Kuize mjekësore..

**symphony** · 26-10-2011, 15:39

Postuar më parë nga teta

ok e rradhes
PUBERTETI

Adoleshentet kan nevojë për sa orë gjumë në natë?

A 6
B 7
C 8
D 9

9 Orë ?

**teta** · 26-10-2011, 15:40

Postuar më parë nga SinFoni@

9 Orë ?

pse thua mu 9?

**symphony** · 26-10-2011, 15:42

Postuar më parë nga teta

pse thua mu 9?

Pse, a thua prap ia qëllova?

**symphony** · 26-10-2011, 15:45

Postuar më parë nga teta

pse thua mu 9?

Adoleshentët duhet të flenë mjaftueshëm mi teta pastaj ndihen të pushuar dhe të koncentruar përgjatë orarit të punës apo mësimit. Ja pse duhet të flenë 9 orë gjumë.

**teta** · 26-10-2011, 15:46

ka noj mendim te rradhes?

**symphony** · 26-10-2011, 15:49

Postuar më parë nga teta

ka noj mendim te rradhes?

Thuamë nëse i kam qëlluar ose jo sepse duhet të bëj nani tani.

**Marya** · 26-10-2011, 15:49

9 ore, bingo

**teta** · 26-10-2011, 15:49

d) 9 ore

shpjegim:

Ekspertët thonë se adoleshencë duhet pak më shumë se nëntë orë gjumë çdo natë. Gjumi mund të ndihmojnë adoleshentët të jen te sukseseshem në shkollë, më pak stresues, dhe në përgjithësi të jenë më të këndshme. Në vijim janë disa efekte të mundshme ne rast se nuk fle sa duhet:
- Ndjeheni të zemëruar, ose depresion
- Ka probleme të mësimit, te kujteses, dhe të menduarit në mënyrë të qartë
- Më shumë aksidente
- Sëmurën më shpesh
- Ndjenja më pak të motivuar
- Fitim ne peshë
- Duke pasur vetëbesim të ulët

**teta** · 26-10-2011, 15:50

Postuar më parë nga SinFoni@

Thuamë nëse i kam qëlluar ose jo sepse duhet të bëj nani tani.

kopjon per zotin

**thirsty** · 26-10-2011, 15:51

Postuar më parë nga teta

kopjon per zotin

ose jane te lehta?

Tema: Kuize mjekësore..

Funksionet e Temës

Regullat e Postimit

Projekti Albasoul

Komuniteti i Forumit

Rreth Nesh

Kërko

Krijoni Kontakt