Stomatologji

[My_Soul]

Lars une kam perdorur whitestrips dhe funksionojne. I mban per 30 min dy here ne dite.

Disa tips te tjere per dhembet:

Ndroje furcen cdo dy muaj.
Perdor whitening tooth paste. Une kam perdorur Rembrand me pare.
Perdor Listerine.
Laji tre here ne dite lart e posht e posht e lart lol

[Albo]

Këshilla nga specialistët stomatologë për të gjitha grupmoshat

Dhëmbët, si të kujdesemi për ta

Dhëmbët e shëndetshëm, përveçse përmirësojnë paraqitjen estetike, kontribuojnë në mirëqenien e përgjithshme dhe pakësojnë ndërhyrjet e dentistit. Por cilat janë shkaqet themelore të problemeve të dhëmbëve si psh, kariesi? Si mund t'i parandalojmë? Është arritur në përfundimin se një higjienë jo e mirë e gojës, një ushqim jo i rregullt dhe një mënyrë të jetuari që mund të shkaktojë stres dhe ulje të imunitetit, janë shkaktarët e problemeve të gojës dhe të dhëmbëve.

Mishrat e dhëmbëve dhe tartari
Një higjienë e keqe, jo vetëm që është origjina e kariesit të dhëmbëve, por dhe shkaktari kryesor i infeksionit të mishit të dhëmbëve. Tartari është një pllakëz bakteriale e ngurtësuar dhe e depozituar përreth dhëmbëve. Fillimisht kjo pllakëz shkakton infeksion në mishin e dhëmbit dhe më vonë infeksioni përhapet dhe mund të arrijë deri në kockë, gjë që çon në mënyrë të pashmangshme në rënien e dhëmbit. Bakteret e para që mbulojnë sipërfaqen janë përgjithësisht bakteret gram-pozitive, kokët, sidomos streptokokët dhe kokobacilet, siç është antinomyces. Shtresa fillestare është e karakterizuar nga një veshje e përkohshme e sipërfaqes së dhëmbëve. Me kalimin e kohës ngurtësimi bëhet më i fortë dhe më i vështirë për t'u shkatërruar. Fillojnë të vihen re dhe fryrje të mishrave të dhëmbëve, që i hapin rrugë një infeksioni të thellë të tyre, duke krijuar një ambient ideal për mikrobet anaerobe, të cilat nuk kanë nevojë për praninë e ajrit për t'u zhvilluar. Prezenca e baktereve specifike në sipërfaqen e dhëmbëve është një element i padiskutueshëm për të shkaktuar infeksione të ndryshme. Vetëm prezenca e mikroorganizmave nuk është e mjaftueshme për të shkatërruar pllakëzat që ngurtësohen në sipërfaqen e dhëmbëve. Në të vërtetë bakteret provokojnë një përgjigje të imunitetit (reagime mbrojtëse dhe stimulime irrituese) të organizmit në të cilin përhapen. Kjo përgjigje është dhe shkaktare e shkatërrimit të disa pllakëzave. Dallohen mishrat e dhëmbëve të veshur, të cilët është e mundur të "pastrohen" pas një terapie të duhur nga paradonititët, të cilët shkaktojnë një veshje shkatërruese për sipërfaqen e dhëmbëve.

Parodontitët

Janë një grup sëmundjesh që karakterizohen nga shkatërrimi i aparatit bazë të dhëmbit. Paraqiten me humbje të sipërfaqes së dhëmbit, formime të theksuara të qeskave etj. Këto sëmundje janë të lidhura ngushtë me mënyrën e jetesës së individëve, provokohen nga disa lloje bakteresh dhe influencohen gjatë zhvillimit të tyre nga një sërë faktorësh lokalë (një higjienë e keqe e gojës) dhe të përgjithshëm (trashëgimia gjenetike, duhani, diabeti stresi, marrja e ilaçeve të caktuara farmaceutike). Aktualisht parodontitët janë shkaktarët kryesorë të humbjes së dhëmbëve. Në të shumtën e rasteve nuk diagnostikohen deri në humbjen e dhëmbit ose diagnostikimi i tyre bëhet me shumë vonesë. Parodontitët mund të jenë një faktor i rrezikshëm për përhapjen e infeksionit në gjak dhe në zemër. Prandaj sëmundja parodontale duhet të diagnostikohet dhe të kurohet me kujdesin më të madh. Në të shumtën e herëve duhet të ndiqet një terapi, e cila duhet të jetë gjithmonë nën vëzhgimin e dentistit gjatë ecurisë së saj në mënyrë që të shmanget zhvillimi i sëmundjes, duke rrezikuar në ndërhyrje më të mëdha dhe të rrezikshme për organizmin. Parandalimi dhe terapia janë shumë efikase në pjesën më të madhe të rasteve.

Kariesi
Kariesi përbën një proces shkatërrues për dhëmbin, shkaktarë të të cilit janë bakteret e pranishme përreth sipërfaqes së dhëmbëve (pllakëzat bakteriale). Numri i mikrobeve të izoluara në gojë është më shumë se sa 350, por janë të pakta ato të cilat janë të implikuara në krijimin e kariesit. Pjesa më e madhe e baktereve të implikuara në pllakëzat bakteriale të krijuara në sipërfaqen e dhëmbëve përfaqësohen nga: streptokoko mutans
lactobacilli dhe actinomiceti. Këto baktere në qoftë se nuk do të lëvizen dhe të pastrohen nga furça e dhëmbëve, bien në kontakt me sheqernat që janë prezente tek ushqimet e përditshme. Janë pikërisht sheqernat ata që i japin këtyre baktereve forcën për të filluar shpërbërjen e mineraleve të dhëmbit, duke arritur deri në thellësi të tij.

Si te kujdesemi

1- Pasta e dhëmbëve lehtëson lëvizjen e pllakëzave bakteriale dhe ka substanca freskuese dhe kurative.
2- Fija pastruese e dhëmbëve duhet të kalohet rreth çdo dhëmbi në mënyrë që të përshkojë sipërfaqen e tij. Për çdo aplikim duhet të përdoret një sipërfaqe e papërdorur më parë e fijes.

3- Ushqimi
Ka një lidhje të dukshme mes kariesit dhe konsumimit të karbohidrateve (glucideve). Këta të fundit krijojnë substratin fermentues për bakteret e kariesit. Ky efekt negativ i karbohidrateve mund të modifikohet nga prezenca e elementeve të tjera ushqyese si: kalciumi, fosfori dhe fluori, të cilët kanë efekte mbrojtëse.

4- Frutat
Molla është një ndër frutat më të këshillueshme nga dentisti për dhëmbët, sipas rekomandimeve duhet të hahen jo më pak se dy të tilla në ditë.
Karotat duhet të përdoren çdo ditë, sipas specialistëve ato bëjnë mirë për zmaltin e dhëmbëve.

Dhëmbët

Kariesi shfaqet tek përdoruesit e sheqerit
Lidhja e drejtëpërdrejtë e sheqerit dhe e sasisë së kariesit është verifikuar nga shumë studime shkencore. Numri më i madh i përbërjeve të kariesit zhvillohet tek ata persona, të cilët marrin sheqer më shumë se katër herë në ditë jashtë vakteve të ushqimit dhe në formën e karameleve etj.

Kujdes me ushqimet e pakontrolluara
Parandalimi që mund t'i bëhet sëmundjeve të gojës, dhëmbëve dhe mishrave të tyre është mbajtja e një higjiene sa më të rregullt dhe të pastër të gojës dhe të dhëmbëve. Pastërtia e dhëmbëve dhe një ushqim i pasur janë bazat e parandalimit të këtyre sëmundjeve.

Furça e dhëmbëve, si ta përdorimËshtë e këshillueshme që dhëmbët të fërkohen në drejtimin vertikal duke nisur nga mishi i dhëmbëve në drejtim të kundërt dhe kurrë e anasjelltas. Si sipërfaqja e brendshme e dhëmbit ashtu dhe sipërfaqja e jashtme e tij pastrohen me një lëvizje rrotulluese me drejtim nga jashtë.

Përgatiti: Blerina KACA

[La rondine]

Menyre me te mire dhe me efekte per kohe te gjate te zbardhjes se dhembeve nuk Ka.Te pakten nga experienca ime profesionale,flas.Cdo menyre zbardhjeje ka avantazhet dh dizavantazhet e veta.

Nese ti thua qe je duhanpires dhe kafepires,menyra me e mire eshte te shkosh ti fusesh nje pastrim te thjeshte per largimin e gurezave,shtresave gelqerore apo ngjyres qe te ka dhene nikotia apo cafeina.Per efekt te perzgjatur do te rrallosh cigare dhe kafen,higjene bukale optimale dhe pastrim profesional tek dentisti nje here ne 6 muaj.

Sh vete ngaterrojne pastrimin profesional me zbardhjen.Jane dy procedura krejtesisht te ndryshme
E para te largon strikt ngjyrosjet exogjene(qe vijne nga jashte nepermjet ushqimit,pijeve,etj) dhe gurezat e shtresat gelqerore ndersa e dyta,zbardhimi,te largon dhe nje shtrese zmalti.

Personalisht nuk rekomandoj zbardhje te dhembeve per arsye se eshte nje metode qe dobeson cilesine e zmaltit,nivel ne te cilin do grumbullohen akoma me sh bakterie dhe do kene kushte multiplikimi sh me te favorshme,gje qe con ne domosdoshmerine e perseritjes se zbardhimit,duke pasur si pasoje degradimin e ngadalshem te zmaltit!!!

[BlooD_VenoM]

A mundet dikush te me jape pak informacion per dhembet.Sa rrenje ka ai?
Sa kanale ka ai?...Me gjeni disa kuriozitete per dhembet.Plz...

[brooklyn2007]

Meqe eshte hapur kjo tema e dhembeve s'po hap te re pasi kisha nje shqetesim rreth shendetit ne lidhje me to. Im vella ka disa vite qe eshte diagnostikuar nga dentisiti per semundjen e mishrave te dhembeve (periodentitet). Pervec operacionit qe eshte disi i dhimbshem dhe i kushtueshem, a egziston ndonje menyre tjeter (qofte dhe popullore) per te ngadalsuar sadopak perparimin e semundjes?!. Do e vleresoja ndihmen e duhur te kujdo ketu.

.

[suada dr]

Meqe eshte hapur kjo tema e dhembeve s'po hap te re pasi kisha nje shqetesim rreth shendetit ne lidhje me to. Im vella ka disa vite qe eshte diagnostikuar nga dentisiti per semundjen e mishrave te dhembeve (periodentitet). Pervec operacionit qe eshte disi i dhimbshem dhe i kushtueshem, a egziston ndonje menyre tjeter (qofte dhe popullore) per te ngadalsuar sadopak perparimin e semundjes?!. Do e vleresoja ndihmen e duhur te kujdo ketu.

Un kam degjuar se soda ben shum mire per mishrat e dhembeve (ndihmon edhe per zbardhjen e smaltit).Por duhet te perdoret 1 here ne jave.

[brooklyn2007]

Te faleminderit Suada.

[suada dr]

Ishte kenaqsi, shpresoj te funksionoj sa me mir.

[dp17ego]

Periodontiti eshte vertet nje semundje serioze.
Periodontiti eshte semundja qe prek indet e buta perreth dhembeve. Nje nga pasojat me serioze te periodontitit eshte jo humbja e mishrave te dhembeve, por e mases kockore te alveolave(vrimave ku inserohen dhembet. Kjo ben qe dhembet te levizin dhe dalin me ne siperfaqe. Duken njerzit qe kane nivele jo te njejta te dhembeve(kryesisht te poshtem).
Parandalimi i semundjes behet:
Duke lare dhembet me furce tre here ne dite(sa here pertypesh duhen hequr mbeturinat ushqimore)
Perdorimi i fijeve per pastimin e mbeturinave midis dhembeve.
Dy here ne vit behet pastrimi i gurzave te dhembeve.
Hygjene e larte ne goje.

Pos pi duhan dhe alkohol.

Nuk mendohet qe soda apo kripa apo procedura te tjera do te ndihmonin nje goje me hygjene te dobet.

[brooklyn2007]

Te faleminderit edhe juve dp17ego.

[miki_al2001]

Meqe eshte hapur kjo tema e dhembeve s'po hap te re pasi kisha nje shqetesim rreth shendetit ne lidhje me to. Im vella ka disa vite qe eshte diagnostikuar nga dentisiti per semundjen e mishrave te dhembeve (periodentitet). Pervec operacionit qe eshte disi i dhimbshem dhe i kushtueshem, a egziston ndonje menyre tjeter (qofte dhe popullore) per te ngadalsuar sadopak perparimin e semundjes?!. Do e vleresoja ndihmen e duhur te kujdo ketu.

.

Une vete kisha kete problem brooklyn.Dhe duke e ditur pasojat qe mund te jape peridontiti me vone morra guximin dhe e bera operacionin para 1 jave.Ishte pak i dhimshem por jo aq sa e mendoja.Ka sot mjekime dhe ilace qe sdo te jete problem.Eshte i kushtueshem ketu ne Amerike por pasi u mendova gjate kohe pash qe skishte zgjidhje tjeter.Akoma se kam bere kontrollin e pare,por sidoqofte do te njoftoj se si kaloi.Nese ke nevoje per me teper informacion me shkruaj ketu ose edhe ne privat.Gjithe te mirat

[brooklyn2007]

Une vete kisha kete problem brooklyn.Dhe duke e ditur pasojat qe mund te jape peridontiti me vone morra guximin dhe e bera operacionin para 1 jave.Ishte pak i dhimshem por jo aq sa e mendoja.Ka sot mjekime dhe ilace qe sdo te jete problem.Eshte i kushtueshem ketu ne Amerike por pasi u mendova gjate kohe pash qe skishte zgjidhje tjeter.Akoma se kam bere kontrollin e pare,por sidoqofte do te njoftoj se si kaloi.Nese ke nevoje per me teper informacion me shkruaj ketu ose edhe ne privat.Gjithe te mirat

Te falenderoj Miki_al. Ne javet e ardhshme im vella gjithashtu do te kryeje kete operacion. Me sa di ju jeni doktor me profesion. A mund te me thoni, me aq sa dini, se c'pasoja mbart periodentiti per shendetin ne pergjithesi?!.

[Nyx]

Periodontiteti nuk prek vetem dhembet, nqs nuk kurohet infeksioni nuk ngelet thjesht nje infeksion oral, por kalon edhe ne rruget e frymemarrjes. Shkaqet me te shumta jane mbushje jo te rregullta te dhembeve, ne te cilat jane lene hapesira, ku fare mire mund te filloj nje infeksion, proteza (dentures) qe vrasin mishrat e dhembeve, po ashtu edhe nga nje hygiene orale qe le shum per te deshiruar, si edhe nga nje diete e crregullt.
Shenjat e para jane ndjeshmeria ndaj ushqimeve te ftohta dhe te nxehta, ere e rende e gojes, si edhe nje shije e hidhur qe ngelet aty edhe gjithe embelsirat e botes te hash.

Si ndihme fillestare jane gjitha llojet e ushqimeve qe permbajne vitamina C (bioflavonoid). Mungesa e kesaj vitamine sidomos kur vuan nga periodontiti, mund te coj ne renie/thyerje te dhembeve. Edhe mungesa e vitamines A qe ndihmon ne shendetin e mishrave te dhembeve mund te shkaktoje infeksion te tyre.
Nqs vertet nuk do te kesh shum probleme merr suplemente qe permbajne: sodium, potassium, calcium, fosfor, hekur dhe magnez. Mos harroni pastaj qe vitamina D eshte e domosdoshme per marrjen/thithjen e calcium nga trupi.

Nje diete qe permban sa me shum perime dhe fruta eshte nje plus I madh. Kshuqe hiqni dore nga mishi (red meat) dhe pas cdo here qe hani lajini dhembet brenda mundesive, edhe pastroni hapesirat midis tyre. Sa me shum te ngelet nje fije mishi apo nje cope gjethe nga te sallates aq me keq per dhembet, aq me keq per xhepin tone, sdms ata qe jane ne USA e dine shum mire se cdo te thote te shkosh tek dentisti

Ahhh po edhe listerine njerez mesojani vlerat ... edhe shplajeni gojen pasi ta keni lare per 1 min ose me shum djeg icik po s'ka gje se te ben mire:

[elsaa]

Ahhh po edhe listerine njerez mesojani vlerat ... edhe shplajeni gojen pasi ta keni lare per 1 min ose me shum djeg icik po s'ka gje se te ben mire:

Djeg icik ?? qyqa kjo shume mi , kjo ma nxjer gjumin ne mjes mu . Por ama eshte shume e mire ndaj te gjitha mikrobeve

[miki_al2001]

Te falenderoj Miki_al. Ne javet e ardhshme im vella gjithashtu do te kryeje kete operacion. Me sa di ju jeni doktor me profesion. A mund te me thoni, me aq sa dini, se c'pasoja mbart periodentiti per shendetin ne pergjithesi?!.

:
.

Kuptohet nese nuk mjekohet mire ka pasoja,qe nga humbja e dhembeve e deri ne pasoja me te renda per shendetin sic mund te jene


-Semundje zemre -Duke pasur nje kohe te gjate inflamim te mishrave te dhembeve rritet rreziku qe bakteriet qe jane aty te zbresin poshte me ane te gjakut dhe te shkaktojne endokardit.Poashtu bakteria aty ndihmon qe sa me shpejt te krijohen trombet dhe si i tille rritet rreziku i infarktit (heart attack) ,tromboemboli apo stroke(tromboze cerebrale).

-Nese je me diabet peridontiti e rendon semundjen.e ben te veshtire te kontrollosh nivelin e glukozes ne gjak.Pasi infeksioni kudo ne trup e rrit nivelin e sheqerit ne gjak.

-Grate me barre me peridontit dhe semundje te gingivave kane shume me teper mundesi te lindin nje femije premature se sa ato te shendetshmet.
-Pneumoni-Eshte shume e lehete qe mikrobet te futen ne mushkeri dhe te shkaktojne pneumoni.

[Tr|BaL]

Meqe eshte hapur kjo tema e dhembeve s'po hap te re pasi kisha nje shqetesim rreth shendetit ne lidhje me to. Im vella ka disa vite qe eshte diagnostikuar nga dentisiti per semundjen e mishrave te dhembeve (periodentitet). Pervec operacionit qe eshte disi i dhimbshem dhe i kushtueshem, a egziston ndonje menyre tjeter (qofte dhe popullore) per te ngadalsuar sadopak perparimin e semundjes?!. Do e vleresoja ndihmen e duhur te kujdo ketu.

.

Periodontitis eshte semundje e mishrave te dhembeve qe shkakhet nga mungesa e higjenes orale.
eshte humbja e suportit te ligamenteve periodontal me rrenjen e dhembit si pasoj e flores bakteriale calculusit dhe plaque.

Mund te jete kronik akute agresive .
ne shqiperi per fat te keq kultura e dentisteve per trajtim profesional te parandalimit te semundjeve te tilla nuk egziston
teknikat per parandalim jane shume pak te njojtura.
po te jap disa keshilla.
1- trajtimi i tij e planifikimi duhet te behet nga nje specialist.
2 periodontitis eshte jo reversible qe do te thote nuk mund te kthehet pas e njejta gjendje si me perpara pra ka efekte te pakthyeshme e rendesishme eshte te ndaloj te shkoj me tutje.
3 duhet te behet Rootplaning treatment ose trajtim te rrenje me pastrim mekanik
qe quhet handscaling. qe do te thote ai doktor duhet te pastroj depozitat e kalkulusit dhe shtresat e biofilmit nga cdo siperfaqe qofte rrenje apo kurore e dhembit.
4 KUJDES dentistet ne shqiperi pervec ultrasonic ( ajo gjeja qe ben zhurem ) nuk dine te perdorin instrumenta perkates qe heqin calculus dhe jo pjese te dhembit zmalt dentine apo cement.
nqs e shikon qe dentisti e perdor mos u afro me tek ai dentist sepse do shkaterosh dhembet me keq.
une jam i specializuar ne kete fushe ( jo ne shqiperi) keshtu qe me beso.

[Tr|BaL]

Djeg icik ?? qyqa kjo shume mi , kjo ma nxjer gjumin ne mjes mu . Por ama eshte shume e mire ndaj te gjitha mikrobeve

listerina eshte outh wash ose clorhexidine .
nuk ka efekte ne raste te tilla.
eshte thjesht parandaluese.
Flossing dhe brushing me modified stillman's tehnique jane dy kushtet per nej higjene orale perfekte.
pastrimi njehere nje tre muaj te dental hygienisti eshte po ashtu e rendesishme

[Tr|BaL]

Kuptohet nese nuk mjekohet mire ka pasoja,qe nga humbja e dhembeve e deri ne pasoja me te renda per shendetin sic mund te jene


-Semundje zemre -Duke pasur nje kohe te gjate inflamim te mishrave te dhembeve rritet rreziku qe bakteriet qe jane aty te zbresin poshte me ane te gjakut dhe te shkaktojne endokardit.Poashtu bakteria aty ndihmon qe sa me shpejt te krijohen trombet dhe si i tille rritet rreziku i infarktit (heart attack) ,tromboemboli apo stroke(tromboze cerebrale).

-Nese je me diabet peridontiti e rendon semundjen.e ben te veshtire te kontrollosh nivelin e glukozes ne gjak.Pasi infeksioni kudo ne trup e rrit nivelin e sheqerit ne gjak.

-Grate me barre me peridontit dhe semundje te gingivave kane shume me teper mundesi te lindin nje femije premature se sa ato te shendetshmet.
-Pneumoni-Eshte shume e lehete qe mikrobet te futen ne mushkeri dhe te shkaktojne pneumoni.

Pacientet qe vuajne nga endocarditis ose me sakte te them ata qe vuajne nga zemra ose qe kane limps, heart peace makers , ose gjera protetike ne trup , mund te rrezikojne pasoja nga flora bacteriale e periodontitis e karakterizuar nga bacterie type gram negative. nqs pacienti nuk ka probleme zemre rreziku esht ei pakonsiderueshem.
antibiotik 600 mg gjys ore para trajtimit VERY IMPORTANT.

[Tr|BaL]

Periodontiteti nuk prek vetem dhembet, nqs nuk kurohet infeksioni nuk ngelet thjesht nje infeksion oral, por kalon edhe ne rruget e frymemarrjes. Shkaqet me te shumta jane mbushje jo te rregullta te dhembeve, ne te cilat jane lene hapesira, ku fare mire mund te filloj nje infeksion, proteza (dentures) qe vrasin mishrat e dhembeve, po ashtu edhe nga nje hygiene orale qe le shum per te deshiruar, si edhe nga nje diete e crregullt.
Shenjat e para jane ndjeshmeria ndaj ushqimeve te ftohta dhe te nxehta, ere e rende e gojes, si edhe nje shije e hidhur qe ngelet aty edhe gjithe embelsirat e botes te hash.

Si ndihme fillestare jane gjitha llojet e ushqimeve qe permbajne vitamina C (bioflavonoid). Mungesa e kesaj vitamine sidomos kur vuan nga periodontiti, mund te coj ne renie/thyerje te dhembeve. Edhe mungesa e vitamines A qe ndihmon ne shendetin e mishrave te dhembeve mund te shkaktoje infeksion te tyre.
Nqs vertet nuk do te kesh shum probleme merr suplemente qe permbajne: sodium, potassium, calcium, fosfor, hekur dhe magnez. Mos harroni pastaj qe vitamina D eshte e domosdoshme per marrjen/thithjen e calcium nga trupi.

Nje diete qe permban sa me shum perime dhe fruta eshte nje plus I madh. Kshuqe hiqni dore nga mishi (red meat) dhe pas cdo here qe hani lajini dhembet brenda mundesive, edhe pastroni hapesirat midis tyre. Sa me shum te ngelet nje fije mishi apo nje cope gjethe nga te sallates aq me keq per dhembet, aq me keq per xhepin tone, sdms ata qe jane ne USA e dine shum mire se cdo te thote te shkosh tek dentisti

Ahhh po edhe listerine njerez mesojani vlerat ... edhe shplajeni gojen pasi ta keni lare per 1 min ose me shum djeg icik po s'ka gje se te ben mire:

LISTERINA NUK ESHTE E EFEKTSHME NE KETE RAST.
SHENJAT E PARA TE JANE GJAK NE MISHRAT E DHEMBEVE DHE JO ERE GOJE.
ERA E GOJES NE ME TE SHUMTEN E RASTEVE VJEN EDHE NGA TONGUE COATING.
SHENJAT E PARA JANE GINGIVITIS .
REKOMANDIM :
URGJENT TE SPECIALISTI.
FLOSSING BRUSHING VERY IMPORTANT.
LISTERINA ESHTE POTHUAJSE KOT NUK HEQ DOT AS KALKULUSIN AS PLAQUE TE CILAT JANE SKAKTARE TE PERIODNTITIS.
ERA E GOJES NUK KA PROBLEM MUND TE HASH EDHE HUDHRA DHE NUK NDRYSHING GJE.

[brooklyn2007]

TribIbal, shume informativ ishte komenti juaj. Respekte nga une. Do te doja te pyesja per dicka me teper. Kam degjuar qe egziston menyra e rigjenerimit te kockave te konsumuara nga bakteret. Me duket se perdoret oseine ne forme pluhuri te perzier me uje. Dini te me thoni dicka me tepr per rigjenerimin?!