A portokalli
shpjegim:
Ka shumė burime tė pasura tė vitaminės C, kėshtu qė ju mund tė arrijnė nevojat tuaja pa njė shtesė duke balancuar dietėn tuaj. Ushqimet qė janė tė larta nė vitaminė C portokall, kivi, lakėr brukseli, dhe brokoli.
A portokalli
shpjegim:
Ka shumė burime tė pasura tė vitaminės C, kėshtu qė ju mund tė arrijnė nevojat tuaja pa njė shtesė duke balancuar dietėn tuaj. Ushqimet qė janė tė larta nė vitaminė C portokall, kivi, lakėr brukseli, dhe brokoli.
Cila nga vitaminat e mėposhtme eshtė nė fakt njė metal?
DZinc
ANickel
BLycopene
CPotassium
Pse moj teta te kundertat po me dalin ketu
Gjithnje e kame dite se limoni ka vitaminen c !
ZINKU
shpjegim:
Zinku ėshtė njė metal dhe ėshtė gjetur nė qelitė e tė gjithė trupit. Kjo ndihmon sistemin imun tė luftuar bakteret dhe viruset dhe ndihmon trupin tė bėjė proteinat dhe materiale ADN gjenetike . Zink gjithashtu ndihmon per te shėruar plagėt dhe ėshtė e rėndėsishme pėr shqisat e duhur tė shijes dhe tė nuhatjes.
Fakti Ushqimi: qe pėrmbajė mė shumė zink jane mishi i kuq dhe tė shpendėve tė sigurojė shumicėn e zinkut nė dietė amerikane.
Trupat tanė kanė nevojė _____ vitaminat themelore.?
A 2
B 13
C 21
D 40
yep
13
shpjegim:
Trupi i njeriut ka nevojė pėr 13 vitamina esenciale. Ata janė vitamina A, C, D, E, K, dhe vitamina B: B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), vitaminė B-6, vitaminė B-12, dhe folate. Ju mund tė merrni tė gjitha vitaminat tuaj nga ushqimet qė ju hani.
Mami kėrkuar qė ju tė hani karrota , sepse kjo vitaminė ėshtė e nevojshme pėr shikim.?
A ) Vitamin A
B )Vitamin B
C ) Vitamin C
D )Vitamin D
Ndryshuar pėr herė tė fundit nga teta : 28-10-2011 mė 16:18
Krijoni Kontakt