Close
Duke shfaqur rezultatin -19 deri 0 prej 9
  1. #1

    Shalqini mbron nga infarkti dhe ulė tensionin e gjakut

    http://www.forumivirtual.com/attachm...ni-kuadrat.jpg

    Shalqini mbron nga infarkti dhe ulė tensionin e gjakut


    Pėr shumicėn e njerėzve, shalqini ėshtė njė freskim ideal veror. Hulumtimet e fundit tregojnė qė ky frut i shijshėm gjithashtu mund tė jetė mjet i rėndėsishėm pėr uljen e tensionit tė lartė tė gjakut.


    Nėse keni tension tė lartė tė gjakut, mjekėt s pari do t'u kėshillojnė tė zvogėloni pėrdorimin e kripės.

    Sipas revistės amerikane Journal of Medical Association pėrdorimi i zvogėluar i kripės ka efekt kufizues nė uljen e tensionit tė lartė tė gjakut dhe efekt minimal te personat me tension normal tė gjakut.

    Mirėpo, hulumtimet e fundit nė SHBA zbuluan se pėrdorimi mesatar i natriumit nė kombinim me pėrdorimin e mė shumė tė kaliumit, kalciumit dhe magneziumit, mineraleve qė gjenden nė fruta, perime dhe prodhime tė qumėshtit me pak yndyrė, shėrben pėr uljen e teensionit tė lartė tė gjakut mė tepėr sesa vetėm kufizimi i pėrdorimit tė natriumit. Kėta katėr minerale: natriumi, kaliumi, kalciumi dhe magneziumi sėbashku ndihmojnė nė rregullimin e tensionit tė gjakut.

    Shkencėtarėt nga USDA, tė universitetit nė Nevada dhe Oklahoma, kanė bėrė hulumtimin gjatė tė cilit niveli i argininit nė gjak ėshtė rritur pėr 22% pasi qė pas tri javėsh kanė pirė lėngun e shalqirit gjatė secilės shujtė.

    Arginini ėshtė substance e nevojshme pėr prodhimin e monoksidit tė azotit, i cili ndikon nė zvogėlimin e koagulimi tė gjakut dhe mbron nga infarkti.

    Hulumtimi ka pėrfshirė 23 vullnetarė tė cilėt pėr ēdo ditė kanė pirė 1560 gr lėng tė shalqirit.

    Vetė titulli original i kėtij lėngu (watermelon) flet nga ėshtė i pėrbėrė. Nga gjitha llojet e frutave, shalqiri ka sasinė mė tė madhe tė pėrqindjes sė ujit, 93% dhe vlerėn e ulėt energjetike, gjithsejt vetėm 20 kalori pėr 100 gr.

    Shalqini ėshtė edhe diuretik i shkėlqyer, sepse stimulon aktivitetin e veshkėve dhe rrit produksionin e urinės, gjė qė favorizon eliminimin e toksineve. Yndyrė gati nuk ka fare, por ėshtė i pasur me karotenoide dhe likopen. Likopeni ėshtė pėrgjegjės pėr ngjyrėn e kuqe tėrheqėse dhe ėshtė njė prej antioksidansėve tė fuqishėm, i cili zvogėlon rrezikun nga sėmundjet kardiovaskulare.
    Ndryshuar pėr herė tė fundit nga Explorer : 11-08-2009 mė 18:45
    Ndrysho Firmėn

  2. #2
    Perjashtuar
    Anėtarėsuar
    09-10-2008
    Vendndodhja
    Ōsensei
    Postime
    1,118
    Nuk thuhet shalqiri - shal - qiri. Po thuhet shalqini. Se merr nocion tjetėr pėr tjetėr fjala dhe keqkuptohemi.

  3. #3
    Citim Postuar mė parė nga Aikido Lexo Postimin
    Nuk thuhet shalqiri - shal - qiri. Po thuhet shalqini. Se merr nocion tjetėr pėr tjetėr fjala dhe keqkuptohemi.
    Po, ke te drejte ... hahahahaha

    Po e ndryshoj, uregjentisht.
    Ndrysho Firmėn

  4. #4
    i/e regjistruar Maska e Eve
    Anėtarėsuar
    20-06-2002
    Vendndodhja
    albania
    Postime
    1,150
    Ne vere , hahet shume
    Lost time is never found again.
    -Benjamin Franklin-

  5. #5
    Perjashtuar
    Anėtarėsuar
    09-10-2008
    Vendndodhja
    Ōsensei
    Postime
    1,118
    Citim Postuar mė parė nga Explorer Lexo Postimin
    Po, ke te drejte ... hahahahaha

    Po e ndryshoj, uregjentisht.
    Shyqyr qė e rregullove, sesi do ti thoja Ervisės unė do njė cop shalqirė? Jo more vėlla aq do goca dhe mė keqkupton e mė ofendon pastaj, unė nisem pėr gosti e marrė njė mori me ofendime.

    Do njė cop shalqin o Ervisa?

  6. #6
    Citim Postuar mė parė nga Aikido Lexo Postimin
    Shyqyr qė e rregullove, sesi do ti thoja Ervisės unė do njė cop shalqirė?
    Shyqyr paē !

    Sikur ti thoja ashtu ervises, sigurisht qe do te me keqkuptonte.

    Metevertete do te me keqkuptonte ....hahahaha.

    Me fal Ervisa !
    Ndrysho Firmėn

  7. #7
    i/e regjistruar Maska e Eve
    Anėtarėsuar
    20-06-2002
    Vendndodhja
    albania
    Postime
    1,150
    ju dy po i mbani ison njeri tjetrit lol

    S'eshte e thene ti thoni me ate emer, nga jam une i thone edhe bostan.

    E shihni pra, problem solved
    Lost time is never found again.
    -Benjamin Franklin-

  8. #8
    Perjashtuar
    Anėtarėsuar
    09-10-2008
    Vendndodhja
    Ōsensei
    Postime
    1,118
    Citim Postuar mė parė nga Ervisa Lexo Postimin
    ju dy po i mbani ison njeri tjetrit lol

    S'eshte e thene ti thoni me ate emer, nga jam une i thone edhe bostan.

    E shihni pra, problem solved
    Ncuq, vetėm ty tė mbaj iso unė E ke dėgjuar kėngėn e Ardit Gjebrea me Gaxibo dhe Grupin e Hysni Zelės, ashtu e mbaj ison, njėsoj si Hysniu

  9. #9
    Pupupu, ēfare kahje mori "Shalqini" ...
    Ndrysho Firmėn

Regullat e Postimit

  • Ju nuk mund tė hapni tema tė reja.
  • Ju nuk mund tė postoni nė tema.
  • Ju nuk mund tė bashkėngjitni skedarė.
  • Ju nuk mund tė ndryshoni postimet tuaja.
  •