Pesha ideale

[FЯODO]

Meshkuj/ Femra
180 cm ---> 74 kg/ 69-70 kg

190 cm ---> 83 kg/ 78-79 kg

Po mire, ti Angeldust nuk e merr parasysh qe jo te gjithe meshkujt jane karkaleca?
Shtoi ca kile muskujve, mos u be kaq doreshtrenguar

[_ZoGu_]

Kush eshte nen peshe, vrap na e deklaron me te madhe. Kush eshte mbi peshe, fajeson tabelen. lol
... ose peshoren.

Te jesh beautifully shaped with curves dhe te jesh njecik busty, nuk do te thot se je mbi peshe,perkundrazi eshte very attractive and appealing, kshuqe nuk ka pse te ankohet njeri, por thjesht resultatet e asaj tabele jan ciksi te cuditshme siper te dobtat, mesataret edhe shendoshat.

[angeldust]

Po mire, ti Angeldust nuk e merr parasysh qe jo te gjithe meshkujt jane karkaleca?
Shtoi ca kile muskujve, mos u be kaq doreshtrenguar

Angeldusti nuk i do si buldozera meshkujt... i do me trup te zhdervjellte si Raoul Bova per shembull.

[SKUTHI]

Po kjo vlen vetem per te dy palet dmth Femrat dhe meshkujt?

Sido qe te jete nuk eshte e drejte kjo, pasi varet edhe nga masa muskolare!
P.sh ja nje shembull ato qe bejne Budy Building jan te gjate 1.67 pak a shume dhe peshojne 100-120 kg ca dmth kjo qe sjan ne forme?

[Zonjusha]

uuuu sipas kesaj tabeles une u dashka me shtu ndersa une po vuj me heq kile !!!!!!!!

[ELDORADO]

pesha ideale???po varet edhe nga gjatesia trupit une per vete jam 1e83 i gjate dhe peshoj tek 80 kg,jam shume shume mirwe brenda standarteve po kjo sdo te thote nai gjo te madhe

[xixe xixellonja]

Pesha normale e femrave lidhur me moshen dhe gjatesine

 			
Mosha   15-19   20-24     25-29    30-34        35-39      40-44      45-49        50-54
Gjatesia	kg        
1.50    49.9    51.3       52.6	    54.0	55.3       57.1       58.5          59.4
1.52	50.8    52.3       53.5	    54.9        56.2       58.0       59.4          60.3
1.55	51.7    53.0       54.4     55.8	57.1       59.0       60.3          61.2
1.57	53.0    54.4       55.3     56.7	58.5       60.3       61.7          62.6
1.60	54.4    55.8       56.7     58.0	59.9       61.7       63.0          64.0
1.62	55.8    57.1       58.5     59.9	61.7       63.0       64.4          65.3
1.65	57.1    58.5       59.9     61.7	63.5       64.9       66.2          67.1
1.67	59.0    60.3       61.7     63.5	65.3       66.7       68.5          69.0
1.70	60.8    62.6       63.5     65.3	67.1       68.5       71.2          71.8
1.72	62.6    64.0       65.3     67.1	69.0       70.3       71.5          73.5
1.75	64.0    65.8       67.1     69.0	70.8       72.1       73.5          75.3
1.77	65.8    67.6       69.0     70.3	72.1       73.5       74.9          77.1
1.80	68.0    69.4       70.3     71.7	73.5       75.3       77.1          78.9

...Mina Urime per temen, tem interesanta, kuku per mua vet paskna 4 killa me pak simpas kesaj statistike, por vet deri me tani mendoja qe eshte ideale, keshtu dhe me ka then mjeku, ah po shkoj ta kapi per fyti ...Pershendetje dhe kalofesh nji dit te mir...

[YaSmiN]

Une jam futur cokollateve keto kohet e fundit por mire pakam bere sepse dua edhe 3 kile qe te arri ne kete statistike sipas gjatesise qe kam.Dmth mos te kem frike ti ha :P.

[alnosa]

wau pse nuk thoni ju qe mua me duhet te shtoj dhe 4 kile per gjatesin qe kam ..
ups shyqyr se thash mos isha shendoshur ....

[bebushja]

mu dashkan dhe ca kg mua per gjatesin qe kam (sipas tabeles)

[BaBa]

78.kg

1.88,cm

44.nr Kembes

[canzemer]

Mendo sikur nje lule qe e pelqejne te egjithe por pesha e saj si eshte_----<,,<<<<

[Igli_Vlonjati]

E lezetshme...

[kumbulla]

dhe une mendoj qe ka nje gabim ne tabele.
une jam 1.65 dhe 54 kg.
une ndihem ne forem me kete peshe.
me shume do isha e shendoshe pastaj, sipas tabeles duhet te jem 58kg.

[DiGiTeX]

Une jam 67 Kg por ato punet e gjatesie sikur sjane mire mduket

[zhorzhi]

une per vete jam 53 kg dhe 1e65 e gjate,
shpresoj qe kaq te jem e me vone
dhe cuditem me veten time se gjithe diten haj dhe nuk leviz asnje gram.
madje kur dal me djalin tim me thone nipi eshte ky??

[maty]

pasi lexova kete tabele s'do me zeri me gjumi sot naten: qenkam mbi peshe. ndoshta faji i shtatzanise. ndonje keshille per tu kthyer ne forme????

[Baptist]

Sipas te dhenave te shekullit te kaluar pasha ideale ka nje tolerance prej 10kg dhe ne varesi me gjatesine rri keshtu disi:
x.70m : 60-70kg;
x.75m : 65-75kg
x.80m : 70-80kg

po e merrni vesh, qe idealja e njeriut 1.70m eshte 65kg, per femra "sexy" sipas shijes se dekades qe shkoi poashtu ishte 65kg per kete gjatesi ndonese per modelet ende preferohet te sillet rreth 25% te minimumit pra 60-62,5kg. Interesante eshte qe pesha e mashkujve ne raport me gjatesine ne dekaden qe shkoi preferohej per dallim prej femrave qe kerkohej ste ishin me te plota 65-67.5kg per meshkuj vlente e kunderta ngjashem me modelet. Edhe veshjet ishin te ngushta petake.

Por me rendesi eshte se pesha ideale dhe e shendetshme per per personin 1.70m mbetet 60-65-70 mesi i ketyre kufijve.

Kush e di cfare do te hyj ne trend ne te ardhmen.

[shefqeti11]

KUR ULESH PER TE NGRENE MOS SHIKO TV! TE SHENDOSH!

Eshte gati e pabesueshme por kur je duke ngrene e njekohesisht duke pare TV shton ne peshe me teper se sa mund te shtoje pa pare programin tend te preferuar. Rezultati vjen nga Universiteti i Massachussetts (SHBA) i cili del ne perfundimin se konsumohen mesatarisht 288 kalori me teper. Ky studim behet gati qesharak kur shpjegon se programe te ndryshme ndikojne ndryshe ne kalorite e konsumuara. Me teper kalori konsumohen kur jeni duke pare lajmet ose emisionet politike, ose duke pare nje film. Me pak kur jeni duke pare nje emision argetues ose muzike. Tani keni dy zgjidhje ose te hani dhe njekohesisht te shikoni video muzikore, ose te mos shihni TV fare...

[Leila]

une per vete jam 53 kg dhe 1e65 e gjate,
shpresoj qe kaq te jem e me vone
dhe cuditem me veten time se gjithe diten haj dhe nuk leviz asnje gram.
madje kur dal me djalin tim me thone nipi eshte ky??

Dmth vetem buckot behen nena, apo nenat behen bucko... whichever. Mgjs varet ku banon, me sa kam vene re njerezia s'pyesin shume po direkt thone "Ua sa e bukur vajza, kopja jote qenka." Ma lane djalin jetim
Pastaj nuk eshte e thene te shtosh peshe me moshe -- une peshoj tani aq sa peshoja kur isha ne klase te 8. Mos shikoni tabelat me kaq fanaticizem. Po te jesh e shendoshe, tabela eshte shenja e fundit qe te bind ne je a s'je.
Kur thote dhe angeldust-i, meshkujt s'kane as edhe nje justifikim per shtimin e peshes