A mundet Joga te djege me shume kalori se vrapi?

[Elian70]

kur ben Joga dhe te vjen miza ke hunda....yyyyyyyyyyy sa kalori harxhon vetem nga inati

[Xhuxhumaku]

Asnjehere!!
Vrapi eshte per djegien e kalorive, yoga eshte me shume per stretching / relaxing nderkohe qe me Kalimin e kohes duke e ushtruar rregullisht arrin rezultate ne tonning, duke e shoqeruar me ushtrime te Tjera .

Ato qe bejne yoga ne dhoma me temperatura te larta , eshte yoga me e avancuar dhe per shkak te nxehtesise djegin ne 1 fare forme , Por Jo ta krahasosh me vrapin.

Po jogs selfie ke Bo noj here?

Ajo po qe eshte djegese.

[-Zana-]

C'lidhje Kane selfie me temen , Xhuxhe ? Lol

[Xhuxhumaku]

Une,...moma

Lol

Cbohet nga nevjorki?

[-Zana-]

Ku di une....ke informacion te gabuar

[Xhuxhumaku]

S'je moma?

Ua, ledio me ka genjyer,...lol

[-Zana-]

Momen Kerkoje aty rrotull tek shpia jote , andej do e kesh
Ledio , po e marr qe eshte bashkeshorti I jot .. Urime

[Xhuxhumaku]

Momen Kerkoje aty rrotull tek shpia jote , andej do e kesh
Ledio , po e marr qe eshte bashkeshorti I jot .. Urime

E do I xhiro?

Ledion?

Lol

[-Zana-]

Me emocionove

[Ksanthi]

kur ben Joga dhe te vjen miza ke hunda....yyyyyyyyyyy sa kalori harxhon vetem nga inati

hahaaaaaaaaaa