Cila eshte pesha trupore ideale?

[Randal]

Cila është pesha juaj ideale në varësi të lartësisë trupore?

Për t'iu përgjigjur një pyetje të tillë nga ndihmon tabela e mëposhtme, e cila tabelë hartohen nga organet e shëndetësisë publike në bazë të statistikave të gjëra.



Shkoni në rreshtin që përket me shtatlartësinë tuaj dhe duke parë kutitë në jeshille (gjithnjë një rreshtin e lartësisë tuaj trupore) do të gjeni peshën tuaj ideale e cila është variabël brenda një intervali të caktuar.
Për të marrë një shembull: një njeri me gjatësi 170cm peshën ideale e ka mes 55-70 kg, pra intervali në të gjelbër.
Në po të njëjtin interval në të gjelbër gjenden disa nr (19 - 20.7 - 22.5 -24.2) që janë indikatorë të BodyMassIndex.

BMI më e vogël se 18.50 = nënpeshë
BMI nga 18.50 - 24.99 = peshë normale (ideale)
BMI nga 25.00 - 29.99 = mbipeshë
BMI më shumë se 30 = obez

Pra nëse pesha juaj është brenda intervalit në të gjelbër që përket me rreshtin e shtatlartësisë tuaj, jeni brenda intervalit të peshës tuaj ideale.

[Busy Girl]

Sipas kesaj tabeles une paskam peshe mese ideale

[Randal]

E di që nuk i kërkohet pesha një femre, por meqë jam tip që i thyej tabutë... sa peshon?

[Randal]

Unë psh jam rreth 186 cm dhe peshoj afërsisht 86-88 kg. Pra jam në limit mes peshës ideale dhe mbipeshës.

E kam lënë çik pas dore veten këtë vitin e fundit.

[Busy Girl]

Ta them mo se kam problem 158 cm 51 kile jam

[Randal]

Unë mendoj se këto "zakonet" që thonë: "nuk i kërkohet mosha femrës, apo nuk i kërkohet pesha" janë shumë anti-femër sepse e nxjerrin femrën si një qenie që ka vlerë vetëm brenda një kufiri të caktuar peshe apo moshe, dhe se nëse kalon këto kufijë duhet mbrojtur duke mos i kërkuar moshën apo peshën... Pra e trajtojnë femrën si viktimë, si të viktimizuar. Dhe një trajtim i tillë nuk ndikon fare për mirë në emancipimin e femrave, në cilën do shoqëri qofshin.

E kam kështu në përgjithësi këtë mendimin.

[Busy Girl]

une rendal me thene te drejten se kam sh problem peshen apo moshen njeriu aq sa eshte eshte sjemi greta koci ne 15 vjece ahah