Karbohidratet dhe proteinat

[Mina]

Nje falenderim te madh per te gjithe ju qe moret pjese ketu dhe me ndihmuat shume! Ju jam mirenjohese!
Nje kerkese: Kjo teme duhet derguar edhe tek Estetika pasi ky informacion ka vlere!

[Alket123]

Proteinat e kompletuara gjinden ne ushqime me origjine prej kafsheve. Proteinat e pakompletuar gjinden ne ushqime me origjine perimesh dhe ne xhelatin. Ja dhe nje liste te ushqimeve qe kane shume proteine.
- mish rose
- mish pule

Kush ka proteina me shume mishi i derrit, vicit, lopes, deles, pules,roses etj etj?

[craghav027@gmai]

me numrin e atyre gocat që më përfshinë sasinë që ha më pak ushqim junk mjaft frymë më shumë, unë do të preferoja të mos leja në mes të rrugës për të punuar duke thënë që të konsumoj pak yndyrë në rrugën më ideale të përpiqesh të kërkosh "Atkinson Ushqimi "megjithatë thuhet se kjo ishte e kotë