dorontina me pelqejn thenjet e tua
dorontina me pelqejn thenjet e tua
Djali para ni viti me nerva,paska qen ,sigurisht tani eshte me mir!!!
Sexi eshte nje tje histori qe lidhet ngusht me gjendjen shpirterore,emocionale dhe ate sensitive!
Nese nuk je i qet,i lirshem dhe je i stresuar,nuk je gati as per te ber kaken.
Cdo muskul lidhet ngusht me te qenurit happy,ata kan nevoje te jen te lirshem dhe te prodhojn sekrecionet funksional te tyre!
Stresi eshte faktori kryesor i cili con njeriun drejte nje semundje-je apo nje tjetre,ne kete raste ka te bej me gjendjen emocionale negative te sipershkruajtesit!
Une do te sygjeroja te clirosh cdo qeliz qe ke brenda vetes duke u marr me ushtrime fizike,vrapim,shetitje dhe not.
Noti eshte shume relaxues per arterjet,te ben me aktiv dhe me te arsyetueshem.
Perpiqu te degjosh sa me shume muzik dhe evito rutinat qe te bejn te nervozohesh.
Mundohu te bisedosh me njerez te dashur,te humorit dhe te bisedave shoqerore.
E mira e te mirave eshte,njihu me nje shoqe dhe shoqerohu me t`e pjesen me te madhe derrmuese te dites!
Do shofesh qe cdo gje do shkoj me se miri per shendetin tend.
Good Luck!
Feel the pump √
S'kane gjithnje lidhje tiroidet me nervozitetin..
GeoF ka shkrujt mire..
Megjithate s'besoj se do kesh ndonje rezultat me te thene (jo per gje por vuaj vete nga kjo gjendje )
o shqiptar, a po folni per krenik a ēka dreqin jan kta tiroid?
Either win or die. I hope for nothing. I fear nothing. Fate has brought me here.
Nuk o Doruntina ketu jo
Ka mundesi te jete dhe diabetik...
(ose PMS) :P
Se pari une nuk jam psikolog, ama vet e kam perjetu nervozen !!
Nervoza ne moshen tende eshte diqka e zakonshme qe mund ti ndodh cilitdo person te asaj moshe, por per ta mposhtur kete duhet shume vullnet dhe shume durim, sepse nese nje njeri e ka si zakon nervozen eshte veshtire per ta larguar ate, ama GJITHMONE KA NJE RRUGEDALJE, une do te te tregoj se si mund te mposhtet nervoza :
Por per kete duhet te plotesohen tri kushte:
Besimi ne vetvehte dhe ne Zot,
Vullneti i forte dhe
Durimi !!
Si te ngritesh nga gjumi, thuaj vetmevete "Do ta largoj nervozen, sepse dua ta largoj ate",
Para se te biesh ne gjume perseri thuaj vet me vete "Do ta largoj nervozen sepse dua ta largoj ate",
Nese ndegjon nje fjale qe ty te ben nervoz zakonisht, shtrengoi grushtet dhe kujtohu se besimi yt i forte ndaj Zotit do te bej qdo gje,
Nese perseritet ajo fjale qe te ben nervoz, apo ndoshta ndryshon ne ndonje fjale tjeter, perseri permbaju keshtu,
Nese ti tri here radhazi e ben kete, heren e katert do te shohesh se diqka do te ndodh ne favor tendin,
Gjithmone ji i qete !!
Nese i ploteson keto qe ti thash me lart, do te shohesh se do te ndryshosh shume, se kete edhe une vet e kam praktikuar, keshtu qe tani jam mese i lumtur dhe i qete !!
Te deshiroj sherim sa me te shpejte nga nervoza !!
Zogu !!
Askush nuk ta bėn atė qė ta bėn vetvetja !!
Une kam nje problem me te nderlikuar, sepse nuk mund ta mbaj nervozizmin.
Pasi nervozohem dhe mund te bej ndonje budallallek, atehere me bie ndermend qe nuk duhej te isha nervozuar.
Po nuk pate nje te kaluar te besueshme, nuk mund te kesh nje te ardhme te sigurte.
nervoza esht nje shprehje tek te gjith njerzit por duhet per ti marr gjerat em shtruar dhe em qtete sa her q enervozohni merrni frym fell mbylleni syt njeh deri en dhjet per nej momet harro fjalen qe te beri nervoz ose veprimin nervoza kerkon ose muzike per qetsim ose ajre et paster per freskime. mbi te gjitha mos ia vini veshin gjdo gjeje sepse nuk kemi per te jetuar gjith jeten e shkurter esht kjo jet ruani veten .
Kur te jesh e nervozuar,mendja eshte e turbulluar.
bej durim sa te kthjellohesh pastaj kthehesh e pendohesh...shum e vertet a.!
hormonet jane per nje 19vjecare. Ndryshojne ato te shkreta, duro dhe pak sa te behesh tamam burrrre me shume rr. Lol
Music to my heart that's what you are, a song that goes on and on.....
Hmm... !!
Ke gjetur ende diqka ?!?!
Askush nuk ta bėn atė qė ta bėn vetvetja !!
Ky ketu ka shume te drejte e mira eshte te vizitohesh per Trioide, keto te bejne nevrik pa kuptuar, mund te besh edhe analiza gjaku, mend ta kesh edhe tensionon te larte.
E mira eshte te vizitohesh per Trioide, doktori do te te jape ilace, se po nuk e bere kete mund te ndodhe dicka e keqe. Me e mira eshte sa me shpejt te vizitohesh aq me mire. (Trioidet jane te fyti)
E them se e di cfare eshte kjo
Ndryshuar pėr herė tė fundit nga gloreta : 09-12-2009 mė 14:51
Krijoni Kontakt