Dielli, aleati më i mirë për shëndetin
Ndonëse rrezet e diellit në shumë raste cilësohen si të dëmshme, përfitimi shëndetësor është më i madh. Një studim i fundit flet për dobitë shëndetësore të rrezeve UVA, të cilat kanë një efekt të dobishëm për uljen e presionit në gjak dhe zemër. Studimi është kryer nga Universiteti i Edinburgut dhe më pas është publikuar gazetën “Investigimet në Dermatologji”.
Mjafton vetëm gjysmë ore- Hulumtuesit, të cilët kanë kryer teste tek 24 gra kanë thënë se mjafton 30 minuta ekspozim në diell, i cili ul presionin në gjak.
Jo vetëm vitaminë D- Antonio Costanzo, drejtor i dermatologjisë Sant'Andrea Hospital në Romë, ka thënë se: "Lëkura është një depozitë e nitrateve dhe UV-A transformohet në nitratet, e cila mund të reduktojë presionin e gjakut dhe të ketë efekte të dobishme në sistemin kardiovaskular.". Sipas tij, një ekspozim i moderuar në diell është i dobishëm për zhvillimin e vitaminës D në kockë.
(ed.me/BalkanWeb)
http://www.balkanweb.com/teknologji/...in-195767.html
Krijoni Kontakt