kundra stresit eshte!!!!!!
1) souna
2) xhakuzi
3) nje masazh
e kam provuar vete ta heqe stresin 100 0/0!!!!!!!
kundra stresit eshte!!!!!!
1) souna
2) xhakuzi
3) nje masazh
e kam provuar vete ta heqe stresin 100 0/0!!!!!!!
**Gezimi , lumturia, deshperimi dhe loti im varet nga ti.
pervec ketyre malli, kam degjuar qe edhe seksi eshte nje antistresant ...pothuajse i suksesshem..... !
Tregome kush je, dhe atehere do te di te shprehem me pasion! L.Buscaglia
ketu ja ke futur kot (pa ofendim) por gjithe njerzit perjetojn stresin...mund te jete stres i mire dhe i keqPostuar mė parė nga baobabi
. Disa mund te stresohen me shume, disa me pak, por ska njeri ne bote qe nuk eshte stresuar.
Pershembull disa njerez stresohen per gjerat e mira qe i ndodhin: neqoftese bosi te ve ne nje pozicion me te lart, apo per notat e mira qe merr...stresohesh per keto gjera gjithashtu i dashur...smund ta evitojm stresin, por vec mund ta lehtesojm ne disa menyra si meditation, yoga etje
Ndryshuar pėr herė tė fundit nga *~Rexhina~* : 07-01-2006 mė 11:43
I don't care how poor a man is; if he has family, he's rich.
Amani se na eshte bere jeta STRES.... Cdo gje qe mendojme ose bejme na sjell stres. Kemi harruar se cdo te thote te kenaqesh se jetuari. Kur mendon per jeten mendon vetem per stresin. te gjithe presin nga ne kaq shume dhe ne vetem japim por duke harruar veten.
Ju lutem te gjithe atyre qe do e lexojne kete teme qe ti dedikojne vetes disa ore qetesimi ne jave dhe asnjehere te mos harroni sa te mrekullueshem jeni. Harrojeni sauna dhe xhakuzi, por gjejeni kuren brenda vetes.
Ndryshuar pėr herė tė fundit nga gurl : 07-01-2006 mė 19:35
Po te mos jem sadopak e stresuar, psh. nqs. mesuesi nuk percakton nje deadline per detyrat e shtepise... une ka te ngjare te harroj fare t'i bej. Nga pak stres te shtyn te mbarosh punet qe duhen bere ne jete.
Puna eshte te mos kemi se tepermi stres... si per shembull te te duhet te shkruash nje paper me 1000 fjale dhe te te duhet te besh research per te brenda nje nate.
In the sweetness of friendship let there be laughter, for that's how heart finds its morning and is refreshed.
Stres kane te gjithe ne forma te ndryshme e ne sasi ,si me thene, te ndryshme.
Menyra me e mire per tu sheru nga kjo gjendje eshte hecjet ne ajer te paster,vrapimet e lehta.pishinat ne pamundesi detin,saunat e mbi te gjitha parimi"learn to ignore"...eshte shume efikas.
Wild and crazy can't be lazy
Une thashe te marr ca klasa per yoga . Se dhe xhakuzi s'qenka gje . lol
Aq stress kemi o shoke saqe po na le me pasoja. Psh nisem te shkoj ne dyqan , mall dhe perfundoj prape ne pune dite te diele . Epo kjo pune kshu !!
Music to my heart that's what you are, a song that goes on and on.....
lol
pash dje ne dark nje reklam qe po fliste per nje kolltuk qe te ben masazh si profecionalet
iJoy 100
dua ta blej per mamin dhe babin se gjithemone ankohen of back pains...mbase i lehteson dhe streset qe kan :/
nejse kur te mbledh disa para do ja blej per ditelindjen...dhe me vone do i blej nje vetevetes (pash 10 vjetesh)
Ndryshuar pėr herė tė fundit nga *~Rexhina~* : 08-01-2006 mė 16:21
I don't care how poor a man is; if he has family, he's rich.
Keni degjuar ate shprehjen ne bibel "Kush eshte pa mekat ne jeten e tij ai/ajo te hedhi gurin e pare?"
mbajeni per "food for thought!"
Asnjeri nuk eshte i pa-stresuar, te gjithe jane nga shqiptaret deri tek kinezet!
por por por menyra si njerezit i pergjigjen stresit ndryshon!
Ndryshuar pėr herė tė fundit nga nausika : 25-01-2006 mė 17:22
Antistresi me i mire .. Sex
Regullat e Postimit
Pėrgjigju Duke Cituar
Krijoni Kontakt