Mjeksia, dini gje kur ke dhimbje mesi te poshtem (alla-kurubishti, mbi kryqet) ca ilacesh pa recete mund te merren ne SHBA?
Ma ha mendja qe shkaku mund te jete qe kohet e fundit qendroj shume kohe ulur ne karrige, dhe kam degjuar qe ushtrimet fizike te ndihmojne, por ndonje rekomandim me specifik per ilace etj. eshte i mirepritur.
Faleminderit.
Ne rradhe te pare mos e bej veten per ilace, se s'ka gje me te mire se parandalimi, nqs. e ke ne dore.
Rekomandimet per ilace pa recete ka plot, por nqs. vazhdon per nje kohe relativisht te gjate, psh. mbi 10 dite, duhet te shohesh mjekun.
Nuk e di ne i ke provuar ato brezat/fashot Bengay ose IcyHot me menthol (nqs. sheh kutine mbrapa). Ka edhe krem Bengay.
Pastaj ka edhe ca breza/fasho te tjera, Therma Care, qe kane nje lloj oksid hekuri brenda dhe leshojne ngrohtesi kur aplikohen mbi lekure.
Mund te kombinosh nje fasho me nje ilac nga goja. P.sh. mund te marresh Tylenol extra strength (jo me teper se 8 kapsula, ose 4000 mg ne dite, se demton melcine).
Por shume e mire mund te jete Naproxen (Aleve (R) ) 1 kapsule (200 mg) cdo 8-12 ore. Ose mund te marresh ne fillim 2 kapsula (400 mg), dhe pastaj nje te trete 12 ore me vone. Mos tejkalo 3 kapsula, ose 600 mg ne 24 ore.
Ose Ibuprofen ( Advil (R) / Motrin(R) ) 1-2 kapsula cdo 4-6 ore kur ke dhimbje. Jo me shume se 1200 mg ne 24 ore, ose 6 kapsula.
Nqs. pi alkol, dozat maksimale te lejuara qe thashe me siper jane akoma me te ulta.
Ec aty, te shkuara pra.
Ndryshuar për herë të fundit nga angeldust : 16-10-2005 më 21:59
In the sweetness of friendship let there be laughter, for that's how heart finds its morning and is refreshed.
Flm per rekomandimet Angeldust, do te provoj ndonje hapje te shikojme ca behet...
Bengay....dore me nje. Dhe kur e perdor rri afer ndonje vendi te ngrohte.
Dy mund te perdoresh Aleve.....dy kokrra pernjeheresh te garantoj se te
bejne mu ndi mire per nja dy ore..lol. Po e kaloj vete ne shpine time..
Vendosja e nje jasteku me korent te lehteson dhimbjen ndjeshem. Edhe mua me duhet te rri shume ulur dhe kam probleme te tilla dhe e kam gjetur zgjidhjen pa ilace por me ngrohtesi. Provoje dhe do me japesh te drejte.
Carpe diem!
Germo Tare germo po pleqerise s'ka ilac t'i beje derman. Te pakten je i ri ne shpirt, se kockat po te lene.Postuar më parë nga diikush
p.s. e bej ca fiskulture se alamet 2 metroshi gjynaf te humbasesh kot.
diikusho, kjo eshte. Duhet ngrohtesi por nga dora e ngrohte e Partise ama, te tjerat s'bejne...
Edhe Kuqja mire e ka. Aman ore se lame kockat ne pune e duam te mos kemi dhimbje, po llaf eshte ai ereeeee... Apo nuk qenke dhe i gjate ! Pa shko piete lisin njehere a i dhemb mesi atij... Une kam zene rehat, 147 cm ne maje te gishtave, edhe mesi nuk dihet ku bie, se jam si rrumbullak, ja keshtu !
Jo eshte e kunderta per dhimbje muskujsh dhe kockash .
Ketej te rekomandojne te ftohta dhe jo te ngrohta . So ajo dora e ngrohte e partise , bie poshte . Ta leme te ftohet ca .
Music to my heart that's what you are, a song that goes on and on.....
uëëë, ti qenke nga ata meshkujt qe i veshin kepucet me 5 gishta gome qe te rriten cikeze
Diikusho, atij Bengayit mos i ze bese se dergoi njera ca per 'dhurate' ne Shqiperi dhe ia kthyen se s'e pelqyen. E tregues i nje malli te keq eshte kur s'ta pranojne as ne Shqiperi
Se si i thone llafit "Te kemi punen, pa shendeti shkon e vjen".
Regullat e Postimit
Krijoni Kontakt