Kerkoj disa ide !!!!!

[xfiles]

Nqs nje dite juve do te binit ne depresion duke menduar se cdo gje per juve ka marre fund, se ju ne ket jete nuk keni se cfare te jepni me, duke u ndjere te pavlefshem fare ne gjerat qe beni, duke ndjere qe po zhgenjeni njerzit qe ju duan me shume se cdo gje tjeter ne kete bote cfare do te benit?
A eshte kjo nje fare krize psikologjike qe ka njeriu?
Apo thjesht eshte nje dicka qe u ndodh te gjitheve dhe thjesht mundoheni ta hidhni mbrapa kraheve kete histori?
Po kur historite e keqija ndoshta dhe ato te shkuarat ju rikthehen per t'iu bere qe te vuani sa me shume, apo kur dicka ju ben qe te mos gjeni dhe guximin per te bere sikur dhe gjerat me elementare?

Njeriu here pas here bie ne depresion, ka momente qe me te vertete ndjen deshiren e vdekjes se embel, por mos harro se nuk e di se ça te pret andej , prandaj mendohu mire.
Si fillim mendo se ne kete jete ke pergjegjesi ndaj atyre qe te duan, dmth familja dhe se do vuanin po qe se ti do ikje. Kjo duhet te jete mese e mjaftueshme per te bindur veten te mos e besh nje gje te tille.
Nese ndjen akoma deshiren, atehere duro per nje periudhe kohore 6 muaj ose 1 vjeçare.
Nese perseri ke deshire te vrasesh veten atehere nuk te ngelet gje tjeter veç se te marresh nje gote uje, interesohu per ndonje helm efikas qe te ve ne gjume dhe te vret, dhe ne nje dite te bukur me diell(mundesisht muaji gusht), nen hijen e nje peme, mundesisht aty afer perendimit(sepse simbolizon fundin e nje jete), mund ta pish helmin dhe te vdesesh i qete ne ate atmosfere aq te bukur, te pakten do vdesesh me nje kujtim te mrekullueshem.

Megjithate nuk do ta keshilloja as kete sepse nese do te te them nje sekret, nese vdes nuk ka per te ndryshuar asgje, me shume mundesi do riperjetosh te njejten jete akoma me te veshtire dhe depresive, dhe ka mundesi ti krijosh ferrin vetes duke vrare veten ne çdo jete dhe duke perjetuar gjithmone te njejten jete vazhdimisht ne pafundesi. Une do preferoja te digjesha ne flaket e ferrit se sa te perjetoja nje bllokim te tille ne stadin evolutiv njerezor.

It's your choice, ndiq zemren.

P.S.Sado i panevojshem te ndihesh dhe ti kesh zhgenjyer njerezit qe te duan, thjesht fakti qe te duan te ben shume te vlefshem per ta. Ta kane nevojen te jetosh sepse te duan, shume e thjesht apo jo.
No more drama se behet pathetic pastaj.

[Enii]

Neo thjesht ec perpara , menyra me e mire per ti cmendur armiqte eshte te jesh mire vete .. ska gje me te keqe per ta

[antina]

Po nqs se je realisht e bindur qe i rendon botes kot dhe thjesht djeg oksigjen, probabilisht ka te drejte, rrjedhimisht vete vrasja eshte dicka qe une mendoj se duhet marre ne konsiderate.

Jeta është për të jetuar dhe vet-vrasja është paaftësi për t'i përballuar jetës, dhe mendoj se është gjëja e fundit që mund t'ja sugjerosh një personi në depresion.......
Edhe nëse je i bindun se i rëndon botës(mendoj se bota të rëndon ti)oksigjeni duhet thithur dhe nuk duhet ndaluar së thithuri, nëse të kaplon depresioni por mbushi mushkëritë më shum me ajr për të marr frymë më lehtë....

[Apollyon]

Te keshilloj te shohesh dokumentare per njerzit qe jetojne ne Afrike, Tailande, Indonezi, etj etj.. Te keshilloj gjithashtu qe kur te kaloje ndonje i paralizuar , nje i verber , edhe dikush me aftesi te kufizuara perpara teje.. ti shikosh me vemendje edhe nis e mendo pak me veten tende....

Je apo nuk je me fat qe ke shendet te plote, familje te mire, edhe shoke e shoqe!! Edhe nuk je as i verber, as sakat, as me te meta mendore, as nuk po vuan per buke, as nuk po jeton ne ndonje kasolle apo te fleshe jashte neper stola e lulishte..

Je me fat apo nuk je? Pyete nje te paralizuar, cfar do bente ai sikur te kishte mundesine te ecte me kembet e veta? Per ate ka qene fatkeqesi qe eshte ne nje karroce me rrota.. Po per ty eshte fatkeqesi qe mendon qe ske me asgje per te dhene duke qene se gezon shendet te plote edhe ke gjithcka qe te nevojitet.

Jeta nuk eshte e kufizuar vetem ne nje lidhje cift (flas per ata qe ndihen pak te lene pas dore nga dashuria) jeta nuk eshte gjithashtu e kufizuar vetem ne mirqenien materiale.. Ke plot gjera te bukura te shijosh qe jeta i ofron falas.

[Black_Mamba]

Ne kete jete te vin te mira dhe te keqija,dhe mvaret sa i fort qe je ne qoftese te bjen mbi koke ndonje e keqe,por sipas mendimit tim dhe sipas pervojes sime njeriu eshte gjallesa me e fort se xhdo gje tjeter qe eshte mbi kete toke.

Mundohu te ta gjesh veten ne mes te tjereve por sidomos ne koh te depresionit largohu rri vetem dhe mendohu,lufto me vetin thuaj qe ti je me i fort,lufto me xhdo gje qe te del perpara kuptohet jo ne qellim te keq por ne qellim te mir,por nje gje mos e bene mos u ndal se shprehurii ndaj dikujt qe me te vertet i beson sepse edhe ajo eshte nje lehtesim per shpirtin tend.

Lufto shoki se nje dite do te thuash sikur te jetoj edhe me teper ne kete bote,jo se mund te behemi milionera apo dicka tjeter dmth me para,por ne jete mbas nje te keqe gjithmon te vjen nje e mire.

[TetovaMas]

Nqs nje dite juve do te binit ne depresion duke menduar se cdo gje per juve ka marre fund, se ju ne ket jete nuk keni se cfare te jepni me, duke u ndjere te pavlefshem fare ne gjerat qe beni, duke ndjere qe po zhgenjeni njerzit qe ju duan me shume se cdo gje tjeter ne kete bote cfare do te benit?
A eshte kjo nje fare krize psikologjike qe ka njeriu?
Apo thjesht eshte nje dicka qe u ndodh te gjitheve dhe thjesht mundoheni ta hidhni mbrapa kraheve kete histori?
Po kur historite e keqija ndoshta dhe ato te shkuarat ju rikthehen per t'iu bere qe te vuani sa me shume, apo kur dicka ju ben qe te mos gjeni dhe guximin per te bere sikur dhe gjerat me elementare?

Pershendetje !!

Depresioni , stressi, anksti , ne shume vende evropiane, jane berre s'i semundje moderne apo luksoze. Shembull tipik evro-perendimore Nje femer e evropes perendimore , deklaron ,se per shkake te depresionit dhe stressit, e vetmja menyre per te ju hakmarre njeresve dhe botes ,eshte qe une mos te keme pasardhes , pra MOS TE LINDI FEMIJE . Ne raste se vazhdohet te bisedohet me keta njeres, ata te pergjigjen ???? Deri s'a une nuk isha i vlefshem per njerezimin dhe kete bote , atehere behet pyetja ??? C'ka i duhet botes apo njerezimit, femiju i ime !!! ???



Krizat psykologjike te njerezit :S'i zakonishte te shqipetaret para disa kohe ndihmat psykologjike kane qene,ne nje fare menyre s'i sekret familjare duke menduare se c'ka do te thone rrethi shoqeria fare e fisi etj.etj., .....Per fate te keqe kjo dukuri negative ne shume familje shqipetare ende vazhdon vazhdon.
Nevoja per ndihme psykologjike , eshte shume e madhe ne shtetet evropiane , s'a qe me shume ndihme psykologjike ne evrope ,kohen e fundit ,po kerkojne njeres me karriere, s'i akademik , doktor shkencas , zbulues artiste ,etj.etj.

S'i zakonishte e vetmja diagnoze qe me se shumti perdorin psykoleget eshte vetmia .

Behet pyetja ku do t'i harxhojne parat te pasurit luksozet ??

Per te biseduare me psykologun, kushton 100, euro nje ore .


Krizat ekonomike, luksozi i tepruare,mbyjetesa modernizmimi ,lakmia, e bejne njeriun qe te duket e depresionuare , stress ,panik , pasiguri, etj.etj.

S'i te mbrohemi nga depresioni, stressi, anksti, paniku-friga ?

Mos shiqoni me mendje dhe te mendoni me sy !

[[Neo]]

Faleminderit per postimet tuaja, jeni shume bujare qe doni te ndihmoni dhe ju falenderoj per kete gje. Dua thjesht te citoj dicka :

Te keshilloj te shohesh dokumentare per njerzit qe jetojne ne Afrike, Tailande, Indonezi, etj etj.. Te keshilloj gjithashtu qe kur te kaloje ndonje i paralizuar , nje i verber , edhe dikush me aftesi te kufizuara perpara teje.. ti shikosh me vemendje edhe nis e mendo pak me veten tende....

Ne nuk jemi ne afrike apo ndonje vend tjeter jemi ne Shqiperi dhe si eshte ajo fjala e urte popullore : "Sipas vendit behet kuvendi. ".
Kshu qe shpresoj qe here tjeter mso te krahasomi me dike qe eshte shume me poshte se sa neve vete.
Dicka te fundit nje mendim te psikologut nuk e kam lexuar. Kerkoj falje nqs dikush qe me jneh mire eshte tremb sepse ka menduar se mund te shkoja deri ne extrem.