Kam ca kohe qe per arsye te punes (dhe jo te forumit ...lol) me duhet te kaloj mjaft ore para kompjuterit.
Mund te na thoni (ate qe dine, jo hamendje ju lutem) nese kjo mund te shkaktoje ndonje demtim te syve, dhe nese mund te behet gje per parandalimin, pervec shmangjes te ekspozimit, se duhet bere puna
Flm.
Nqs. mundesh, gjej nji ato "screen" qi i vehen ekranit para. T'i qetson syte shume.
Nderkohe, kur je n'orar t'punes, kohen qi e shpenzon n'forum, shpenzoje larg puterit.
Defend the second amendment
nqs e ke ekran CRT pėrdor nga keto flitrat. po e mira eshte te marresh ekran Flat LCD (nga ato te sheshtet). te CRT frekuenca e ndrrimit te kuadreve esht e demshme per syte (duhet mbi 85Hz meqe ra llafi) pavarsisht se shpesh s'bie nsy
praktik esht qe cdo 5 a 10 min t'i largosh syte ngadale nga sende afer deri jashte dritares, se perqendrimi me nji vend nuk esh natyral dhe lodh musklaturen. ket duhet ta bosh refleks, sidomos mos me humb seksin qe kalon rrotull
kush lu vidjogejma, tmos luje se tprishin gjakun e ta bojn spermen me ere te keqe
mo hani krip, mo pini dahon, mo mo mo
salu
jan dhe disa lloj syzash apostafat per ata qe punojn ne PC
o-le-le firma
edhe Nqese e ke ekranin me larg se nje meter nga Syt nese eshte me afer mund te shkaktoj probleme
Nuk thua makar te qorrohesh...hidh ne gjyq punen, e shpeto per tere jeten...
Postimi i mesiperm nuk shpreh detyrimisht opinionin e autorit mbi temen e ngritur.
Faleminderit per pergjigjet.
Ato syzat ku gjenden, sa kushtojne etj?
Jo flm, po po qe ashtu, makar ne koken tende R2T dhe me suksese....Postuar mė parė nga R2T
nuk e di nqs. mund te ndryshosh gje, por ekrani i kumpjuterit portativ (laptop) eshte shume here me pak i demshem sesa ekrani i zakonshem.
me rastin e syve, mund te gjesh preteks qe ata nga puna te te blejne nje laptop
shendet
When in Doubt, Act Stupid!
Keto syzet me poshte quhen Rasterbrille dhe perdoren per te qetesuar syte nga personat qe e kane profesionin te lidhur me kompjuterin.
Gjithashtu atyre mund tu shtohen lente sipas numrit te syzeve per ata qe kane nevoje per syze.
Gjithashtu per mosdemtimin e syrit mire eshte qe te merren disa masa paraprake si psh:
-Sfondi pertej ekranit te mos jete asnjehere krejt i erret.
-Te mos kete reflekse ne ekran.
-Kontrasti dhe drita e ekranit te rregullohen ne vlera mesatare.
-Ekrani duhet te jete rreth 50-60 cm larg syve.
-Mundesisht te perdoret filter per ekranin kunder reflekseve.
-Te shpluhuroset shpesh ekrani.
-Gjate punes para kompjuterit eshte mire qe disa here ne ore te shkeputet shikimi nga ekrani per rreth nje minute dhe te rrotullohen syte ne ambientin perreth, ose ēdo nje ore te behet nje pushim prej 15 min te pakten.
Shpresoj te te kem ndihmuar sadopak
Regullat e Postimit
Pėrgjigju Duke Cituar
Krijoni Kontakt