Sa peshoni? Tabela e peshes ideale!

**zogu dukagjinas** · 28-09-2009, 11:58

Jam 1.70 i gjate, dhe peshoj 62 kg !!??

**MIRIAM** · 28-09-2009, 13:44

Postuar më parë nga klara2009

Kontrolloni sa mbi peshe jeni! Propocioni Gjatesi- peshe!

-------------
PER FEMRAT

GJATESIA --------------- PESHA IDEALE
1,50 --------------- 45 kg
1'55 ---------------- 50 kg
1,60 ---------------- 54 kg
1,65 ---------------- 58 kg
1,70 ---------------- 63 kg
1,75 ---------------- 67 kg
1,80 ---------------- 71 kg

Sa kalori duhet te konsumojme ne dite te kemi nje fizik normal.

Spo ma merr menja qe kjo eshte pesha ideale ,une jam e gjate 170 dhe jam 62 kg (sot jam mat) por me duket vetja pak e plote,une mendoj qe pesha ideale per 170cm eshte 58ose 59

**MIRIAM** · 28-09-2009, 13:52

Postuar më parë nga goldian

une jam 1 e 60 dhe peshoj 98 kile
katastrofe

PER ate ti vazhdon te jetosh ne ishullin e te virgjerve

**izabella** · 28-09-2009, 18:21

une jam 1 e 62 dhe peshoj 54 kile sipas tabeles i bie te jem mire po une dua te bij dhe nja 3-4 kile.....
duhet me mbajt dieten e patriotes prap se me ate kam rezultate

**Apollyon** · 28-09-2009, 18:25

1.62 ?

90% e femrave qe marrin pjese ne forum, nga 1.60 jan! Cudi!

**izabella** · 28-09-2009, 18:32

Postuar më parë nga Apollyon

1.62 ?

90% e femrave qe marrin pjese ne forum, nga 1.60 jan! Cudi!

Ca ti besh keshtu jane shume shqiptare.....inat me vjen se kisha qejf me qen me e gjate

**Apollyon** · 28-09-2009, 18:36

Ca ti besh keshtu jane shume shqiptare

Kshu jan shum forumiste, jo shqiptare.

lol

**izabella** · 28-09-2009, 18:37

Postuar më parë nga Apollyon

Kshu jan shum forumiste, jo shqiptare.

lol

po mire pse keto forumistet nuk jane shqiptare???

**Apollyon** · 28-09-2009, 18:41

Nuk njoh shqiptare me emer izabella une!

**pa-emer** · 28-09-2009, 18:42

e gjate jam 1.75
dhe pesha 58kg

Tema: Sa peshoni? Tabela e peshes ideale!

Funksionet e Temës

Regullat e Postimit

Projekti Albasoul

Komuniteti i Forumit

Rreth Nesh

Kërko

Krijoni Kontakt