Nevrikosja...Me apo Pa arsye!

[Estella]

Te gjithe nga ju keni diskutuar shkaqet nga se rrjedh nevrikosja por asnje nuk ka diskutuar aspektin me te rendesishem, "si mund te ulim nervat"!

Bie dakord me pothuasje te gjitha pikat e sjella nga te gjithe "ju" megjithate mendoj se njerzit nuk jane te vetedijshem kur nevrikosen.

A ndihmon ambjenti ku jetoni per te ulur stresin, nevrikosjen, inatin. P.sh. Mami im i merr te gjitha gjerat ne shtepi dhe ato qe vesh te celura, gjyra qe te japin jete dhe te bejne te qeshesh apo te qetesohesh kur i shef. Biles kur na shkon ndonjehere me nerva na drejton drejt akuariumit dhe fillon dhe i perkedhel peshqit. E kam vene re qe qetesohem pernjeheresh (edhe pse nuk jam e nevrikosur shpesh"!

Te gjithe njerzit e shoqerise te sotme jane te stresuar pa perjashtim, edhe te pasurit, edhe te famshmit sepse secili nga ne ka qellime ne jete.
C'fare duhet bere te te lehtesuar stresin? Yoga?

[edmko]

Estella!
Aktualisht ne po perjetojme shenjat e mesme te fundit te kesaj bote dhe nje prej tyre eshte edhe nevrikosja me shkak apo pa shkak.Ne po jetojme ne nje kohe ku njeriu perpiqet te mbijetoje,ku lakmia po kalon çdo lloj skaji,ku interesat materiale po i shperfytyrojne njerezit,ku lufta per konkurence po kalon çdo lloj kufiri,ego njerezore po perfshin llahtarshem njerezimin etj etj etj.Te gjithe keto fenomene kane reagim e vet shoqeror por edhe tek individi.Njeriu eshte nje qenie e dobet kur e shikon veten mire fryhet si kaposh kur e godet ndonje e keqe bie ne mjerim aq te thelle sa te thuash me vetea keq si eshte katandisur i shkreti!Te gjithe keto fenomene objektive e bejne njeriun obsesiv dhe anksioz per te ardhmen dhe trazimi i ndergjegjes se tij fillon qe ne nevrikosjen me vetveten me shkak dhe pa shkak,nevrikosjen me njerez te aferm te familjes dhe nevrikosjen ne ambiente publike pune,shoqeri etj......Frika per te nesermen,mosgarancia e jetes,hallet e problemet familjare,puna,etj.. etj ..etj etj.. e futin njeriun ne nje ngarkese shume te madhe psikologjike dhe nje nga reagimet eshte edhe nevrikosja e tij qe per mua eshte nje reagim i nje ndergjegje teper te renduar.Ne keto kushte kemi te bejme me nje mbingarkese te madhe te trurit dhe ne keto kushte eshte mire qe njeriu me ato mundesi qe ka te gjeje kohe dhe per gjera te bukura qe t'a heqe sado pak mendjen nga problematika e jetes,si te shohe nje film ne kinema,te beje vrap here pas here ne ajer te paster(shume i rekomandueshem),te beje banjo me uje te ngrohte ne vaske(ndikon ne shplodhjen trupore dhe nervore),te shikoje nje koncert muzikor,te dale ne piknik etj etj etj me nje fjale sipas kenaqesise te individit.Inati apo nevrikosja e nje personi jo vetem acaron boten e tij te brendeshme por edhe ambientin ku ai jeton,shpeshhere ne kemi pare tipa nevrik dhe i kemi vene nofken"grindavec",apo kemi thene per dike"gojen e ka helm por zemren flori"apo "Me te zihesh duke ngrene pilaf" etj..etj.Me pak fjale keta tipa jane te padesheruar ne shoqeri dhe familje.Mirepo kjo gje e padesheruar po prek nje pjese te madhe te shoqerise mos te themi ka gllaberuar te gjithe boten.Shoqeria e sotme nuk mund te eleminoje kete plage shoqerore te individit(nevrikosjen apo inatin) sepse ky eshte produkt i kesaj shoqerie.Eshte keq ta tuash por ky fenomen me kalimin e kohes do te behet me evident sepse njeriu po shkon drejt shkaterrimit te tij per sa permenda me siper.Ne keto kushte une mendoj qe njeriu mos te prese shume nga shoqeria se nuk ka per te fituar ndonje gje por te ndjeki parimin "O Mete per vete" dhe konkretisht gjerat qe shkruajta me lart zbavitese per te harruar mendjen dhe per ta shkeputur sado pak nga realiteti mbytes qe na rrethon.Kjo teme eshte shume aktuale dhe e prekshme dhe eshte teper e zgjeruar.Une u perpoqa te prek vetem 000.1 % te saj ne menyre qe mos t'a zgjas shume per te mos u bere i bezdisshem per anetaret e forumit te lexojne romanet e mia.
Me respekt EDMKO