Cilat jan arsyjet që një njeri bën erë jo të mirë

[lklk]

Desha të ju pyes jam 30 vjeqare dhe kohë pas kohe me vjen të pordh e vrej se është diqka jasht logjike sa arri ta kuptoj është e tepruar që do të thot jkjo që më ndodhe më shfqaet për afërsisht rreth një viti.

Pijet e Gazuara ka 5 muaj që i kam ndëprer dhe nuk i konsumoj më por prap gjendja është e pa ndryshuar.

Qka më këshilloni ju si ekspert të përdor ndonjë hap apo të bëj një vizit mjeksore e cila më doket pak jo e rahatshme.

Unë sa arri të kuptoj theshem më shpesh se pëpara poashtu dhe kam shtrengim musmuj të zemres apo diqka më her shpesh her në pjesen që gjendet Zemra.

[Marya]

Ne gjuhen mjekesore gazrat quhen flatulence, kerko ne internet me kete fjale dhe do gjesh shkaqet, regjimet ushqimore qe duhet te perdoresh

[La_Lune]

Desha të ju pyes jam 30 vjeqare dhe kohë pas kohe me vjen të pordh e vrej se është diqka jasht logjike sa arri ta kuptoj është e tepruar që do të thot jkjo që më ndodhe më shfqaet për afërsisht rreth një viti.

Pijet e Gazuara ka 5 muaj që i kam ndëprer dhe nuk i konsumoj më por prap gjendja është e pa ndryshuar.

Qka më këshilloni ju si ekspert të përdor ndonjë hap apo të bëj një vizit mjeksore e cila më doket pak jo e rahatshme.

Unë sa arri të kuptoj theshem më shpesh se pëpara poashtu dhe kam shtrengim musmuj të zemres apo diqka më her shpesh her në pjesen që gjendet Zemra.

Cilat jan arsyjet që një njeri bën erë jo të mirë?

Gjithe kjo Intro per nje fjale o lk.

Shkurt e shqip, Gazrat thuaj.

[loneeagle]

ka shume mundesi qe te jesh lactose intolerant. thjesht ka te beje me ushqimet qe ha.

[Lexuesi_]

Mos i perziej ushqimet shume edhe bej ecje sepse ti duket sikur ke ajr brenda ne trup dhe kohe pas kohe ato fluskat e ajrit dika duhet me dal edhe krijojn ato zerat jo te hijshem :P


fillo miru me fiskultur.

[lklk]

Ushqimin me se shumti frokentoj ne McDonald's, quick jo per ndonje arsyje por pershkak se nuk me bie kohe te ushqhem ne shtepi pershkak te punes.
Pomfrita, Hambugre kokakoll etj.

Por per ket arsyje ka 5 muaj se nuk ushqhem me me ushqime te gatshme.
Une kam qen konomues i tepert i coca coles me se paku ne dit kam pire 2 litra e kam pas si zavencim te ujit por dhe ket pije te perferuar qe kam pas tani e 5 muaj nuk e pi.

Momentalish jam ne pushtime tek familja ime dhe ushqimin qe konsmumoj eshte ushqime nga kuzhina tradicionale e Shqiptare p.sh; flija, pite, qorbe, pasul, torrshi, djathe etj.

Por perseri nuk ka as dhe nje ndryshim veret me pengon kjo sepse dhe kur jam ulur ose ne rruge ku nuk ka zhurm ZORRET me fishkllojen por une nuk kam dhimbje dhe pasi te jam ushqyer ose para se te jem Ushqyer ndegjoj nje lloj shtyrdhje ne stomak.
Sa i perket Ushqimet kam bere ndryshime i se ushqyeri ne shume menyra por nuk ka reflektu pozitive.
Por une kam vrejt se jam me shum nervoze se para 1 vite, nga nje her kam si lloj therrje apo shtrengimi ne gjokse por nuk kam dhimje askund vetem po me pengon kjo sepse eshte diqka e pa pranushme ne Komunitetin tim familjare dhe eshte diqka qe thjesht.

[Bamba]

grosh e turshi ha ti, edhe pyet pse pastaj?

[Marya]

po me pengon kjo sepse eshte diqka e pa pranushme ne Komunitetin tim familjare dhe eshte diqka qe thjesht.

Ne nga komuniteti yne kur dikujt i shpeton i themi shendet

Provo te hash kos qe permban bifidus si aktivia psh

[Nete]

Mos ke probleme me veshket?Me kujtohet se kam lexuar dikund keshtu diqka!

[s0ni]

Per nje muaj deri ne dy muaj provo te hash ushqime qe nuk kan miell gruri.
Mos ha buke, jo pite, jo flije, jo makarone. Hamburger haje pa buken.

Mielli i misrit eshte mire dhe mund ta hash.

Pra jo cdo gje qe ka te bej me grurin,
po per cdo gje qe ka te bej me misrin.
Jo per makaronat
Po per orizin.


Ne disa njerez, sidomos femrat, zorra nuk konsumon dot miellin. Zorra behet e kuqe edhe e perflakur (sikur vret doren edhe vendi ku u vrave te behet e kuqe, keshtu edhe zorra). Shkaktarja eshte mielli i grurit. Prandaj te duhet 1 deri ne 2 muaj te ndjekesh dieten pa keto ushqime se i duhet kohe zorres te sherohet.

Ke nje vit me kete problem edhe kuzhina shqiptare ka shume brume, miell gruri. Provoje te pakten nje muaj te mos i hash keto ushqimet. Nese sheh permiresim atehere kjo eshte problemi qe ke.

Do beje mire te shkoje tek mjeku qe te keshilloj me mire. Nuk eshte normale te kesh problemin qe ke ti per nje vit te tere.