundem me ra ne mend sabah...
ka rraste kur flej 4 ore..................
Regullat e Postimit
Krijoni Kontakt