Kuize mjekësore..

[teta]

idea e temes qe permes pyetjeve quiz te mesojm rreth ca gjerave shendetesore qe ne shikim te pare duket se i njofim,por shpesh eshte e kunderta e saj..
hmm te kemi nje rregull : veme pyetjen ,presim nja psh 3 pergjegjje dhe japim te sakten..si thuani?
ok filloi une
ca kam qef kshu kur filloi e para



DUHANI
ca pyetje rreth tij

Cila është mesatarja e peshes se fituar për ata që lënë duhanin?

a) 4.5 kg
b) 4.5- 7.5 kg
c) 7.7-10 kg
d) 15 kg

[WALCHIRIA]

Tashi duhan pirse sjam por pergjigja b me ngacmon me shume .
pastaj dhe tek meshkujt dhe tek femrat njesoj ndikon lenia e cigares lidhur me peshen ?

[teta]

a) -4,5 kg mesatarja

jo te gjith fitojn ne pesh nga duhanpiresit qe len duhanin
mesatarisht fitohet eshte 4.5 kg ,
por mund te shkon edhe deri ne 15 kg e kjo mund te pershij 10% te personave qe len duhanin.

Ka shum arsye pse njeriu fiton ne psh pasi te le duhanin-me se shumti fiton ndjenjen e urise,dhe djegja e kalorive behet me ngadal
(pirja e duhanit -një cigare e bën trupin tuaj të djeg kalorit më të shpejtë).


pasi ka te bej me metabulizem ,mendoi se gjinia nuk luan rrol ne kete mest,mendoi une.

[land]

Po une qe nuk pi cigare pse nuk jam i shendoshe?

[WALCHIRIA]

Teta ne po flasim duhan pires meshkuj dhe femra , dim dhe qe femra ka me shume perparsi te shendoshet se mashkulli. Tashi si that ju metabolizmi i nje % te vogel se lejon shendoshjen , por sbesoh se % tjeter ngelen vetem tek 4,5 kg .
Dro dhe gabohem por ndoshta duhet te ket ndryshim midis personave dhe duhej ber me % ndryshimi peshes . Dmth jo vetem a si version stabel .

[teta]

Shenjes se jeni i mvarur nga duhani nuk i pershtatet cila nga pergjigjet?

a) tymosni mbrenda 30 minutava pas zgjimit ne mengjes
b) tymosni me shum se 3 cigarette ne dite
c) tymosni edhe kur jeni semuar
d)me veshtersi mund te ndaheni nga cigarettes se mengjesit

[teta]

Teta ne po flasim duhan pires meshkuj dhe femra , dim dhe qe femra ka me shume perparsi te shendoshet se mashkulli. Tashi si that ju metabolizmi i nje % te vogel se lejon shendoshjen , por sbesoh se % tjeter ngelen vetem tek 4,5 kg .
Dro dhe gabohem por ndoshta duhet te ket ndryshim midis personave dhe duhej ber me % ndryshimi peshes . Dmth jo vetem a si version stabel .

po flasim me vlera mesatare te llogaritura,aty thot nga 100 persona duhan pires 10 nga ta fitojn me shum se 15 kg...por vlera mesatare e gjithmbarshme eshte kjo A-ja e llogaritur me studime medicinale.
Ka edhe nga ata qe nuk trashen,apo shum pak,,,pra marr ne mesatare.. delka kjo a-ja

[teta]

Po une qe nuk pi cigare pse nuk jam i shendoshe?

se ke nje metabulizem hight speed si timin qe bluan edhe hekurin,sa per ushqimin se bene hesap...

[Marya]

Shenjes se jeni i mvarur nga duhani nuk i pershtatet cila nga pergjigjet?


b) tymosni me shum se 3 cigarette nedite

................

[teta]

................

10 points

Shenjat e varësisë cigareve përfshin si vijon:

- pirja e duhanit më shumë se 7 cigarette në ditë;
- thithja thellë dhe shpesh, nje cigare duhani përmban nivele të nikotinës më shumë se 0.9mg,
- pirja e duhanit brenda 30 minutave te zgjimi në mëngjes,
- të gjetur të vështirë për të eliminuar cigare e parë në mëngjes,
pirja e duhanit vështirë të shmanget pirja e duhanit në zonat e duhanit-kufizuar
- që kanë nevojë për të pirë duhan edhe në qoftë se i sëmurë dhe në shtrat.