Close
Faqja 7 prej 7 FillimFillim ... 567
Duke shfaqur rezultatin 121 deri 139 prej 139
  1. #121
    faraone Maska e tutankamon
    Anėtarėsuar
    11-03-2009
    Vendndodhja
    perball komshiut
    Postime
    3,009
    Citim Postuar mė parė nga kleadoni Lexo Postimin
    hahaha, une ty po, sepse grupi im i jep te gjithve (te pakten kshu me kane thene mua ) por ti s'me jep dot sepse grupet e sherrit nuk i pranoj
    e po mire ska gje ma jep ti mua ,,,mjafton njeri nga te dy,ishalla osht naicik e omel,

    mua doktorri mka thon ti o cun merr e jep sa te duash por mjafton te jene femra..ca lloj grupi qenka ky i imi se mor vesh ..ppp
    Cdo Gje Ne Jete Paguhet , Eshte Thjeshte Ceshtje Kohe . . .

  2. #122
    Gjurmė nė Pentagram ♪... Maska e symphony
    Anėtarėsuar
    04-06-2009
    Vendndodhja
    Nė luginėn e dashurisė.
    Postime
    2,622
    A +

    nė rast nevoje kėtu mė gjeni. :P
    Love has no limits

  3. #123
    Djalė Drenice Maska e Lexuesi_
    Anėtarėsuar
    18-06-2010
    Vendndodhja
    Ne vendin e ngjarjeve
    Postime
    6,014
    Citim Postuar mė parė nga symphony Lexo Postimin
    A +

    nė rast nevoje kėtu mė gjeni. :P


    jam anemik me duhen 350 mililitra gjak Please Ndihme ta kthej prap si dihet

  4. #124
    faraone Maska e tutankamon
    Anėtarėsuar
    11-03-2009
    Vendndodhja
    perball komshiut
    Postime
    3,009
    Citim Postuar mė parė nga Station Lexo Postimin
    Po more nga Kleadoni duhet tė dorėzosh armėt sepse kthehesh nė paqėsor.
    Kleadonit mos i jep nga gjaku jot se boll sherrxhinj kemi ēe duam edhe njė mė tepėr
    hajde station hajde....po un nese dorezoj armet ca me i dhon mo asaj mer ..?ppp

    jo mor jo se e kemi te mire klean cfar do lloj gjaku te mari ajo po gjithmon e mire mbetet..ejj klea mos te rriten veshet ty tani mi se boj shaka une ..pppp

    ju lutem mos dilni nga tema ..ppppppp
    Cdo Gje Ne Jete Paguhet , Eshte Thjeshte Ceshtje Kohe . . .

  5. #125
    Gjurmė nė Pentagram ♪... Maska e symphony
    Anėtarėsuar
    04-06-2009
    Vendndodhja
    Nė luginėn e dashurisė.
    Postime
    2,622

    Talking

    Citim Postuar mė parė nga Lexuesi_ Lexo Postimin
    jam anemik me duhen 350 mililitra gjak Please Ndihme ta kthej prap si dihet
    Pėr 350ml gjak, vetėm gishtin mė duhet tė pickoj dhe ja ku i ke sa hap e mbyllė sytė, se mos kėrkon mė shumė e ku t`i gjejmė. :d
    Love has no limits

  6. #126
    Djalė Drenice Maska e Lexuesi_
    Anėtarėsuar
    18-06-2010
    Vendndodhja
    Ne vendin e ngjarjeve
    Postime
    6,014
    Citim Postuar mė parė nga symphony Lexo Postimin
    Pėr 350ml gjak, vetėm gishtin mė duhet tė pickoj dhe ja ku i ke sa hap e mbyllė sytė, se mos kėrkon mė shumė e ku t`i gjejmė. :d


    Mjafton sa per te shuar etjen prej vampiri

  7. #127
    Sensual
    Anėtarėsuar
    17-02-2009
    Postime
    4,304
    Citim Postuar mė parė nga Colomba Lexo Postimin
    Mbasi kane bere injeksionin sigurisht qe jo!
    Por per te percaktuar nese duhet bere Rh0GAM apo jo testohen c'do muaj!
    Sepse nese rezultati Koombs indirekt del negativ nuk ka nevoj per injeksion.
    tani kan filluar i bejne gjithmone .. dhe nese ske krijuar antitrupa ... un sdoja ta beja po ndjeva nje fare presioni ndoshta nga frika ... dhe pse njesoj u frikesova pasi thone qe ky Rhogam ka shume merkur dhe eshte rrezik per femin.

    hec e merre vesh dmth .. vendim i veshtire , thike me dy presa ....


    rrofte cilantro dhe garlic se u knaqa tu henger perdit

  8. #128
    Ju me 0 negativ duhet tju bej mikesha larg qofte se e ka burri kete grup e me dridhet trupi nese do pesoj gje
    Kthe respektin me respekt... perballo me gjakftohtesi provokimet... dhe dhuroji hipokrizise indiferencen tende ...

  9. #129
    B@NeS@XhIe Maska e B@Ne
    Anėtarėsuar
    04-01-2010
    Vendndodhja
    .............
    Postime
    4,338
    B +........

  10. #130
    i/e regjistruar Maska e Prudence
    Anėtarėsuar
    11-03-2008
    Postime
    2,419
    A+(II)..... Keshtu me kane shenuar ne nje cop karte.Kete ne kllapa nuk e kuptoj...

  11. #131
    i/e regjistruar Maska e Nete
    Anėtarėsuar
    13-04-2009
    Postime
    8,688
    0+ Urgjenca ketu a ?

  12. #132
    Djalė Drenice Maska e Lexuesi_
    Anėtarėsuar
    18-06-2010
    Vendndodhja
    Ne vendin e ngjarjeve
    Postime
    6,014
    Te kuq si gjaku

  13. #133
    i/e regjistruar Maska e jesy
    Anėtarėsuar
    13-09-2009
    Postime
    639
    grupin e gjakut e kam 0
    HESHTJA ESHTE FLORI

    FJALA ESHTE ARGJEND

  14. #134
    as nuk e kam idene
    We never really grow up, we only learn how to act in public.

  15. #135
    cherry blossom girl
    Anėtarėsuar
    14-05-2010
    Postime
    6,095
    Citim Postuar mė parė nga Prudence Lexo Postimin
    A+(II)..... Keshtu me kane shenuar ne nje cop karte.Kete ne kllapa nuk e kuptoj...
    shenimi i grupeve te gjakut me numra romake i perket nje sistemi klasifikimi te vjeter. sipas ketij sistemi, grupet e gjakut jane shenuar me numrat I, II, III dhe IV qe i perkatesisht korrespondon me 0, A, B dhe AB.

    edhe grupi im i gjakut eshte A+

  16. #136
    ***LOVE*** Maska e Tironcja_BLN
    Anėtarėsuar
    01-02-2008
    Vendndodhja
    Berlin City
    Postime
    3,440
    A rezus negativ
    zemra ime tull shpirti jot llac dashurija jon pallat 15 kac

  17. #137
    i/e regjistruar Maska e Vinjol
    Anėtarėsuar
    28-04-2002
    Vendndodhja
    Fier
    Postime
    1,540
    0- Grupi Zero rezusi negativ
    Mos u mundo te behesh njeri i suksesshem por me mire te behesh i vlefshem..

  18. #138
    i/e regjistruar Maska e migena83
    Anėtarėsuar
    27-03-2012
    Vendndodhja
    tirane
    Postime
    17
    INFORMACIONE MBI GRUPET E GJAKUT


    Dieta sipas grupit te gjakut!
    « mė: 22-03-2009, 18:31:03 »

    ________________________________________
    Se di a eshte kjo teme dhe a duhet te jete ne kete rubrike... ju lutem moderatoreve te bejne rregullime po qe se jam gabim.



    Grupi yt i gjakut ėshtė njė faktor shumė i rėndėsishėm, qė ndikon sė tepėrmi dhe nė mėnyrėn tėnde tė ushqimit. Cilat janė karakteristikat ushqyese sipas grupit tėnd tė gjakut? Cilat janė ushqimet e dobishme dhe ato tė dėmshme? T’i zbulojmė sė bashku.

    Grupi 0, karakteristikat
    • Eshtė njė ndėr grupet mė antike tė gjakut dhe qė i pėrket mėse 40 % tė popullsisė evropiane.
    • Subjektet mė kėtė grup gjaku paraqesin nė pėrgjithėsi njė aparat tretės shumė aktiv, por jo shumė tė pėrshtatshėm me ndryshime tė ambientit dhe mėnyrės sė tė ushqyerit.
    • Kėshillohet njė aktivitet fizik i rregullt dhe intensiv.
    Kėshilla dietike
    1. Mundohuni tė kufizoni drithėrat dhe nė veēanti grurin.
    2. Zgjidhni peshkun dhe mishin e hollė, duke u pėrpjekur tė rralloni sa mė shumė sallamin dhe mishin e konservuar.
    3. Kufizoni konsumin e qumėshtit dhe prodhimeve tė tij.
    4. Hani sa mė shumė fruta dhe perime, kėto tė fundit tė shoqėruara me vaj ulliri.
    5. Mos e teproni me kafe dhe me pije me gaz, sidomos Coca-Cola.
    6. Mos e teproni me pijet alkoolike, maksimumi njė gotė verė pėr ēdo vakt.

    Grup A, karakteristikat
    • Edhe ky grup ėshtė shumė i pėrhapur nė Evropė, gati 40 %.
    • Subjekte qė i pėrkasin grupit A karakterizohen nga njė aftėsi shumė e madhe pėrshtatėse, dhe pse kanė njė aparat tretės shumė delikat e njė sistem imunitar jo shumė efikas.
    • Ėshtė e kėshillueshme tė zgjidhni njė aktivitet fizik relaksues, si yoga.

    Kėshilla dietike
    1. Hani sa mė shumė fruta.
    2. Zgjidhni njė tip diete gati vegjetariane, por kufizoni konsumimin e prodhimeve me bazė miellin e grurit.
    3. Zgjidhni peshkun nė vend tė mishit.
    4. Konsumoni sa mė shumė fruta tė thata.
    5. Qėndroni larg ushqimeve tė paketuara dhe atyre te skuqura.

    Grupi B, karakteristikat
    • Jo shumė i pėrhapur nė Evropė, (15%), me origjinė nga popullsia e Lindjes sė Mesme.
    • Duke qenė njė grup gjaku i “kohėve tė fundit”, ka karakteristika mė tė pėrmirėsuara se grupet e mėsipėrme. Aparati tretės i kėtyre subjekteve ėshtė veēanėrisht veprues dhe ka njė aftėsi shumė tė madhe pėr t’u pėrshtatur.
    • Kėshillohet njė aktivitet fizik i moderuar dhe i ekulibruar.

    Kėshilla dietike
    1. Hani nė mėnyrė tė vazhdueshme dhe tė ndryshueshme.
    2. I jepni pėrparėsi qumėshtit dhe prodhimeve tė tij.
    3. Konsumoni shumė mishin e hollė.
    4. Hani sa mė shumė peshk, por evitoni frutat e detit.
    5. Zgjidhni kryesisht perime me gjethe jeshile dhe konsumoni sa mė shumė fruta.
    6. Pėrpiquni tė mos e teproni me prodhime me bazė gruri dhe frutat e thata.

    Grupi AB, karakteristikat
    • Ėshtė grupi mė i rallė nė Evropė, qė pėrfshin rreth 5% tė popullsisė. Mė i riu, i shfaqur jo mė shumė se 1000 vjet mė parė.
    • Ky grup gjaku pėrshtatet nė mėnyrė tė jashtėzakonshme me ndryshimet qė shpesh verifikohen nė jetėn e pėrditshme.
    • Fatkeqėsisht, subjektet me kėtė grup gjaku paraqesin njė aparat tretės tė dobėt dhe njė sistem imunitar mjaft delikat.
    • Pėr kėta subjekte ėshtė i kėshillueshėm njė aktivitet i moderuar fizik.

    Kėshilla dietike
    1. Pėrpiquni tė evitoni mishin e kuq dhe tė zgjidhni peshkun dhe frutat e detit.
    2. Kufizoni prodhimet me bazė miell gruri dhe preferoni orizin nė vend tė makaronave.
    3. Pini sa mė shumė qumėsht, hani prodhime me bazė laktozi dhe djathėrash.
    4. Konsumoni me shumicė fruta dhe perime, duke preferuar shoqėrimin e tyre me vaj ulliri.
    5. Nėse dėshironi, mund tė pini nė mėnyrė tė moderuar verė, kafe, ose ēaj.


    Ushqimet sipas grupit te gjakut

    Grupi AB – Enigma
    I rralle, karizmatik, misterioz

    Fuqite-I formuar per kushtet e sotme
    -Sistem imunitar shume te dobet
    -Kombinon fuqite e A dhe B

    Dobesite
    -Sistem tretes te dobet
    -Prirje per system imunitar shume te hapur qe i lejon bakteret te hyjne lehte
    -Vepron negativisht ne kushte te tipit A dhe B

    Rreziqet-Semundje te qarkullimit te gjakut
    -Kancer
    -Anemi

    Profili diabetik-Ushqim te perzier me mase
    -Mish
    -Prodhime deti
    -Qumesht
    -Tofu
    -Fasule
    -Bishtaja
    -Drithera
    -Perime
    -Fruta

    Per t’u dobesuar
    Shmangni:
    -Mish i kuq
    -Fasule kidney
    -Fasule lima
    -Farera
    -Miser
    -Fragopuro

    Ndihmojne:
    -Tofu
    -Prodhime deti
    -Perime jeshile
    -Fik kelp
    -Ananas

    Plotesime-Vitamine C
    -Krategos
    -Exinakia
    -Valeriana
    -Kuersetini
    -Lulegomari

    Gjimnastika-Ushtrime fizike qetesuese qe ndihmojne perqendrimin
    -Joga
    -Tai cci
    -Kombinuar me gjimnastike te lehe
    -Ecje
    -Biciklete
    -Tenis
    ________________________________________


    Grupi B – Nomadet
    I ekuilibruar, i shkathet, krijues

    Fuqite -Sistem te fuqishem imunitar
    -Aftesi per tu pershtatur ndaj ndryshimeve te ambientit dhe te ushqimeve
    -Sistem nervor i ekuilibruar

    Dobesite
    -Pa dobesi natyrale
    -Por cekulibri mund te shkaktoje renie te imunitetit dhe viruse te rralla

    Rreziqet
    -Diabeti tipit I
    -Sindromi i lodhjes se vazhdueshme
    -Crregullime te sistemit imunitar
    -Semundja e Lou Gerik.
    -Semunjda e ujkut
    -Forcimi i pllakes

    Profili dietik -Nga te gjitha me ekuiliber
    -Mish(jo pule)
    -Qumesht
    -Drithera
    -Fasule
    -Bishtaja
    -Perime
    -Fruta

    Per t’u dobesuar

    Shmangniiser
    -Thierrza
    -Fisteke
    -Susami
    -Fagopuro
    -Grure

    Ndihmojneerime jeshile
    -Veze
    -Dre, sorkadhe
    -Caj
    -Glikoriza

    Plotesime
    -Magnez
    -Glikoriza
    -Ginko
    -Lekithini

    Gjimnastika
    -Ushtrime fizike me mase ne ekuiliber me ushtrimet qetesuese
    -Ecje
    -Biciklete
    -Tenis
    -Not
    ________________________________________

    Grupi A – I kultivuari
    I stresuar, bashkepunues, i rregullt

    Fuqite
    -Pershtatet mire ndaj ndryshimeve klimatike dhe te ushqimeve
    -Sistemi imunitar i ruan dhe i perveteson me lehte elementet ushqimore

    Dobesite
    -Sistemi tretes delikat.
    -Sistem imunitar te dobet.
    -I hapur ndaj baktereve.

    Rreziqet-Semundje te zemres
    -Kanceri
    -Anemia
    -Diabeti i dipit I

    Profili dietik
    -Vegjetarian
    -Perime
    -Tofu
    -Prodhime deti
    -Drithera
    -Fasule
    -Bishtaja
    -Fruta

    Per t’u dobesuar
    Shmangniishin
    -Proshimet e qumeshtit
    -Fasulen kidney
    -Fasulen lima
    -Grurin

    Ndihmojne:
    -Vajrat bimore
    -Ushqime soje
    -Perime
    -Ananas

    Plotesime
    -Vitamina 12
    -Acid folik
    -Vitamina C
    -Vitamina
    -Kuersetini
    -Lulegomari
    -Krataigos
    -Exinakia

    Gjimnastika-Ushtrime qetesuese
    -Ushtrime qe ndihmojne perqendrimin
    -Joga
    -Tai cci
    ________________________________________

    Grupi 0 – Gjuetari
    I forte, i pavarur, udheheqes

    Fuqite

    -Sistemi tretes rezistent.
    -Sistem te forte imunitar.
    -Fuqi naturale kunder infeksioneve.
    -Organizem i ndertuar per metabolizm rezultativ dhe te ruajtjes se elementeve ushqimore.

    Dobesite
    -Veshtiresi te pershtjatjes me dieta te reja dhe ambiente te reja.
    -Sistemi imunitar mund te jete teper aktiv dhe te sulmoje vete organizmin.

    Rreziqet
    -Crregullime te piksjes se gjakut
    -Semundje infektive
    -Artride
    -Nivel te ulet te tiroideve
    -Ulcera
    -Alergji

    Profili dietik
    -Shume proteina
    -Mishngrenes
    -Mish
    -Pershk
    -Perime
    -Fruta

    Te kufizuara
    -Drithera
    -Fasule
    -Bishtanja

    Per t’u dobesuar
    Menjanoni:-Grurin
    -Misrin
    -Fasulen kidney
    -Fasulen navy
    -Thierze
    -Lakren
    -Lulelakren

    Ndihmojne:-Fikia kelp
    -Prodhime deti
    -Kripe
    -Melci
    -Mish i kuq
    -Spinaq
    -Brokola

    Plotesime
    -Vitamina B
    -Vitamina K
    -Kalcium
    -Jod
    -Glikoriza
    -Fikia kelp

    Gjimnastika
    -Gjimnastike e forte
    -Aerobike
    -Arte marciale
    -Vrapim



    ________________________________________

    Thelbi i ushqimit i cili e respekton grupin e gjakut ėshtė nė atė se hahen vetėm ushqimet qė janė tė ‘shkruara’ nė kodin tonė gjenetik, i cili nė aspektin e evolucionit, ėshtė paraqitur nė tė njėjtėn kohė kur ėshtė formuar edhe grupi ynė i gjakut.

    Ja se si do tė duhej tė dukej tė ushqyerit sipas profilit biologjik
    Shumė studiues mendojnė se duhet planifikuar ushqimin varėsisht nga grupi juaj i gjakut. Lidhja mes ushqimit dhe shėndetit, bazohet nė atė se grupi i gjakut – 0, A, B, apo, AB, e pėrcakton aftėsinė e organizmit qė tė absorbojė nutrientėt, tė luftojė kundėr sėmundjeve dhe tė pėrballet me stresin. Nė tė ushqyerit sipas grupeve tė gjakut, ushqimet janė tė ndara nė 16 kategori tė ndryshme: mishi dhe shpezėt, frutat e detit, qumėshti dhe vezėt, vaji dhe yndyrat, frutat me lėvozhgė dhe farėrat, fasulja dhe bizelet, drithėrat, buka dhe prodhimet e furrės, perimet, pemėt, lėngjet, mėlmesa, ēajat e bimėve, koprat dhe pijet e pėrziera. Pėr secilin grup tė gjakut, ushqimet renditen si tė sugjeruara, neutrale apo ato qė duhet shmangut. Pas kėsaj, formohen listat e ushqimeve qė ndihmojnė nė heqjen e kilogramėve tė tepėrt apo tek sėmundjet e ndryshme. Tė ushqyerit sipas grupit tė gjakut, nuk ėshtė ilaē magjik pėr tė gjitha sėmundjet, por ėshtė njė mėnyrė me tė cilėn mundeni sėrish tė vendosni funksionet natyrale mbrojtėse tė sistemit tuaj imun, qė sėrish tė baraspeshojnė metabolizmin tuaj dhe nga organizmi tė largojnė lektina tė rrezikshme.

    Grupi O
    Tė ushqyerit e personave me grupin e gjakut O, duhet tė pėrbėhet nga ushqimet me prejardhje tė kafshėve dhe perimeve. Ushqimet nė tė cilat duhet pėrqendruar vėmendjen, pėrfshijnė mishin e lopės, qengjit, bibės, pulės, mishin e pėrpunuar dhe peshkun. Po ashtu, janė tė lejuara edhe tė gjitha llojet e pemėve. Kėta persona duhet domosdo tė shmangin qumėshtin dhe prodhimet e qumėshtit, bukėn, pastat nga gruri, lakrėn, misrin.

    Grupi A
    Personat me grupin e gjakut A duhet tė konsumojnė sasi mė tė mėdha tė ushqimeve me prejardhje bimore, perime, sojėn, fasulen dhe tė gjitha drithėrat. Po ashtu, boronicat dhe kumbullat janė tė sugjeruara, ndėrsa ėshtė e lejuar edhe konsumimi i kohėpaskohshėm i mishit tė pulės dhe prodhimeve tė fermentuara tė qumėshtit. Nga tė ushqyerit duhet eliminuar prodhimet e mishit, prodhimet e qumėshtit me yndyrė tė plotė, specat, domatet dhe frutat tropikale.

    Grupi B
    Personave me grupin e gjakut B, u lejohet llojllojshmėria mė e madhe e ushqimeve. Lirisht mund tė konsumojnė peshk, mish pule, mish lope, prodhime tė qumėshtit, perimet e gjelbra, drithėrat dhe tė gjitha llojet e pemėve, ndėrsa duhet shmangur seriozisht guacat, proshutėn dhe salsiēet. Duhet kufizuar konsumimin e grurit, thekrės, domates dhe misrit.

    Grupi AB
    Personat me grupin e gjakut AB, mund tė hanė mishin e qengjit, bibės, prodhimet e qumėshtit, vezėt, spinaqin, sojėn, kumbullat, qershitė, ndėrsa duhet shmangur mishin e tymosur dhe tė kufizojnė ngrėnien e mishit tė lopės, grurit, misrit, pemėve tropikale dhe bananeve.
    Tė ushqyerit qė pėrjashton kategori tė tėra tė ushqimit, nuk mund t’u sugjerohet fėmijėve, adoleshentėve, shtatzėnave, nėnave qė ushqejnė fėmijėt me gji dhe personave tė moshuar. Po ashtu, ėshtė vėshtirė tė planifikohet menyja pėr familjet, anėtarėt e sė cilės kanė grupe tė ndryshme tė gjakut, ēka nuk ėshtė edhe e pamundur.ks

  19. #139
    faraone Maska e tutankamon
    Anėtarėsuar
    11-03-2009
    Vendndodhja
    perball komshiut
    Postime
    3,009
    po per sexin ska asnje keshille mi gena... >>???? D
    Cdo Gje Ne Jete Paguhet , Eshte Thjeshte Ceshtje Kohe . . .

Faqja 7 prej 7 FillimFillim ... 567

Regullat e Postimit

  • Ju nuk mund tė hapni tema tė reja.
  • Ju nuk mund tė postoni nė tema.
  • Ju nuk mund tė bashkėngjitni skedarė.
  • Ju nuk mund tė ndryshoni postimet tuaja.
  •