Qumeshti..

[s0ni]

Ne qofse trupi nuk e toleron qumshin "lactose intolerant" edhe personi vazhdon e pie cfare mund te ndodhi?

[alxhedi]

pershendetje eliona!
persa i perkete pytjes se ngritur, nuk eshte shume e rrezikshme, por konsumimi duhet te reduktohetper arsye qe te lejoj organismin te vijoj normalishte tretjen e sasis se marre me pare.

Lactose intolerance->pamundshmeria e tretjes se sasive te konsiderueshme te lactoses=sheqeri ne qumeshte.
kjo pamundesi resulton nga mungesa e enzymes perkatese Latase, e cila prodhohet normalisht nga qeliza qe ndodhen ne duodenum(small intestine,zorra e holle).
Lactase tret-shperben sheqerin e qumeshtit ne forma me te thjeshta te cilat transportohen ne rruget e gjakut. kur sasia e lactases eshte e pamjaftueshme per tretjen e lactoses, gje qe resulton, megjithse jo zakonisht me rrezik, por shqetesuese(distressing).
jo te gjithe personat qe jane latose deficient shfaqin symptoma, grupi i dyte qe shfaq konsiderohet te jete lactose intolerant.
Symptomat jane:
nausea, cramps, bllokime,gazra te shoqeruara me diarrhea.
te gjitha shfaqen rreth 30min-2ore pas konsumimit te producteve qe permbajne lactose. rendesa e symptomave eshte e varjueshme ne sasin e lactozes se konsumuar e nga tolerimi qe mund ti bej cdo individ.
Shkaqet:- semundjet e tretjes apo demtime te duodenit, resultojne ne reduktimin e prodhimit te enymes. por ne te shumtat e rasteve, lactose deficieny zhvillohet natyralisht me kalimin e kohes.
E vetmja menyre per kontrollimin e symptomave eshte dieta e kontrolluar. trajtim me barna persa i perkete inuctimit te organizmit per te prodhuar enzymen Lactase nuk ka.
ushqime te tjera qe permbajne lactose:
buka, cereale te procesuara, margarina, caramele dhe snacks, biskotat, ice cream.

shpresoj qe te kem dhene info te mjaftueshem.
gjithe te mirat.

ps:shpresoj se nuk te ka zene gjumi deri ne fund

[s0ni]

Alxhedi faleminderit per pergjigjen.


ps:shpresoj se nuk te ka zene gjumi deri ne fund

haha nuk me zuri gjumi, pergjigja jote ishte shume informative. Faleminderit serisht
Eliona

[alxhedi]

no problem nuk ishte aq e nevojshme per tere ato falenderime se jo per ndonjegje jemi ca si modest.
megjithate faleminderit . gjithe te mirat me respekt alxhedi.
bye.

[Vinjol]

doni te dini dicka nga une heh po shkoj 19 vjec edhe po spiva qumesht ne mengjes nuk me iket ne shkolle pini qumesht sepse qumeshti ju zgjat edhe ju forcon dhemebet bye

[Cutness]

per njeriun mos me pi qumsht, nuk eshte mire. Njeriu duhet te pi qumsht, c'do tye dite, me se qushumti ne mengjez. Femrave qi nuk e pin qumshtin duhet te ngrejene ushqin qi kane Vitamin D. Nese gruaja nuk pin ose ngrene ushqime me vitamin D, do te marre s'mundje ne moshen between, 40-60 vjet. Dhe per gruan me pi qumsht eshte shume e rendsishme sidomos nese ajo eshte shataezane. Vitamin builds your muskujt. Por Femrat dhe djemt duhet te pijne Qumsht, c'do mengjez, jep energy me se shumti, se pijet tjera DHE ushqim, vitamina ka. Pra, zonja dhe zoteri, pini qumsht, sa s'ju ka ra naj s'mundje. Une nuk e piu qumshtin, por tani jam duke pi Qumshtin e chocolates, Edhe kur kam qene e vogel kurre nuk e pi, por prindrit me jepshin ushqin qi ka milk.

tung
cutness

[K19]

revista amerikane"scince"ka bere nje kerkim nga i cili rezultoi se nje nga vendet qe konsumonte me shume qumeshte dhe qe kishte numrin me te madhe te vdekjeve nga infakti miokardi(ne zemer)ishte hungaria dhe e fundit kina.semundja ne te gjithe boten qellonte me shume burrat.assains me sa duket do ti mbaroshe para kohe sudimet...bej shaka edhe mua me pelqen shume qumeshti,po ai ne shqiperi ama jo ky ketu qe ta shpifffff.

[Zani]

eliona ti pyte per rreziqet qe ka po te pish qumesht kur je intolerant ndaj laktozes.Kryesore jane:
Dehidratim dhe humbje elektrolitesh si pasoje e diarrese,
atrofi e epitelit te zorres.Nga keto pastaj rrjedhin lloj lloj gjerash.Shok,crregullime kardiake,mungesa vitaminash apo lendesh te tjera me lloj lloj pasojash.