Libri "Stop Autism Now!": Një këndvështrim dhe trajtim ndryshe i autizmit

[Albo]

Në librin Stop Autism Now! (Ndalni Autizmin Tani!), Bruce Fife zhvillon teorinë se autizmi dhe çrregullimet neurozhvillimore të ngjashme kanë lidhje të ngushtë me faktorët ushqimorë dhe mjedisorë, veçanërisht përmes shëndetit të zorrëve. Libri detajon se si ndryshimet specifike në dietë dhe stil jetese mund të çojnë në përmirësime të simptomave të autizmit. Këtu janë disa nga pikat kryesore që Fife paraqet:



1. Lidhja mes Zorrëve dhe Trurit:

Fife beson fuqimisht në lidhjen mes zorrëve dhe trurit. Ai argumenton se shumë fëmijë me autizëm vuajnë nga sindroma e zorrëve të përshkueshme, gjë që lejon toksinat dhe substanca të dëmshme të kalojnë në gjak dhe më pas të ndikojnë në tru. Ai sugjeron që shërimi i zorrëve përmes dietës mund të ulë ndjeshëm simptomat e autizmit. Për ta arritur këtë, ai rekomandon:

1. Heqjen e glutenit dhe kazeinës (proteina që gjenden në grurë dhe qumësht) nga dieta, pasi këto proteina, sipas tij, mund të përkeqësojnë problemet e zorrëve te individët me autizëm.
2. Eliminimin e ushqimeve të përpunuara, aditivëve artificialë dhe sheqerit, të cilat sipas tij, kontribuojnë në problemet e zorrëve.

2. Vaji i Kokosit dhe Dieta Ketogjenike:

Një pikë kryesore e librit është dieta ketogjenike, veçanërisht përdorimi i vajit të kokosit. Fife promovon vajin e kokosit për përmbajtjen e lartë të triglicerideve me zinxhir të mesëm (MCT), të cilat metabolizohen shpejt nga mëlçia në ketone. Sipas Fife, ketonet ofrojnë një burim alternativ energjie për trurin, gjë që mund të përmirësojë funksionin njohës te individët me autizëm. Ai argumenton se truri i një personi autik mund të mos përdorë në mënyrë efektive glukozën, burimin kryesor të energjisë për tru, dhe se kalimi në ketone përmes një diete ketogjenike mund të sjellë rezultate më të mira.

3. Detoksifikimi:

Fife gjithashtu thekson rëndësinë e detoksifikimit të trupit për të trajtuar autizmin. Ai sugjeron që toksinat e mjedisit, si metalet e rënda dhe kimikatet, luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e autizmit. Rekomandimet e tij për detoksifikim përfshijnë:

• Terapia e kelacionit (e cila nuk është e mbështetur shkencërisht për autizmin dhe mund të jetë e rrezikshme nëse nuk administrohet si duhet) për të hequr metalet e rënda nga trupi.
• Ndërhyrje dietike që mbështesin funksionet e mëlçisë dhe veshkave, si dhe proceset natyrore të detoksifikimit.
• Përdorimi i suplementeve si probiotikët, vitaminat dhe mineralet për të ndihmuar në detoksifikim dhe në riparimin e shëndetit të zorrëve.

4. Ulja e Inflamacionit:

Fife propozon që inflamacioni kronik, veçanërisht në tru dhe zorrë, është një faktor i rëndësishëm që nxit simptomat e autizmit. Ai sugjeron disa strategji për të ulur inflamacionin, duke përfshirë:

• Dietën ketogjenike, të cilën ai e konsideron se ka efekte anti-inflamatore.
• Acidet yndyrore omega-3, kryesisht nga vaji i peshkut, për të reduktuar inflamacionin e trurit.
• Ushqime dhe suplemente të pasura me antioksidantë për të neutralizuar radikalet e lira që mund të kontribuojnë në inflamacion.

5. Përmirësime në Sjellje dhe Kogjitivitet:

Libri ofron prova anekdotike dhe studime rasti të individëve me autizëm, të cilët, sipas Fife, panë përmirësime të dukshme në simptomat e tyre pas ndjekjes së protokollit të tij. Këto përmirësime përfshijnë aftësi më të mira komunikimi, ulje të sjelljeve përsëritëse dhe më shumë angazhim social. Megjithatë, këto pretendime nuk janë vërtetuar shkencërisht në studime të kontrolluara.

6. Kritikë për Trajtimet Konvencionale:

Fife është shumë kritik ndaj trajtimeve mjekësore konvencionale për autizmin, veçanërisht përdorimin e barnave për të menaxhuar simptomat. Ai argumenton se këto trajtime shpesh dështojnë të adresojnë shkaqet rrënjësore të autizmit dhe ndonjëherë mund të përkeqësojnë problemet duke shtuar toksina në trup. Në vend të kësaj, ai përkrah një qasje më natyrale dhe holistike, të bazuar në ushqyerje dhe detoksifikim.

7. Rekomandime për Suplemente:

Fife ofron një listë gjithëpërfshirëse të suplementeve që, sipas tij, mbështesin rikuperimin nga autizmi, duke përfshirë:

• Probiotikët për të rivendosur bakteret e shëndetshme në zorrë.
• Vitamina D për të mbështetur funksionin e imunitetit dhe shëndetin e trurit.
• Magnezi për të reduktuar hiperaktivitetin dhe për të përmirësuar gjumin.
• Suplemente me bazë kokosi, si vaji MCT, për të mbështetur funksionin e trurit.

Polemikat dhe Kritikat:

• Metodat e librit, veçanërisht theksi te vaji i kokosit dhe dietat ketogjenike, janë pritur me skepticizëm nga komuniteti mjekësor. Autizmi kuptohet si një çrregullim neurozhvillimor me baza të forta gjenetike, dhe nuk ka asnjë provë që dieta e vetme mund ta "shërojë".
• Ndërsa disa prindër raportojnë ndryshime pozitive me rregullime në dietë, këto ndryshime zakonisht lidhen me përmirësimin e përgjithshëm të shëndetit dhe jo me përmirësime specifike të simptomave të autizmit.
• Promovimi i metodave të detoksifikimit si terapia e kelacionit është veçanërisht polemike, pasi mjekësia kryesore paralajmëron për rreziqet e këtyre praktikave kur nuk janë të nevojshme mjekësisht.

Detajet mbi Dietën Ketogjenike

Dieta ketogjenike është një mënyrë ushqyerjeje që synon të ndryshojë burimin kryesor të energjisë për trupin, nga karbohidratet në yndyrna. Ajo përfshin një konsum shumë të ulët të karbohidrateve, një konsum të moderuar të proteinave dhe një konsum të lartë të yndyrnave. Qëllimi i dietës është të futë trupin në një gjendje metabolike të quajtur ketoza, ku trupi fillon të përdorë ketonet – molekula të prodhuara nga yndyrnat – si burim kryesor energjie.

Si Funksionon Dieta Ketogjenike

Kur karbohidratet janë të kufizuara ndjeshëm, rezervat e glukozës (sheqerit) në trup shterojnë. Trupi kërkon një burim të ri energjie dhe fillon të përdorë yndyrnat, të cilat mëlçia i shndërron në ketone. Ketozat janë alternativa e energjisë për trurin dhe pjesë të tjera të trupit. Dieta ketogjenike përfshin ushqime si:

• Vaji i kokosit dhe vaji MCT (burime kryesore të ketoneve).
• Mishra të yndyrshëm si mishi i viçit, qengjit dhe derrit.
• Vezët dhe produkte bulmeti me yndyrë të plotë.
• Perime me pak karbohidrate si spinaqi, brokoli dhe lakrat.

Përfitimet e Dietës Ketogjenike për Autizmin

Bruce Fife beson se truri i individëve me autizëm nuk përdor si duhet glukozën dhe se ketonet ofrojnë një burim më të qëndrueshëm dhe efikas të energjisë për të. Përveç kësaj, ai thekson efektet anti-inflamatore të dietës, pasi dieta ketogjenike mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit kronik që besohet të jetë i lidhur me simptomat e autizmit.

Dietat ketogjenike janë përdorur me sukses për trajtimin e epilepsisë, një çrregullim që shpesh bashkëjeton me autizmin, dhe Fife sugjeron se mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e funksionit njohës dhe sjelljes te individët me autizëm.

Kritikët për Dietën Ketogjenike

Megjithëse disa studime tregojnë përfitime të mundshme të dietës ketogjenike për çrregullime neurologjike, nuk ka prova të mjaftueshme për të mbështetur përdorimin e saj si një trajtim për autizmin. Si për çdo regjim të rreptë dietik, është e rëndësishme që të bëhet nën mbikëqyrjen e mjekëve, pasi mund të shkaktojë efekte anësore si mungesë ushqyesish dhe probleme me tretjen.