Kerkoj disa ide !!!!!

[[Neo]]

Nqs nje dite juve do te binit ne depresion duke menduar se cdo gje per juve ka marre fund, se ju ne ket jete nuk keni se cfare te jepni me, duke u ndjere te pavlefshem fare ne gjerat qe beni, duke ndjere qe po zhgenjeni njerzit qe ju duan me shume se cdo gje tjeter ne kete bote cfare do te benit?
A eshte kjo nje fare krize psikologjike qe ka njeriu?
Apo thjesht eshte nje dicka qe u ndodh te gjitheve dhe thjesht mundoheni ta hidhni mbrapa kraheve kete histori?
Po kur historite e keqija ndoshta dhe ato te shkuarat ju rikthehen per t'iu bere qe te vuani sa me shume, apo kur dicka ju ben qe te mos gjeni dhe guximin per te bere sikur dhe gjerat me elementare?

[DI_ANA]

Teme interesante.Kam nevoje te di dhe une pergjigjen e ketyre pyetjeve...Vuajtja ndonjehere leshoka te njejten mase dhimbjeje per disa.

[Arpos]

Un do t'isha larguar botës materialiste dhe kisha zen vend diku ne bjeshka duke jetuar i vetmuar per 6 muaj apo 1 vit, dhe do kisha marur me vete vetem nje libër ! Librin e Shenjt qe eshte i vetmi libër i cili pergjigjet semundjeve tona psiqike ! Eshte Ilaq ne vete !

[Conquistador]

Ideja per tu larguar disa kohe nga ambjenti qe te ka çuar ne depresion nuk eshte keq. Gjithsesi nuk mendoj se duhet te largohesh nga miqte. Vetmia sjell vetmi. Vetmia eshte nje nder shkaktaret kryesore te depresionit. Gjithsesi nje gje nuk duhet harruar kurre: "Te jesh Zot i vetvetes". Mbi te gjitha je ti qe ekziston ne fillim, pastaj opinioni i te tjereve.

[Izadora]

A eshte kjo nje fare krize psikologjike qe ka njeriu?
Apo thjesht eshte nje dicka qe u ndodh te gjitheve dhe thjesht mundoheni ta hidhni mbrapa kraheve kete histori?

une e quaje depression

ta hedhesh mbrapa kraheve eshte gjeja me e mire qe mund te besh.
dhe te shikosh perpara

jeten shikoje si nje dhurat dhe cmoje si nje dhurat te shtrenjt.



i bashkangjitem ketij mendimi

Mbi te gjitha je ti qe ekziston ne fillim, pastaj opinioni i te tjereve

[bebushja]

Nqs nje dite juve do te binit ne depresion duke menduar se cdo gje per juve ka marre fund, se ju ne ket jete nuk keni se cfare te jepni me, duke u ndjere te pavlefshem fare ne gjerat qe beni, duke ndjere qe po zhgenjeni njerzit qe ju duan me shume se cdo gje tjeter ne kete bote cfare do te benit?
A eshte kjo nje fare krize psikologjike qe ka njeriu?
Apo thjesht eshte nje dicka qe u ndodh te gjitheve dhe thjesht mundoheni ta hidhni mbrapa kraheve kete histori?
Po kur historite e keqija ndoshta dhe ato te shkuarat ju rikthehen per t'iu bere qe te vuani sa me shume, apo kur dicka ju ben qe te mos gjeni dhe guximin per te bere sikur dhe gjerat me elementare?

Mos ja hidh fajin vetes gjithmone,ndodh ndonjer qe perball kemi persona jo te denje,te dobet ,akull,te trembur e te pafte per tu perballur me realitetin dhe emocionet e sinqerta,ose persona qe jo se sduan te japin ,por nuk kane cte japin nga vetja jane komplet bosh.E JU u ndodhet aty pikerishte ne kete cast te gabuar e me person te gabuar.Pergjigjet qe ke kerkuar lart i ke brenda vetes.Mos mbaj peshen e fajit i vetem .Une sdo te keshilloja largimin nga kjo pozit ,por perballen me te ,per tu cliruar dhe kuptuar drejt se sje ti fajtori,kjo do te ishte me e mira per cilindo nga ne qe gjendet ne kete situat.
gjithe te mirat

[sweetshejtone]

Nqs nje dite juve do te binit ne depresion duke menduar se cdo gje per juve ka marre fund, se ju ne ket jete nuk keni se cfare te jepni me, duke u ndjere te pavlefshem fare ne gjerat qe beni, duke ndjere qe po zhgenjeni njerzit qe ju duan me shume se cdo gje tjeter ne kete bote cfare do te benit?
A eshte kjo nje fare krize psikologjike qe ka njeriu?
Apo thjesht eshte nje dicka qe u ndodh te gjitheve dhe thjesht mundoheni ta hidhni mbrapa kraheve kete histori?
Po kur historite e keqija ndoshta dhe ato te shkuarat ju rikthehen per t'iu bere qe te vuani sa me shume, apo kur dicka ju ben qe te mos gjeni dhe guximin per te bere sikur dhe gjerat me elementare?

Kjo eshte nje krize qe e kalon gjithkush...Shpesh ndodh te ndjehemi te tille te pavlefshem per familjen per personat qe na rrethojne...
Ndjehemi bosh brenda vetes por e rendesishme eshte vetevleresimi...
Njeriu duhet ti jape kurajo vetes e te kerkoje gjerat e mira ne veten e tij...
Kam degjuar nje emision dhe me beri pershtypje thenia e nje psikologu 'Dil cdo dite para pasqyres e thuaji vetes jam shume i mire jam shume i bukur shume here'..
E kujtoj shpesh kte vetevleresimi i vetes eshte gjithcka per te mos u ndjere keshtu..

[antina]

Nqs nje dite juve do te binit ne depresion duke menduar se cdo gje per juve ka marre fund, se ju ne ket jete nuk keni se cfare te jepni me, duke u ndjere te pavlefshem fare ne gjerat qe beni, duke ndjere qe po zhgenjeni njerzit qe ju duan me shume se cdo gje tjeter ne kete bote cfare do te benit?
A eshte kjo nje fare krize psikologjike qe ka njeriu?
Apo thjesht eshte nje dicka qe u ndodh te gjitheve dhe thjesht mundoheni ta hidhni mbrapa kraheve kete histori?
Po kur historite e keqija ndoshta dhe ato te shkuarat ju rikthehen per t'iu bere qe te vuani sa me shume, apo kur dicka ju ben qe te mos gjeni dhe guximin per te bere sikur dhe gjerat me elementare?

Ndodh tek çdo njeri dhe më ndodhedhe mua, edhepse jam shumë optimiste dhe i njoh vlerat e vehtes. Për t'a hedhur prapa krahëve i shpall luftë vehtes(depresionit) me të vetmin qëllim t'a fitoj atë. Kur don dhe përpiqesh beso se do të fitosh. Mos u nis nga parimet ndëroi ato, qoftë edhe veç për të tejkalu këtë fazë.
Mendoj se depresioni të kaplon kur zhgënjehesh nga dikush e gjithmon zhgënjehesh nga ato që i don.........por ndërgjegjen e ke të pastër se ti i DON
Kjo është duke u nisur nga vehtja , sigurisht ka edhe forma të tjera kaluese...

[antina]

Kur bie në depresion më kujtohet Kruja.......në një majë mali ka një shtëpi bamirsie ku e sheh gjith horizontin.........sa kisha dashur të jem atje, është shërim i plotë, në çaste depresioni........

[KILI MERTURI]

Depresioni është një gjendje "e zakonshme"!

E zakonshme në atë kuptim që nuk zgjedh njeriun, pra nuk varet nga niveli i edukatës, moshen, gjendjen materiale dhe nuk ka ndonjë lidhje gjenetike.

Natyrisht ka vende , rajone , në botë ku njerzit bien më shumë në depresion se në vendet e tjera, por kjo ka të bëj me kushtet e jeteses , pastaj kushteve klimatike dhe situatave politike dhe të drejtave të njeriut.

Cafrë të bën njeriu që bie në depresion?!

Një përgjigje mund të ndihmoi shumë dikë e më pak dikë tjetër e ndoshta fare pak një pjesë tjetër.

Një gjë që mund të ndihmoi mesatarisht shumicën është :
Dikush preferoi . largimin në ndonjë vend larg cdo gjëje që të lidh me gjendjen që ke fituar.
Largimi të ndihmon, por një gjë që të ndihmon shumë është përpjekja që të mendosh për rrethanat që të kan sjellur në këtë gjendje.
Kjo nuk është e lehtë, por shumë e efektshme po që se arrin ta bësh. Një mik/mike që do ta kishe pranë , do të ndihmonte shumë që të 2vërtetosh" analizen që e bën për gjërat e menduara. kjo nuk do të thot se domosdoshmërish të largohesh diku, po futu në boten tënde dhe "ngarkoje" një mik/mike me këto telashe, për kët edhe ekzistojnë ata, apo jo.

Një gjë është e sigurt , se pa marë parasyshë se cfarë ti mendon për ata që të rrethojnë , nuk është e sigurtë se ata në të vërtet mendojnë ashtu .

Mendo si ke vepruar ti kur dikush nga ata kan qen në një situat të ngjajshme me ty.
Beso se të tjerët nuk mendojn vetëm "zi" për ty.

Pra , me fjalë të tjera puno me vetvehten, me një mik të afërt , të besushëm dhe definitivisht mos paragjyko të tjerët si armiq që nuk do të japin hapsir për të vepruar , folur shprehur idet e tua .

Një gjë mbaj në mend , idet tua nuk duhet të jen domosdoshmërisht të pranuara nga të gjith të tjerët, bile ndonjëher duhet të pajtohesh se ndonjë ide e jotja mund të mbetet vetëm e jotja dhe si e tillë nuk dmth se nuk ka vlera por se rrethi yt nuk është i pregatitur për ato ide.

Kili

SHQIPËRIA ETNIKE ËSHTË GJAKU IM QË NUK FALET!