Uji ne dietat qe perdoren !

[Reina]

Me shume se 8 goda ne dite mos pi se te ben dem. Ka te bej me "elektrolytes" etc. Nejse fillova nje dite te pija uje shume dhe skisha ngrene gje ne mengjes pervecse ca fruta. Duart filluan te me dridheshin dhe pastaj gjithe trupi derisa shkova dhe hengra dicka. Gjithashtu ka pasur raste ku nje person ka filluar te pije shume uji per tu dobesuar dhe jane shtruar ne spital urgjentisht.

[MI CORAZON]

Postuar më parë nga mirela
Eshte shume e vertete qe uji eshte nr 1 neper dieta. Nqs do te humbesh disa kile pi te pakten 2 litra uje ne dite. Edhe dieta qe ajo shoqja jote po ndjek eshte qe ha sa me pak carbohydrates dhe shume proteina me ane te mishit dhe seafood. Eshte nje nga dietat me te mira tani per tnai, kam degjuar shume veta qe po futen ne kete diete.

Mund të them se "Atkin's diet" që po përmend më lart Mirela , është nga më të rrezikshmet ( flas nga përvoja ime). Vërtet që humb në peshë dhe jo pak , por kalo njëhere nga mjeku e bëj një analizë urine ose gjaku edhe e shikon se në c'pikë alarmante je.
Unë , nuk ua këshilloj këtë dietë. Trupi i njeriut ka nevojë edhe për karbohidrate .
Lërini dietat vajza, por hani me terezi : shikoni çfarë dhe në ç'sasi hani.

Kush do të vi me mua të hamë PIZZA sot?

[kolombi]

Ndonje rekomandim per ne qe jemi nen peshe lol

[Hyllien]

kisha dhe un dicka per te shtuar. Pi shume caj, madje lloj lloj cajrash me lloj lloj ngjyrash.

A eshte keq te pish kaq shume caj apo njesoj si uji eshte? Se kush me ka thene nje here qe eshte keq dhe me eshte fiksuar... dicka ne lidhje me kapsllekun po nuk e mbaj mend mire.

Nesje pyetja ime qe e njejte si ai shoku siper vetem se fjalen uji zevendesoheni me çaj.

PS: per ty Kolomb nuk ka shpresa ... por kur te filloj evropiani nqs Gjermani do arrije te dali nga grupi atehere do ulesh me shume perpara TVs (se mos besh gaf te shkosh me pa neshjet ne stadium se erdha dhe un) dhe do ndjekesh ndeshjet e ekipit tend duke i futur dhe nje te ngrene te mire.

[Mina]

Per ata qe jane nen peshe: Hanii shpesh dhe nga pak. Duhet te konsumoni qumesht dhe derivate te tij si dhe produkte deti. Lengu i limonit eshte perfekt sepse te hap oreksin.

[KaLTerSi]

Postuar më parë nga Anabelaaa
Me shume se 8 goda ne dite mos pi se te ben dem. Ka te bej me "elektrolytes" etc. Nejse fillova nje dite te pija uje shume dhe skisha ngrene gje ne mengjes pervecse ca fruta. Duart filluan te me dridheshin dhe pastaj gjithe trupi derisa shkova dhe hengra dicka. Gjithashtu ka pasur raste ku nje person ka filluar te pije shume uji per tu dobesuar dhe jane shtruar ne spital urgjentisht.

ti nje jave rrjesht te hash grosh me pilaf vjen ne vete....sa kile ke vajt kete muaj? e ke arrit 22 kilshin....pa kepucet e lagura ta kam llafin...eehh mi goc ti ke moshen me te madhe se peshen
nejse, njeriu duhet te dije trupin e tij une personalisht e kam ca metabolizmin e fjetur ndaj dhe perpiqem te kontrolloj se cfare ha dhe sigurisht jam e detyruar te racionoj vaktet e mija dhe shpesh ndjehem e privuar te kenaq nepsin tim. mgjth dhe konsumimi frutave ka te beje me mbajtjen e formes dhe frutat i haj shume kryesisht portokallet e mollet
hajt pra, aleate mu befsh me faqe te kuqe si kjo ketu

[Reina]

Postuar më parë nga KaLTerSi
dhe sigurisht jam e detyruar te racionoj vaktet e mija dhe shpesh ndjehem e privuar te kenaq nepsin tim. mgjth dhe konsumimi frutave ka te beje me mbajtjen e formes dhe frutat i haj shume kryesisht portokallet e mollet
hajt pra, aleate mu befsh me faqe te kuqe si kjo ketu

Shoqe quhem elegante dhe jo anoreksike Ate racionimin e vaktit se kuptova, eshte e veshtire ta kuptosh per arsyen sepse ti rron vetem me kafe dhe portakalle.

Kolombo bej durim e ca vjet e do shikosh po nuk shtove disa kile me teper..lool

[KaLTerSi]

Postuar më parë nga Anabelaaa
Shoqe quhem elegante dhe jo anoreksike Ate racionimin e vaktit se kuptova, eshte e veshtire ta kuptosh per arsyen sepse ti rron vetem me kafe dhe portakalle.

eehh posi se me nxore mishin e gicit ti mua e ta refuzova une.....ti portokalle me nxorre e une ato hengra.

amanet faqet 'bucko'

[KaLTerSi]

Kolombo bej durim e ca vjet e do shikosh po nuk shtove disa kile me teper..lool

eh te keqen e keshilles...me fal po ckeshille pa kuptim eshte kjo qe i jep tjetrit?? durim dhe ca vjet thote...me fal por 'durim dhe ca vjet' eshte larg ose me sakte i bie te jete pas disa vitesh.

nejse une personalisht rekomandoj te pihet kafeja...kjo po eshte keshille per te qene, ter sens e kuptim

[Larsus]

keshilla me e fresket per sasine e ujit me erdhi nga nje estetiste/dermataloge pak minuta me pare,

sipas saj, pamvarsisht nga dieta qe perdorni, lekura ka nevoje per sasi te caktuar uji dhe kjo varet nga pesha e trupit, p.sh. nese peshoni 150 pound ju duhet te pini rreth 50 oz uje ne dite. Yndyra e tepert ne lekure shpeshhere eshte pasoje e mungeses se ujit, dihidratimit....

Tjetra kushton $ 150 per konsultimin, so she better knows what she is talking about