Një shkak rrënjësor i sëmundjes mendore: Profesor i Harvardit
Një dietë ketogjenike po shëron sëmundjet mendore për shumë njerëz, dhe shkenca sugjeron se kjo është për shkak të mënyrës se si ajo ndryshon metabolizmin tonë.
Nga Michelle Standlee
Çfarë e shkakton sëmundjen mendore?
Për vite me radhë, pavarësisht përparimeve mjekësore, kjo pyetje urgjente ka mbetur pa përgjigje.
Shpesh, pacientët që kërkojnë qartësi ndeshen me shpjegime të tilla si "është gjenetike" ose "depresioni është mungesë e serotoninës". Sigurisht, ka përvoja të panumërta që mund të kontribuojnë në sëmundjet mendore, duke përfshirë izolimin social, varësinë dhe traumën. Por studiuesit e kanë ditur gjithashtu prej kohësh se depresioni ka një aspekt biokimik.
Dr. Christopher Palmer, një profesor i psikiatrisë në Harvard, ka lidhur pikat e mijëra artikujve kërkimorë në lidhje me marrëdhënien midis sëmundjes mendore dhe mosfunksionimit mitokondrial.
Sipas Dr. Palmer, ky hulumtim kolektiv ngre shqetësime në lidhje me trajtimet aktuale që përdoren për çrregullimet mendore.
Një Zbulim Shansi
Dr. Palmer filloi hetimin e tij në vitin 2016, kur ndihmoi një pacient me çrregullim skizoafektiv të humbiste peshë. Pacienti vuante jo vetëm nga një sëmundje e rëndë mendore, por edhe nga vetëvlerësimi i ulët për shkak të shtimit të peshës që përjetoi gjatë terapisë me ilaçe psikotrope.
Humbja e peshës solli një rënie dramatike të simptomave.
Dr. Palmer tha se fillimisht nuk mund të besonte se kalimi në një dietë ketogjenike me pak karbohidrate mund të kishte ndaluar halucinacionet kronike dëgjimore dhe deluzione paranojake të pacientit. Ai shpejt filloi ta përdorte këtë ndërhyrje në pacientë të tjerë dhe pa rezultate të ngjashme - ndonjëherë edhe më dramatike.
Kjo përvojë e inkurajoi atë të mësonte se si një ndryshim në dietë mund të ndihmonte me sëmundje të rënda mendore.
Vendosja e pjesëve së bashku
Dr. Palmer gjeti dekada studimesh që zbulonin lidhjen midis shëndetit metabolik dhe shëndetit të trurit.
“Sa më shumë zbuloja për sa i përket atyre mekanizmave konkretë të veprimit, kuptova se këtu ka diçka shumë më të madhe. Unë kam filluar të lidh shumë pika që fusha jonë nuk ka qenë në gjendje t'i lidhë më parë, "tha ai për The Epoch Times.
Në nëntor 2022, ai publikoi një libër të titulluar "Energjia e trurit" duke theksuar zbulimet e tij dhe duke teorizuar se çrregullimet mitokondriale janë shkaku kryesor i të gjitha sëmundjeve mendore.
Duke u mbështetur nga dekada kërkimore mbi metabolizmin dhe mitokondritë, Dr. Palmer tha se ai beson se çrregullimet mendore janë çrregullime metabolike të trurit. Kjo do të thotë që këto kushte nuk janë defekte të përhershme dhe mund të korrigjohen duke identifikuar dhe adresuar shkakun e tyre rrënjësor. Ky këndvështrim sfidon nocionin se kushte të tilla si skizofrenia dhe çrregullimi bipolar janë çrregullime gjatë gjithë jetës.
"Njerëzit me etiketa të tilla si skizofrenia dhe çrregullimi bipolar mund t'i vënë sëmundjet e tyre në remision, ata mund të shërohen dhe mund të shërohen," tha ai.
"Kjo bie ndesh me shumë nga ato që u themi njerëzve sot."
Çfarë është mosfunksionimi mitokondrial?
Strukturat qelizore të quajtura mitokondri janë jetike që të gjitha qelizat të funksionojnë normalisht, duke përfshirë qelizat e trurit. Kur mitokondritë nuk funksionojnë siç duhet, mund të shfaqen probleme të ndryshme shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet kardiovaskulare, hipertensionin, obezitetin dhe diabetin e tipit 2.
Dr. Palmer theksoi se kur mitokondria nuk funksionon siç duhet, kjo gjithashtu mund të çojë në çrregullime mendore si ankthi, depresioni, çrregullimi bipolar dhe skizofrenia. Truri ka nevojë për një sasi të konsiderueshme energjie për të punuar me efikasitet. Kur mitokondritë nuk nxjerrin mjaftueshëm energji, kjo mund të çojë në anomali në strukturën dhe funksionin e trurit, duke çuar në sëmundje mendore.
Dr. Palmer tha se mosfunksionimi mitokondrial mund të prodhojë disa ndryshime në tru që mund të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjeve mendore. Këto ndryshime përfshijnë luhatjet në nivelet e neurotransmetuesve, stresin oksidativ dhe inflamacionin.
Nëse origjina e çrregullimeve mendore është mosfunksionimi mitokondrial, trajtimet që trajtojnë çështjen themelore mund të jenë më të suksesshme sesa mjetet tradicionale.
Mjekimi dhe terapia konjitive e sjelljes, trajtimi standard për shumicën e çrregullimeve mendore, ndonjëherë mund të menaxhojnë simptomat, por shpesh nuk arrijnë të kurojnë sëmundjen.
Dr. Palmer, puna klinike e të cilit shtrihet në më shumë se dy dekada dhe fokusohet në rastet më rezistente ndaj trajtimit të sëmundjeve mendore, zbuloi se shumë pacientë që luftojnë me sëmundje mendore shfaqin gjithashtu shenja të mosfunksionimit mitokondrial. Trajtimi i çrregullimit themelor mitokondrial shpesh mund të përmirësojë gjendjen e tyre të shëndetit mendor. Disa nga pacientët e tij kanë përjetuar lehtësim të simptomave të lehta deri në të rënda, duke përfshirë depresionin, psikozën dhe halucinacionet, dhe më pas kanë reduktuar ose ndërprerë mjekimet e tyre.
Megjithëse janë të dobishme për disa pacientë në afat të shkurtër, medikamentet psikiatrike shpesh mund të prodhojnë efekte anësore të tilla si ulja e dëshirës seksuale, rritja e rrezikut të vetëvrasjes dhe shtimi në peshë.
“Ne duhet të shikojmë seriozisht rreziqet dhe përfitimet e këtyre trajtimeve në afat të gjatë,” tha Dr. Palmer.
Ai paralajmëroi se njerëzit nuk duhet të ndërpresin kurrë përdorimin e ilaçeve pa folur me ofruesit e tyre mjekësorë.
Dieta me pak karbohidrate dhe ketogjene duket premtuese
Sipas hulumtimit dhe përvojës së tij klinike, Dr. Palmer sugjeroi strategji të shumta për të zbutur efektet e mosfunksionimit mitokondrial, duke përfshirë ndryshimet e zakonshme të stilit të jetesës, si ushtrimet, dietën e përmirësuar, reduktimin e stresit dhe gjumin adekuat.
Dieta ketogjenike ka rezultuar të jetë më e suksesshme për pacientët e Dr. Palmer. Dieta ketogjenike, e cila daton në vitin 1920, u përdor për herë të parë për trajtimin e epilepsisë. Dieta – e pasur me yndyrë, e moderuar në proteina dhe e ulët në karbohidrate – është treguar se rrit numrin e mitokondrive në qeliza dhe përmirëson funksionin e tyre.
Një nga mënyrat se si dieta ketogjenike përfiton shëndetin mitokondrial është përmes prodhimit të ketoneve. Kur trupi është në ketozë, ai prodhon ketone nga yndyra e ruajtur si një burim alternativ, më efikas i karburantit. Këto ketone mund të sigurojnë energji për qelizat, duke përfshirë qelizat e trurit, të cilat mbështeten shumë në mitokondri për nevojat e tyre energjetike.
Mitokondria ndihmon në prodhimin e neurotransmetuesve, kimikate që ndikojnë në humor dhe sjellje, të tilla si serotonina dhe dopamina.
Dieta ketogjenike gjithashtu përmirëson rezistencën ndaj insulinës sepse është e ulët në sheqer dhe karbohidrate. Rezistenca ndaj insulinës gjithashtu mund të dëmtojë krijimin e mitokondrive të reja. Rezistenca ndaj insulinës rezulton në mosfunksionim të mitokondrive, ulje të prodhimit të energjisë dhe dëmtim qelizor, duke përfshirë qelizat e trurit.
Një fotografi e hulumtimit
Hulumtimet e vitit 2015 zbuluan se metaboliti i ketonit, i cili është molekula e energjisë e krijuar kur mëlçia zbërthen yndyrën, mund të bllokojë sëmundjet inflamatore të ndërmjetësuara nga NLP3. Një studim i botuar në BMC Psychiatry në prill zbuloi se proceset inflamatore të lidhura me NLP3 ishin një kontribues i rëndësishëm në çrregullime të rënda psikiatrike dhe se inflamazoma NLRP3 ishte ngritur te njerëzit me çrregullime psikiatrike.
Një përmbledhje e botuar në Neuroscience and Biobehavioral Reviews në 2018 shikoi kërkimet në lidhje me efektin e një diete ketogjenike në çrregullimet e humorit. Një dietë ketogjenike e ushqen trupin me yndyrë dhe jo me karbohidrate.
Sipas rishikimit, studimet paraklinike në atë kohë zbuluan se dieta kishte efekte antidepresive dhe stabilizuese të humorit.
“Dieta ketogjenike ka efekte të thella në objektiva të shumtë të implikuar në patofiziologjinë e çrregullimeve të humorit”, thuhet në të.
Studiuesit thanë se dieta duhet të konsiderohet një "ndërhyrje premtuese".
Një përmbledhje kërkimore e vitit 2020 i bëri jehonë këtij konstatimi. Studimi, "Dieta ketogjenike si një trajtim metabolik për sëmundjet mendore", synoi të përshkruajë pse dietat ketogjenike duket se ndihmojnë me sëmundjet mendore.
"Gjendjet psikiatrike, të tilla si skizofrenia, depresioni, çrregullimi bipolar dhe çrregullimi i të ngrënit të tepruar, janë sëmundje neurometabolike që ndajnë disa biopatologji mekanike të përbashkëta," shkruajnë autorët. “Këto përfshijnë hipometabolizmin e glukozës, çekuilibrat e neurotransmetuesve, stresin oksidativ dhe inflamacionin. Ka prova të forta që dietat ketogjene mund të trajtojnë këto katër sëmundje themelore, dhe tani prova klinike plotësuese që dietat ketogjenike mund të përmirësojnë simptomat e pacientëve.
Ka pasur edhe studime që i vënë ato teori në veprim.
Një analizë retrospektive e botuar në vitin 2022 shikoi 31 pacientë të shtruar për të parë se si dieta ketogjenike ndikoi në sëmundjet që i rezistojnë trajtimit, si çrregullimi i madh depresiv, çrregullimi bipolar dhe çrregullimi skizoafektiv.
Ai u testua te pacientët në një spital psikiatrik, simptomat e të cilëve ishin të kontrolluara dobët, pavarësisht menaxhimit intensiv psikiatrik.
“Administrimi i një diete ketogjenike në këtë mjedis gjysmë të kontrolluar për pacientët me sëmundje mendore refraktare ndaj trajtimit ishte e realizueshme, e toleruar mirë dhe e shoqëruar me përmirësime të rëndësishme dhe thelbësore në simptomat e depresionit dhe psikozës dhe shënuesve të shumtë të shëndetit metabolik”, thuhet në studim.
Shpresa në horizont
Nëse sëmundja mendore nxitet ndjeshëm nga metabolizmi dhe ndryshimet në dietë mund të lehtësojnë ose fshijnë simptomat për shumë pacientë, dieta ketogjenike mund të jetë një terapi që ndryshon jetën për amerikanë të panumërt.
“Kemi qindra raste të njerëzve me çrregullim bipolar dhe skizofreni që i vënë sëmundjet e tyre në remision. Shkencëtarët po e ndjekin këtë. Ne kemi të paktën 10 prova të kontrolluara të dietës ketogjenike për sëmundje të rënda mendore që po zhvillohen tani. Njëri po përgatitet të publikojë së shpejti rezultatet e provës së tyre pilot, "tha Dr. Palmer.
“Ka shumë vrull pas kësaj. Kjo teori novatore na hap rrugë krejtësisht të reja për të konceptuar dhe trajtuar sëmundjen mendore në vijimësi. Studimet tashmë janë duke u zhvilluar dhe duke përparuar me shpejtësi, megjithatë kjo mund të ketë rezultate reale te njerëzit e vërtetë sot.”
Burimi: Epoch Times
Përgjigju Duke Cituar
Krijoni Kontakt