Nervozohem shpejt. Ju lutem më ndihmoni

[floraabdullahu]

dorontina me pelqejn thenjet e tua

[Nete]

Djali para ni viti me nerva,paska qen ,sigurisht tani eshte me mir!!!

[Dj-GabrieL]

Dorontine, perballe pjeshkes jan gjunjezu burra me te forte se ky qe ka hap temen, edhe un bashke me te.

Ska nervozllik kur je perballe asaj gjose, leje kte muhabet, seksi eshte ilac kundra stresit.

Sexi eshte nje tje histori qe lidhet ngusht me gjendjen shpirterore,emocionale dhe ate sensitive!

Nese nuk je i qet,i lirshem dhe je i stresuar,nuk je gati as per te ber kaken.

Cdo muskul lidhet ngusht me te qenurit happy,ata kan nevoje te jen te lirshem dhe te prodhojn sekrecionet funksional te tyre!

Stresi eshte faktori kryesor i cili con njeriun drejte nje semundje-je apo nje tjetre,ne kete raste ka te bej me gjendjen emocionale negative te sipershkruajtesit!

Une do te sygjeroja te clirosh cdo qeliz qe ke brenda vetes duke u marr me ushtrime fizike,vrapim,shetitje dhe not.

Noti eshte shume relaxues per arterjet,te ben me aktiv dhe me te arsyetueshem.

Perpiqu te degjosh sa me shume muzik dhe evito rutinat qe te bejn te nervozohesh.

Mundohu te bisedosh me njerez te dashur,te humorit dhe te bisedave shoqerore.

E mira e te mirave eshte,njihu me nje shoqe dhe shoqerohu me t`e pjesen me te madhe derrmuese te dites!

Do shofesh qe cdo gje do shkoj me se miri per shendetin tend.

Good Luck!

[elsaa]

Dorontine, perballe pjeshkes jan gjunjezu burra me te forte se ky qe ka hap temen, edhe un bashke me te.

Ska nervozllik kur je perballe asaj gjose, leje kte muhabet, seksi eshte ilac kundra stresit.

Apollyon ja ku te zura me fjalet e tua ....
Ca the ti shpar per firmen time tek teme tjeter ?????? lol

[Dardhan]

Shko vizitohu per Tiroide, kur njerezit kane tiroide behen shume nervoz.

Si quhet kjo Tiroide ne gjuhen e popullit ?

Krenik ?

[La_Lune]

S'kane gjithnje lidhje tiroidet me nervozitetin..
GeoF ka shkrujt mire..
Megjithate s'besoj se do kesh ndonje rezultat me te thene (jo per gje por vuaj vete nga kjo gjendje )

[Dardhan]

o shqiptar, a po folni per krenik a çka dreqin jan kta tiroid?

[La_Lune]

Nuk o Doruntina ketu jo

[♥ Ela ♥]

Ka mundesi te jete dhe diabetik...

(ose PMS) :P

[zogu dukagjinas]

Se pari une nuk jam psikolog, ama vet e kam perjetu nervozen !!

Nervoza ne moshen tende eshte diqka e zakonshme qe mund ti ndodh cilitdo person te asaj moshe, por per ta mposhtur kete duhet shume vullnet dhe shume durim, sepse nese nje njeri e ka si zakon nervozen eshte veshtire per ta larguar ate, ama GJITHMONE KA NJE RRUGEDALJE, une do te te tregoj se si mund te mposhtet nervoza :

Por per kete duhet te plotesohen tri kushte:

Besimi ne vetvehte dhe ne Zot,
Vullneti i forte dhe
Durimi !!

Si te ngritesh nga gjumi, thuaj vetmevete "Do ta largoj nervozen, sepse dua ta largoj ate",

Para se te biesh ne gjume perseri thuaj vet me vete "Do ta largoj nervozen sepse dua ta largoj ate",

Nese ndegjon nje fjale qe ty te ben nervoz zakonisht, shtrengoi grushtet dhe kujtohu se besimi yt i forte ndaj Zotit do te bej qdo gje,

Nese perseritet ajo fjale qe te ben nervoz, apo ndoshta ndryshon ne ndonje fjale tjeter, perseri permbaju keshtu,

Nese ti tri here radhazi e ben kete, heren e katert do te shohesh se diqka do te ndodh ne favor tendin,

Gjithmone ji i qete !!

Nese i ploteson keto qe ti thash me lart, do te shohesh se do te ndryshosh shume, se kete edhe une vet e kam praktikuar, keshtu qe tani jam mese i lumtur dhe i qete !!

Te deshiroj sherim sa me te shpejte nga nervoza !!

Zogu !!