Kush eshte optimist se po vine pleqeria,i zgjatet jeta dhe 7 vjete e gjysem te tjera

[Asteroid]

Sekreti per te jetuar me mire dhe me gjate? Mos te kesh frike nga pleqeria

Kush eshte optimist se po arrin plakja,i zgjatet jeta dhe 7 vjete e gjysem te tjera. Ky eshte rezultati i kerkime te bera nga Yale University,dhe publikuar ne Journal of Personality and Social Psychology,revista e shoqates se psikologeve amerikane.. Ekipi i eksperteve beri kerkime ne jeten e 660 burrave dhe grave ne Ohio “over 50 vjeç”. Moshat e vdekjes se pjesemarreve u krahasua me pergjigjet qe ata vete ata kishin dhene ne nje test te bere 23 vjet me para. Rezultati:bindja e krijuar qe pleqeria do te thote vetem rrudha,dhe humbje te vetekontrollit influencon negativisht mbi deshiren per te jetuar. Ne te kundert, te shikosh me qetesi dhe optimizem vitet qe kalojne ka nje efekt te mire ne shendetin tone. “Sidomos - shkruajne autoret e kerkimit - efekti i ketij optimizmi rezulton me i rrendesishem sesa te mbash te ulet nivelin e kolesterolit dhe te presionit te gjakut, qe ‘dhurojne’ 4 vjete jete me shume, dhe me i rrendesishem se ushtrimet fizike dhe lenia e duhanit,nga te cilat perfitojme ‘vetem’ 1 deri ne 3 vjet”.

[Bledari]

Ne koft ashtu une i fitova edhe 7 vite

hhahahahah llapi te lumte plako ji optimist per pleqerine