Pesha ideale

[DeuS]

Vallai ate po kontrolloja edhe une lol.
Shkova deri tek 1.80-ta dhe po mundohesha me e ul poshte por, aha. Mire qe shkrujte ti, se perpak pata vu mausin para e isha gati me e rraf n'thuper lol. Thashe se filloi nazet...

Nejse...
Per meshkujt nje gje di te sigurte: Pesha ideale eshte -10kg ose = me dy shifrat e fundit te gjatesise. -10kg eshte per sportistat. =konsiderohet si e sakte per meshkujt ne pergjithesi. Berxolla fans psh lol

Psh...

Gjatesia 1.80 - Pesha ideale (sportistet) 70kg (-10)
Gjatesia 1.80 - Pesha ideale (berxollistet) 80kg (=)

E pastaj varion ne njerez te ndryshem!
Personalisht, edhe pse kam ra nga pesha shume, prape jam mbi peshe (goxha)...
...dhe nuk me ze gjumi i nates o Krisht (lol) duke u stresuar per peshen!

[angeldust]

Me hile ..lol
Ku eshte gjatesia 180-190 cm ? Apo ato futen tek reparti i shtyllave ?

Meshkuj/ Femra
180 cm ---> 74 kg/ 69-70 kg

190 cm ---> 83 kg/ 78-79 kg

[Joselyn]

une kekam nen peshe boooh

jam tuj u rrit ala m duket

un jam 1.75, po 65 kg s'kam ken kurr, cfar tmerrit lol

[FierAkja143]

Eshte e rendesishme per te ditur peshen ideale konstruksioni i trupit. Ka njerez me skelet te vogel, normal dhe nga ata me skelet te madh. Nje vajz e gjat 1,70 dhe me skelet te madh nuk eshte normale te peshoj njesoj me nje tjeter qe ka te njejten gjatesi me te, por skeletin e trupit e ka te vogel. Pastaj ka te bej dhe sa i stervitur je se muskuli peshon me shume se fat-i.

1:80 e gjat. Sa esht pesha ime ideale? tani jam 125 pounds

ti Patjeter qe ke skelet shume te holle.

[_ZoGu_]

Shum cuditshem rezultet e asaj tabeles qe eshte postuar ketu. Neqofse eshte ajo ideale un qe sot u dashka te filloj te ha vec fruta qe te ri ne peshen ideal deri sa te plakem, duke menduar se do lind dhe femi nje dit.

Per veten time nuk i ndroj kurr curves te mia.

[White_Angel]

Mire mire qenkam une se kisha filluar te hy ne depresion duke pa veten ne pasqyre

1.70 e gjate qekam nja 59.09 kg sipas llogarive te cell . tim .


sa mire gati per plazh

[Fiona]

Na i thoni me pounds instead of me kg please, se nuk di si ti llogaris lol. Un jam 1:80 e gjat. Sa esht pesha ime ideale? tani jam 125 pounds ( i know i am underweight lol, i got a really high metabolism even though jam shum mire me oreksin). Can somebody tell me what the ideal weight would be for me in pounds? thank u in advance

Waww...une mendoj qe aq s'a je ti s'eshte mire!!! Por, varet dhe cfare konstructi ke dhe ku i ke tulet dmth. Shnet.

[Fiona]

Shum cuditshem rezultet e asaj tabeles qe eshte postuar ketu. Neqofse eshte ajo ideale un qe sot u dashka te filloj te ha vec fruta qe te ri ne peshen ideal deri sa te plakem, duke menduar se do lind dhe femi nje dit.

Per veten time nuk i ndroj kurr curves te mia.

Ene una me zogun jam!!!

[Leila]

Kush eshte nen peshe, vrap na e deklaron me te madhe. Kush eshte mbi peshe, fajeson tabelen. lol
... ose peshoren.

[Nice_Boy]

1,90 Jam i gjat 80 KG..!!

Kam deshir deri 100 Ti bej dhe masnej sdu me shum