Dieta me mungesė sheqernash
Shkencėtarėt kanė krahasuar ndikimin e dietės me konsumim tė ulėt tė karbohidrateve (sheqernave) nė aftėsitė njohėse tė femrave.
Nė studim kanė marrė pjesė 20 femra, me moshė ndėrmjet 22 dhe 55-vjeēare. Gjysma e tyre brenda tri javėsh i janė nėnshtruar dietės me sasi tė vogėl tė karbohidrateve, ndėrsa gjysma tjetėr kanė mbajtur dietė tė zakonshme me zvogėlimin e konsumimit tė energjisė nė pėrgjithėsi.
Femrat tė cilat i kanė larguar karbohidratet nga ushqimi i tyre, e kanė pasur shumė vėshtirė t’i zgjedhin detyrat qė kanė pasur tė bėjnė me tė mbajturit mend. Nė momentin kur karbohidratet janė futur sėrish nė ushqim, funksionet njohėse janė kthyer sėrish nė normale.
Shkencėtarėt supozojnė se kjo ndodh pasi qė largimi i karbohidrateve nga ushqimi ka ndikim tė drejtpėrdrejtė nė tru, duke pasur parasysh se truri e pėrdor vetėm glukozėn si burim energjie.
Krijoni Kontakt