Eshte me e sigurte qe kete sezon me grip ta presim te pergatitur.viruset e gripit ne fakt mund te hapin rruge drejt inflamacioneve pulmonare te shoqeruara me temperatura te larta qe jane te predispozuar moshat me te vjetra dhe te semuret kronike te tjeret nese do semuren me grip do ta mundin per rreth 7 deri 8 dite me ndihmen e cajrave,vitaminave dhe suprave.Kur antitrupat fillojne luften kunder virusit beni te pamunduren ti forconi ato.
-duhet patjeter te shtriheni(gjendje shtrati) sepse mund te jape komplikime bakteriale.keshtu pasi simptomat paraqiten shtriheni ne krevat dhe rrini derisa temperatura trupore te kethehet ne normale.
-temperatura me shpesh fillon e bjen per rreth dites se dyte ose trete.nese vazhdon me gjate dhe i semuri merr rende fryme thirrni doktorin.
-kunder dhimbjes merrni ndonje analgjezik ose per uljen e temperatures ose me te dy efektet.
-e rendesishme eshte te parandaloni dehidrimin.e rendesishme eshte te pini shume lengje frutash me permbajtje vitamine c.cajrat rekomandohen sidomos me kamomil ose trendafil te eger.nje limon i shtrydhur .
-nje kolle e thate zakonisht e shoqeron gripin.qe veshtiresia ne fyt te zbutet eshte mire qe te jene te ngrohta pijet.poashtu ka shirupe per kolle qe duhet te perdoren.
-perdorni ushqim te lehte sa te jete e mundur,gripi zakonisht ta heq oreksin por ju duhet te hani sa te mundeni qe te forconi organizmin ,prandaj hani supera,pini qumesht dhe ushqipe me permbajtje qumeshti.
Pra asnjehere mos harroni shume ,shume lengje.
Krijoni Kontakt