Close
Duke shfaqur rezultatin 1 deri 17 prej 17
  1. #1
    i/e regjistruar
    Anėtarėsuar
    15-05-2011
    Postime
    78
    Faleminderit
    0
    0 falenderime nė 0 postime

    A mund t'i kthehet nje truri te lodhur aftesia e dikurshme per mesim?

    Nese po, atehere ca duhet ndermarre ne te tilla raste?

  2. #2
    Skandinavien Maska e TetovaMas
    Anėtarėsuar
    20-03-2008
    Vendndodhja
    Te vendi i xhenetit
    Postime
    2,695
    Faleminderit
    0
    6 falenderime nė 6 postime
    Citim Postuar mė parė nga citrusse Lexo Postimin
    Nese po, atehere ca duhet ndermarre ne te tilla raste?
    Hehehehehe Truri nuk renovohet

  3. #3
    i/e regjistruar
    Anėtarėsuar
    08-08-2003
    Vendndodhja
    Shangri-La
    Postime
    6,305
    Faleminderit
    107
    122 falenderime nė 78 postime
    spo te kuptojm pyetjen citrusse, se di po do kesh mundesi te mesosh si me perpara? apo ca? dhe pyetja po mundesh, me determinim gjithecka mundet
    I don't care how poor a man is; if he has family, he's rich.

  4. #4
    i/e regjistruar Maska e Brari
    Anėtarėsuar
    23-04-2002
    Postime
    18,892
    Faleminderit
    59
    119 falenderime nė 109 postime
    sa vjec je o citron..

    ku e lodhe trurin?
    si e lodhe?
    sa kohe e lodhe?
    me cfar e lodhe?

    ne fall nuku do hedhim pa ditur si i ke punet..

    hapi letrat te te ndihmojme..

  5. #5
    Drinbach Maska e DYDRINAS
    Anėtarėsuar
    17-02-2005
    Postime
    8,081
    Faleminderit
    57
    44 falenderime nė 43 postime
    Citim Postuar mė parė nga citrusse Lexo Postimin
    Nese po, atehere ca duhet ndermarre ne te tilla raste?
    Nese lexon rregullisht gazeten Shekulli atehere te besohet se ndjehesh i lodhur. Kjo sa per humor.

    Duhet te mesohesh qe te programosh kohen, ne menyre qe te kesh kohe per te gjitha.
    Ndryshuar pėr herė tė fundit nga DYDRINAS : 19-09-2011 mė 13:38

  6. #6
    i/e regjistruar Maska e toni54
    Anėtarėsuar
    25-02-2010
    Postime
    3,799
    Faleminderit
    10
    60 falenderime nė 56 postime
    po mendoj qe po mund te kthehet edhe pse me veshtersi....edhe truri nganjehere sikur refresh don....

  7. #7
    i/e regjistruar Maska e Kanina
    Anėtarėsuar
    14-10-2010
    Postime
    553
    Faleminderit
    7
    10 falenderime nė 6 postime
    Citim Postuar mė parė nga citrusse Lexo Postimin
    Nese po, atehere ca duhet ndermarre ne te tilla raste?
    nga pyetja qe po ben duket qe je i lodhur akoma dhe te duhet nje cik relaks pastaj nese e shikon veten mire fillo e strevite trurin njelloj si trupi. dmth si trupi qe do ushtrime nga aspekti fizik truri do ushtrime te lloji te vete me studime ushtrime matamatike, shkollore etj etj.
    gjithsesi ajo me larte qe na thua ti nuk mjafton per te te dhen nje pergjigje sepse varet per cfare lodhje po flet ti si e ke lodhur cfare problemi ke apo ke pasur etj etj. mbase po te na sqarosh me mire ka mundesi te maresh nje pergjigje me te mire dhe serioze.

  8. #8
    i/e regjistruar
    Anėtarėsuar
    15-05-2011
    Postime
    78
    Faleminderit
    0
    0 falenderime nė 0 postime
    Citim Postuar mė parė nga Kanina Lexo Postimin
    nga pyetja qe po ben duket qe je i lodhur akoma dhe te duhet nje cik relaks pastaj nese e shikon veten mire fillo e strevite trurin njelloj si trupi. dmth si trupi qe do ushtrime nga aspekti fizik truri do ushtrime te lloji te vete me studime ushtrime matamatike, shkollore etj etj.
    gjithsesi ajo me larte qe na thua ti nuk mjafton per te te dhen nje pergjigje sepse varet per cfare lodhje po flet ti si e ke lodhur cfare problemi ke apo ke pasur etj etj. mbase po te na sqarosh me mire ka mundesi te maresh nje pergjigje me te mire dhe serioze.
    Duke pasur parasysh qe une kam bere edhe ca postime me pare dhe kam pare se ne baze te atyre postimeve, ka shume forumas ketu qe dine qe une kam kaluar ne depresion te thelle. Kjo me beri te mos shpjegoj se nga cka eshte i lodhur truri im.
    D..mth. truri im eshte i sterlodhur nga nje depresion i rende qe kam kaluar. Ju falemnderit per mirekuptimin

  9. #9
    i/e regjistruar
    Anėtarėsuar
    11-04-2010
    Postime
    370
    Faleminderit
    0
    Falenderuar 1 herė nė 1 postim
    Citim Postuar mė parė nga citrusse Lexo Postimin
    Nese po, atehere ca duhet ndermarre ne te tilla raste?
    Po esht e mundur,(keta qe te thojn qysh e tek,harroje se asnjeri nga keta nuk kan njohuri psikologjike,dhe kan deshire pastaj te tallen te bejn shaka me ty,kujdes,
    per ma gjate me lajmero ne mp, ti japi te dhenat,dhe te deshiroj,me gjithe zemer sherim sa me te shpejt....

  10. #10
    i/e regjistruar Maska e Kanina
    Anėtarėsuar
    14-10-2010
    Postime
    553
    Faleminderit
    7
    10 falenderime nė 6 postime
    Citim Postuar mė parė nga citrusse Lexo Postimin
    Duke pasur parasysh qe une kam bere edhe ca postime me pare dhe kam pare se ne baze te atyre postimeve, ka shume forumas ketu qe dine qe une kam kaluar ne depresion te thelle. Kjo me beri te mos shpjegoj se nga cka eshte i lodhur truri im.
    D..mth. truri im eshte i sterlodhur nga nje depresion i rende qe kam kaluar. Ju falemnderit per mirekuptimin

    po ke te drejte tani po me kujtohesh. nuk ta mbaja mend nick name-in. degjo motra ketu veshtire eshte se do gjesh ndonje person se do te mund te te ndihmoj dhe te te keshilloj ne menyren e duhur por edhe sikur te gjesh ndonjerin probleme te tilla nuk mund te zgjidhen me ane te postimeve qe mund te te shkruaj dikush ne forum. une te keshilloj specialistet per kete pune mundesisht jashte shtetit aman sepse ketu ne shqiperi sgjen doktore e mjek te trupit per te qene e jo me psikolog qe eshte akoma me e veshtire.
    nejse gjithsesi une po i lejoj vetes te jap nje mendim timin i cili normalisht eshte jo profesional dhe nuk te keshilloj ta maresh shume seriozisht. me sa di une probleme te ndryshme psikollogjike dhe ne vecanti depresioni jane probleme me teper psikollogjike emocionale te cilat e veshtiresojne jeten e individit ne pjesen me te madhe te aspekteve te jetes se tij. por truri e ruan potencialin e vete funksional te paprekur dmth njehere qe individi kalon kete shqetesim emocional truri eshte ne gjendje te perdori serish te gjitha aftesit e veta ne menyre normale. pra nese momentalisht juve nuk mundeni te kryeni aktiveitete mendore normale te tipit psh te studjosh eshte sepse emocionalisht ose shpirterisht jeni e pamundur per ta perballuar kete aktivitet apo pune. me pak fjale ne gjendje te tilla te mungon deshira dhe vullneti per tu mare me cdo lloj aktiviteti. kjo gjendje mund te arrij deri aty sa te mungoj deshira per te jetuar imagjino me pastaj per te tjerat. nejse per te mos e zgjatur shume me mire po e mbyll me kaq sepse ka mundesi te ndikoj per keqe ne gjendjen tende duke mos qene i profesionit nuk e di cfare efekti mund te kene te ju fjalet e mia dhe kam frike mos i interpreton si teper pesimiste. une te them se asnjeher seshte teper vone asnjehere seshte e pamundur thjesht mundohu te gjesh forcen brenda vetes ajo eshte aty ti thjesht duhet ta rizbulosh ate.

    edhe nje gje tjeter qe ve re une te ty eshte se ti po me dukesh me teper si nje person i cili duket sikur eshte obsesionuar se eshte i semure . kjo pasi me sa kujtoj une ti ke hapur shume tema me pyetje te tilla. pyetje te cilat kane pasur te bejne vetem me probleme psikollogjike te llojeve te ndryshme. fakti qe kane qene te llojeve te ndryshme me ben te dyshoj pasi nuk ka mundesi qe te keni shume probleme njekohesisht. pra problemi jote ka mudesi te mos jene problemet qe ti thua por fakti qe ti mendon se i ke ato probleme.
    Ndryshuar pėr herė tė fundit nga Kanina : 19-09-2011 mė 19:12

  11. #11
    i/e regjistruar Maska e Dorontina
    Anėtarėsuar
    22-09-2006
    Vendndodhja
    "In your dreams making you happy"Nese e ke humb dashurin e ke humb aryen e jetes, nese ende se ke gjet ke arsye te jetojsh "
    Postime
    3,489
    Faleminderit
    0
    11 falenderime nė 11 postime
    Citim Postuar mė parė nga citrusse Lexo Postimin
    A mund t'i kthehet nje truri te lodhur aftesia e dikurshme per mesim?

    --------------------------------------------------------------------------------


    Nese po, atehere ca duhet ndermarre ne te tilla raste?
    Qdo tru i lodhur e merr aftesin duke pushu aq sa ka truri nevoj apo sa e ke lodhur.Truri lodhe me mesime dhe me mendime e nuk lodhet duke punu, puna e lodh veteem trupin .
    kisha nji kolege mjeke, nji dit e thirra ne telefon ajo me tha ; po fej , i thash me fal te zgjova , ajo me tha kam me punu naten dhe ter vikendin e me duhen rezerva gjumi !
    ishte hera e par qe ndegjova ket nga nji mjeke neurologe....
    pra ekziston menyra me marr aftesin vetem me gjum...
    asht nji fjale popullore; ka nji kohź me punu, nji me fjet e nji me pushu.
    "Msyja Henes po smujte me u ndal ne Hene,mbi yje ateron gjitsesi" ....

  12. #12
    i/e regjistruar Maska e Brari
    Anėtarėsuar
    23-04-2002
    Postime
    18,892
    Faleminderit
    59
    119 falenderime nė 109 postime
    oj citrone..
    e dime qe ke kaluar depresion..por trego nga erdhi ki depresioni..
    nga rakia..
    nga dashnija..
    nga mjerim-uria..
    nga prinder divorcia..
    nga ceshtje prono-kthimo-babezia..
    nga fiksimo bukuria..vajzeria..

    etjetj..

    fol shkoqur..

    ..

  13. #13
    i/e regjistruar Maska e teta
    Anėtarėsuar
    25-10-2005
    Postime
    2,011
    Faleminderit
    22
    35 falenderime nė 29 postime
    kjo citruse si duket po "masturbon "me keto tema...

    kaloi ne monotoni mee ,po ja deshe vetes te miren, shko te mjeku i specializuar per keto probleme ,dhe mos luaj viktimen ketu
    hajt pacim

  14. #14
    Perjashtuar
    Anėtarėsuar
    13-12-2009
    Postime
    5,257
    Faleminderit
    0
    10 falenderime nė 10 postime
    Ti qe na hap keto tema punon me cupe ?Nese jo zer ndonje pune se atje zdo kesh shume kohe te mendosh gjera te tilla
    po filluam ne me problemet qe kemi e di sa tema do hapen ne forum?
    A mos te duket gje qe ne jemi afarista a po beson se na i paguan mamaja harxhet?
    ajde mblidhe veten se edhe nje foshnje ka me shume force se ty.....
    ne punonin naten edhe vinin ne mengjes ne shkolle me dy ore gjume ti jo derci po verci
    me duket te kane perkedhelua shume ty po jeta ste le shume kohe per perkedhelje
    mirmengjes TETA

  15. #15
    Super Moderator Maska e benseven11
    Anėtarėsuar
    10-09-2002
    Vendndodhja
    new jersey-usa
    Postime
    13,736
    Faleminderit
    68
    191 falenderime nė 177 postime
    Ne organizem normal,pa probleme serioze shendeti,truri e rifiton
    aftesine per te absorbuar infomacion(mesuar) me ane te gjumit,
    ushqimit te mire dhe nje jete aktive.
    Ashtu si trupi i lodhur riperterihet dhe vjen ne forme te mire
    pas nje gjumi.
    Ku eshte problemi.Nqs flen pak ore,kjo ndikon keq edhe ne tru,bie vullneti per te mesuar,bie fokusi,nuk ke durim te mesosh dicka.Nqs gjumin e ben te crregullt,jo sipas nje regjimi,kjo eshte akoma me keq.
    Me fjale te tjera para dy ditesh ke rene ne gjume
    ne oren 12 te nates dhe zgjuar ne 7 te mengjesit.Para 3 ditesh ke rene ne gjume ne oren 10-te darkes dhe zgjuar ne 6 te mengjesit,kjo eshte keq pasi prish oren
    biologjike te trurit per gjumin.Per pasoje do ndjehesh e lodhur dites dhe ne humor te keq.A shkon te flesh gjume menjehere pasi ke ngrene ne ushqim?apo 2-3 ore pas ushqimit te darkes??.Te hash darke ne oren 11 te darkes dhe te shtrihesh direkt ne gjume eshte keq,gjumi do te kape me vonese,pasi stomaku eshte ne aktivitet duke bluar,neuronet e stomakut komunikojne me neuronet ne tru dhe i mbajne neuronet e trurit zgjuar dhe nuk te ze gjumi dhe do prishet ora biologjike e fjetjes
    ne tru.Kur bie te flesh gjume mbahet drita e fikur,abazhuri fikur,nqs ke televizor ne dhome,bllokoji driten e vogel te kuqe qe ka televizori poshte
    kur eshte i fikur televizori.(drita e vogel e kuqe qe komunikon me telekomanden ka efekt shume te forte dhe te pengon te te kape gjumi
    pasi valet e drites se kuqe ngacmojne neuronet e kokes dhe i mbajne ato zgjuar.Per pasoje nuk te kap gjumi,pasi neuronet ne tru jane akoma ne aktivitet.
    Nqs ke probleme shendeti,shkaku mund te jete edhe ndonje efekt anesor i ndonje ilaci qe perdor qe te pengon te besh gjume te plote,gjume te vonuar ose gjume te paket.Shkak mund te jete edhe ushqimi pa vitamina ,me shume sheqer dhe yndyre.
    Ka te beje edhe me regjimin e te mesuarit,sa ore ne dite lexon?Nqs studion pince 4 ore rresht,pas kater oresh eshte normale qe truri do jete i lodhur dhe nuk thith me,aq e ka.Nuk eshte e shendetshme dhe eshte budallik te kerkosh te studiosh mbi 4 ore pasi asimilimi ne tru iinformacionit do jete teper minimal dhe eshte teper i demshem per trurin dhe torturon veten.Drita natyrale e diellit ka nje efekt shume te fuqishem ne tru dhe eshte shkaku qe ben zgjimin. Drita qe hyn ne dhomen e gjumit ne mengjez ben zgjimin e neuroneve ne tru dhe shkakton zgjimin.
    Duhet gjithmone qe te biesh te flesh cdo nate ne nje ore fikse psh 10:30 dhe
    zgjohesh ne oren 7 te mengjezit.Atehere duke mbajtur kete regjim ne tru fiksohet ora biologjike e fjetjes dhe ora do ece sipas ketij regjimi.Per pasoje do ndjehesh mire cdo dite,truri do jete ne kapacitet dhe aftesi optimale per te kapur dhe procesuar informacion.
    Per te ndihmuar trurin per te patur mprehtesi te larte,fokus dhe rritje te memorjes
    mund te perdoresh "Procera" qe rekomandohet per te gjitha moshat mbi 12 vjec,sidomos,per studente dhe punonjes qe merren me pune delikate si punonjes
    qe merren me llogari,punojne me shifra,punonjes bankash,punonjes te trafikut,sherbimit publik,shitjet,pune kerkimore,avokate,gjykates,inxhinjere,farmaciste,m jeke etj.
    Ndryshuar pėr herė tė fundit nga benseven11 : 21-09-2011 mė 22:42
    ≈♥♠♣♦≈ovguide.com/movies

  16. #16
    Djalė Drenice Maska e Lexuesi_
    Anėtarėsuar
    18-06-2010
    Vendndodhja
    Ne vendin e ngjarjeve
    Postime
    6,041
    Faleminderit
    31
    120 falenderime nė 111 postime
    Kur ske asgja ne tru eshte e kot

  17. #17
    i/e regjistruar Maska e illyrianboyful
    Anėtarėsuar
    24-08-2012
    Vendndodhja
    Kush tė bėri nga Toka kaq tė pėrsosur
    Postime
    309
    Faleminderit
    0
    5 falenderime nė 3 postime

    Pėr: A mund t'i kthehet nje truri te lodhur aftesia e dikurshme per mesim?

    Citim Postuar mė parė nga citrusse Lexo Postimin
    Nese po, atehere ca duhet ndermarre ne te tilla raste?
    Po renovohet, barku ėshtė burim i shumicės sė sėmundjeve tė njeriut.

    Pos lidhjeve familjare, ėshtė mirė qė tė vėrejshė agjėrim nga tė ushqyerit, qė nga lindja (para lindjes) e diellit deri nė perėndim, (mbas perėnidimit).

    Sepse pėr mu, njeriu ka dy Motor nė trupin e vetė, qė tė dy nuk punojn sė bashku, kur njėri punon e dyti ėshtė nė pushim, nė rast se tė dy punojn, bėhet njė pėrzierje dhe munges e energjis pėr tė
    furnizuar tjetrin.

    Nė rast se mullini i ushqimit ėshtė nė vazhdimėsi nė punim, pėrdorė shumė energji pėr punėn e vetė dhe nga kjo bėhet njė munges e energjis pėr trurin. Qė tė punoj truri duhet lėrė nė pushim mullinin e ushqimit, dhe dalė nga dalė do e shohish se gjendja yte personale do pėrmėrėsohet, vetėm tė dijsh se duhet vullnet.

    Tė trgoj njė fjalė tė urtė tė Dijėtarit tė shquar islamik hasan al bisri: njė njeri kėrkoi nga ai kėshillė, i dha tri kėshilla, njėra nga ato na interesn.

    i tha: NGREHU NGA SOFRA DHE TI KE DĖSHIR QĖ ĖT HAJSHĖ MĖ SHUMĖ SE SA KE NGĖRĖ.

    I THA KJO ĖSHTĖ MEDICINA E SHĖRUESVE

    Sepse kur njeriu ha, tė gjitha ndjenjat trupore, shpirtėrore dhe trurore jan tė zgjuara, pra duhet ndalur tė ushqyerit nė kėtė moment, dhe ke pėr tė parė, pėrmirėsimin, se ajo qė e ke ngėrė tė bėn mirė shumė , dhe e ndjen veten tė kthjellėt.

Ruaj Lidhjet

Regullat e Postimit

  • Ju nuk mund tė hapni tema tė reja.
  • Ju nuk mund tė postoni nė tema.
  • Ju nuk mund tė bashkėngjitni skedarė.
  • Ju nuk mund tė ndryshoni postimet tuaja.
  •