Kontroll mjeksor.

[benseven11]

Vizita e dyte qe bera sot te doktoresha,pas 12 vjetesh.
I bera keto 2 vizita se nuk kisha asnje clue ku isha me shendetin,nuk e kisha idene fare per situaten me shendetin megjithse sme dhemb asgje,asnje shqetesim.
Ne viziten e pare ne janar,doktoresha me beri letrat per analiza te plota te gjakut ujit te holle dhe te trashe.Ne janar vajta bera analizat dhe si perfundim sot mora pergjigjet nga doktoresha.
Zemra,stomaku,veshkat,zorret,shpretka,melcia te gjitha ne rregull.
Kolesteroli ne rregull,aminoacidet sheqeri,yndyrnat te gjitha ne rregull,tensioni ne rregull.
Vtaminat/lendet minerale te gjitha ne rregull me perjashtim te Kalciumit.Kalciumi me doli nje cike me pak se sa duhet.
Ate kalcium me tha ta marr me vitamine D qe te asimilohet nga trupi.Ose merre me tableta,nuk ka nevoje per recete,ose merre me ushqim si spinaq dhe brokoli dhe shoqeroje me qumesht.
Spinaqi dhe brokoli jane pa shije ,do marr tableta.
Thank you very much,doktoresha ishte hepi me rezultatet edhe une u lehtesova se mora vesh se ku isha me shendetin.

[*~Rexhina~*]

shume mire benseven, te jep nje ndjesi te mire kur di qe gjithecka eshte mire me shendetin....un si kam bere keto analizat e kolesterolit etje, dhe kam frik se mos me del e lart

[Ksanthi]

Benseven personalisht keto analiza i bej cdo vit (pervec ujit te trashe ).Dua te di se ku ndodhem .
Sa per spinaqin dhe brokolin qe te tha eshte gabim ta shoqerosh me bulmet sepse kalciumi qe ka qumeshti nuk lejon hekurin qe ka spinaqi dhe brokolo ta thithi trupi .Duhet te kalojne te pakten dy ore nga konsumimi i njera tjetres.
Sa per kalcium djathi kackavall eshte mbreti ( mqs nuk ke problem me kolisterolin.).

[HEN-RI]

Kush eshte mjeku ketu?

[*~Rexhina~*]

kalciumi thithet me mire nese ha ndonje frut high in citrus, portokalle apo grapefruit

[Xhenet.M.S.]

Desha vetem hapesit te temes ti deshiroj mersh lajm te mira per cdo kontroll mjeksor qe do besh ne te ardhmen,e sa per keshilla do te theme ,prit sa ti postoj disa receta me spinaq dhe brokoli jo qe nuk do te pelqejn por edhe gishtat do ti kafshosh

[Marya]

ketej nga ne edhe analizat per tiroiden bejne pjese ne menyre te rregullt tek analizat e pergjitheshme dhe nje radiografie te mushkerive dhe nqs te duhet te punosh ne vende qe ka kontakt me njerez je i detyruar te besh edhe testin e tuberkulozes .
Sa here qe nderroj vendin e punes me duhet ti bej te gjitha keto analiza, puna te detyron dhe puna ti merr persiper shpenzimet.
Benshtate tani i qete mund te kerkosh kredi ne banke me siguri do te te japin

[PINK]

Marya, pse te kete ndonje semundje nuk i japin kredi thua? lol
c'jane keto rregulla absurde qe keni ju nga europa kshu? te merrke kredi apo te nderrosh punen duhet te vizitohesh mire e mire dhe hopefully je healthy?

ne usa nje analize urine per perdorim drugs te bejne dhe rekordet per ndonje pisllik qe mund te kesh bere ne jete, krim apo vjedhje apo whatever te ketij rangu.

ben7 mire qe te ra ne mend, mirese vjen ne civilizim.

[mia@]

Testi i tuberkulozit, behet dhe te ne. Ka dhe vende ku te kerkojne hollesi rreth gjendjes shendetesore. Se ku i kam ndesh ne ca aplikime.

[PINK]

se paskam ditur kete pra. Mbase, kush e di, nga profilet e punerave.

[Ksanthi]

Marya, pse te kete ndonje semundje nuk i japin kredi thua? lol
c'jane keto rregulla absurde qe keni ju nga europa kshu? te merrke kredi apo te nderrosh punen duhet te vizitohesh mire e mire dhe hopefully je healthy?

ne usa nje analize urine per perdorim drugs te bejne dhe rekordet per ndonje pisllik qe mund te kesh bere ne jete, krim apo vjedhje apo whatever te ketij rangu.

ben7 mire qe te ra ne mend, mirese vjen ne civilizim.

Pink analizat qe permend Marya behen per profesione te posacme psh ata qe punojne ne restorante , parukieret , berberet , besoj dhe doktorat .
Per gjendren ketu tek ne nuk behen , behen vetem per hipatit ( analize gjaku )dhe grafi e mushkrive .Nqs nuk gabohem behen nje here ne vit se ndryshe nuk te riperterijne librin e posacem .Ky liber nuk ka lidhje me librin e shendetesise .Eshte nje liber i vogel qe duhet ta kesh gjithmone ne vendin e punes .

[sirena_adria]

https://panacea.mk/al/shendeti-i-gra...eje-menjehere/

Shëndeti i grave - Njëmbëdhjetë kontrolle mjeksore që cdo femër duhet ti bëj menjëheë

[sirena_adria]

Kujdesi për Shëndetin – Sa Herë në Vit Duhet të Bëni Kontroll Mjekësor

Kur ka qenë hera e fundit që keni bërë një kontroll mjekësor?

Shumica e njerëzve shkojnë tek mjeku vetëm atëherë kur kanë problem apo ndihen të sëmurë.

Ekspertët sugjerojnë që dhe nëse jeni të shëndetshëm, duhet të rezervoni një takim me mjekun tuaj.

AgroWeb.org ju sjell në vëmendje se vizitat e rregullta me mjekun ndonjëherë bëjnë dhe diferencën në pikasjen e problemeve shëndetësore që në fazat e para.

Një person i shëndetshëm duhet të vizitohet tek mjeku të paktën një herë në vit.

Ndërsa personat të cilët kanë sëmundje gjenetikisht të trashëgueshme, është shumë e këshillueshme që të kryejnë vizita dy herë në vit.

Përse duhet të shkojmë tek mjeku?

Mbase ju duket e çuditshme që të shkoni tek mjeku kur ndiheni shumë mirë.

Por të dhënat, tue cilave i’u referohet tregojnë se një e treta e personave që kanë kaluar atakun kardiak, nuk kanë pasur shenja paralajmëruese.

Bllokimi i enëve të gjakut është një tjetër problem i cili mund të kuptohet përmes vizitave të rregullta tek mjeku.

Po ashtu ndodh dhe me problemet me tensionin e lartë të gjakut, personat që vuajnë nga kjo sëmundje shpesh herë e anashkalojnë duke rrezikuar shëndetin e tyre.

Të dhënat mjekësore kanë treguar dhe rreth 46% e sëmundjeve janë rezultat i gjenetikës.

Këto sëmundje trashëgohen brez pas brezi, dhe është shumë e rëndësishme që të kuptohen që në fazat e para.

Ekspertët theksojnë se nëse një sëmundje kapet në hapat e parë të saj, pacienti ka më shumë mundësi për një kurim të menjëhershëm.

Si të përgatitemi për një vizitë mjekësore

Pse të prisni në urgjencë për orë të tëra për të takuar mjekun tuaj?

Një zgjidhje fare e lehtë është që t’i paraprini situatës, dhe të rezervoni një takim me të.

Problemi që ndodh me shumë persona është hutimi gjatë konsultës mjekësore.

Ndodh shpesh që pacientët kur shkojnë tek mjeku nuk arrijnë të bëjnë pyetjet që duan.

AgroWeb.org ju sugjeron disa hapa ndihmës që do mund t’i ndiqni gjatë vizitës suaj tek mjeku.

Bëni një listë

Njësoj si lista që përgatisim për të kujtuar të gjitha ushqimet që na duhen, ashtu duhet të veproni dhe për vizitën tek mjekut.

Sigurohuni që të përfshini çdo shqetësim që keni pasur, sikur dhe një dhimbje koke që ju është dukur jo e zakonshme.

Mjeku është aty për pyetjet tuaja

Shpesh herë pacientët ndihen në siklet për të pyetur rreth një çështje që nuk kuptojnë mirë.

Mund të jetë në lidhje me ndonje problem shëndetësor apo dhe e mënyrën se si të përdorni medikamentet.

Diskutoni rreth analizave

Na ka ndodhur që të gjithëve që kemi bërë analiza të ndryshme, dhe vetëm e kemi dorëzuar tek mjeku ynë pa kuptuar se çfarë ato thonë.

AgroWEb.org ju kueshillon që të diskutoni me mjekun rreth rezultateve të analizave.

Më e rëndësishmja është që të jeni të qartë se çfarë ato nënkuptojnë për shëndetin tuaj.

Analizat sipas moshës

Një foshnje e porsalindur dhe një i rritur nuk kanë të njëjtat nevoja shëndetësore.

Duhet të kuptoni që me kalimin e viteve nuk mund të kryeni të njëjtat analiza apo kontrolle si ato që keni bërë kur keni qenë të rinj.

Mbani një ditar shëndeti

Mos mendoni se mjeku juaj do të jetë i aftë të mbaj mend të gjitha rastet mjekësore që ai konsulton.

Mbajtja e shënimeve rreth rezultateve të analizave, përfundimeve të konsultave mjekësore apo qoftë dhe alergjive, ndihmon më së shumti punën e mjekut.

Por një rutinë e tillë, ju ndihmon dhe që të jeni të vetëdijshëm për problemet shëndetësore që mund të keni apo mund të jeni të rrezikuar.

Nga ana tjetër nëse ju ndërroni mjek, është një burim informacioni shumë i mirë që mjeku do të jetë mirënjohës.


/AgroWeb.org

https://agroweb.org/ne-forme/trupi-s...beni-kontroll/